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Discussioni da 2226 a 2250 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 31,211
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Il thruster: un esercizio interessante

    Iniziato da Wildcat‎, 31-01-2013 10:50 AM
    • Risposte: 8
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    eraser
    06-12-2013, 05:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. scheda di forza per pettorali

    Iniziato da migguelll‎, 05-12-2013 06:13 PM
    migguell
    • Risposte: 4
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    Shawn Ray
    06-12-2013, 05:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Splittare scheda massa a casa

    Iniziato da cecsy‎, 03-12-2013 06:47 PM
    • Risposte: 23
    • Visite: 4,301
    cecsy
    05-12-2013, 09:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Molto Felice Sono un pizzaiolo che va in palestra cosa consigliate?

    Iniziato da Mito‎, 05-12-2013 03:22 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,750
    Antoine
    05-12-2013, 04:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Sostituire il Rematore con bilancere

    Iniziato da Tia7‎, 26-11-2013 10:59 PM
    • Risposte: 6
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    gabry910
    04-12-2013, 01:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Tirate Vs. scrollate

    Iniziato da galletto76‎, 02-12-2013 04:30 PM
    • Risposte: 4
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    fifty
    04-12-2013, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Scheda trazioni e dip!

    Iniziato da Go Hard‎, 03-12-2013 08:08 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,764
    Go Hard
    04-12-2013, 12:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. 19enne( no neofita) cambio della scheda!

    Iniziato da Davide944‎, 02-12-2013 11:56 AM
    • Risposte: 16
    • Visite: 3,047
    domenico94
    03-12-2013, 04:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. scheda Massa...pareri e consigli...

    Iniziato da Ezio Santoro‎, 02-12-2013 04:18 PM
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    domenico94
    03-12-2013, 01:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. PALESTRA e NUOTO

    Iniziato da Nick22‎, 19-07-2013 09:07 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,446
    domenico94
    02-12-2013, 05:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Scheda forza , aiutatemi a costruirla

    Iniziato da alexem‎, 02-12-2013 04:08 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,448
    bbhomepage
    02-12-2013, 05:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Pareri scheda massa

    Iniziato da hellraiser‎, 01-12-2013 04:25 PM
    • Risposte: 6
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    Antoine
    01-12-2013, 05:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Felice Cosa ne pensate?

    Iniziato da federico90‎, 30-11-2013 09:36 PM
    allenamento massa, massa, scheda ipertrofia, scheda massa
    • Risposte: 11
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    Wildcat
    01-12-2013, 05:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Scheda per allenamento in casa

    Iniziato da cecsy‎, 30-11-2013 10:15 PM
    • Risposte: 6
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    eraser
    01-12-2013, 04:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Scheda massa.. primo mese

    Iniziato da jack paul‎, 30-11-2013 09:33 PM
    • Risposte: 1
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    domenico94
    01-12-2013, 02:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Furioso 2 mesi di allenamento,la mia scheda..

    Iniziato da TheMust!‎, 30-11-2013 01:25 PM
    Allegati: 2
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    domenico94
    30-11-2013, 04:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Chi usa trap-quadra bar?

    Iniziato da galletto76‎, 29-11-2013 11:09 AM
    • Risposte: 6
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    gabry910
    29-11-2013, 09:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Raccolta schede massa?

    Iniziato da mattia087‎, 29-11-2013 12:03 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,571
    Diegos4
    29-11-2013, 12:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Alternativa shoulder press

    Iniziato da mrbianchi09‎, 28-11-2013 03:59 PM
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    gabry910
    29-11-2013, 10:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Molto Felice Scheda allenamento neofita

    Iniziato da Zack_Max‎, 27-11-2013 02:46 PM
    • Risposte: 5
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    Zack_Max
    28-11-2013, 05:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Molto dubbioso Consigli sulla ginnastica posturale, o su come migliorare la propria postura.

    Iniziato da BBGeneration‎, 26-11-2013 01:43 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,880
    Perdij
    28-11-2013, 05:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Urgono consigli per scheda... Grazie.

    Iniziato da galletto76‎, 27-11-2013 06:03 PM
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    marco ben
    28-11-2013, 02:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Pantaloni adeguati per all. to

    Iniziato da galletto76‎, 27-11-2013 08:27 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 5,851
    Wildcat
    27-11-2013, 01:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. E' l'ora di cambiare. Chiedo il vostro aiuto!

    Iniziato da VIRUS88‎, 25-11-2013 04:44 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 5,244
    Antoine
    26-11-2013, 05:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Felice mi presento e vi chiedo consigli..

    Iniziato da Run993‎, 25-11-2013 11:42 AM
    • Risposte: 8
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    Run993
    25-11-2013, 04:05 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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