1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    226,384
Pagina 59 di 482 PrimaPrima ... 9495051525354555657585960616263646566676869109159 ... UltimaUltima
Discussioni da 1451 a 1475 di 12027

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 135,938
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 95,834
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Consiglio su scheda per massa

    Iniziato da bandrix‎, 17-02-2015 09:50 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 2,009
    Saladino
    20-02-2015, 06:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Scheda da accompagnare a allenamenti rugby

    Iniziato da Denny97‎, 20-02-2015 10:44 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 893
    Denny97
    20-02-2015, 10:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. iperplassia?

    Iniziato da fulvio84‎, 16-02-2015 08:02 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,020
    Smokey
    18-02-2015, 03:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Consiglio

    Iniziato da hr71‎, 12-02-2015 01:55 PM
    Allegati: 2
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,030
    hr71
    18-02-2015, 08:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. no pain no gain?

    Iniziato da fulvio84‎, 17-02-2015 07:58 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,050
    MAX_91
    18-02-2015, 12:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Facciamoci due risate..io le ho fatte :)

    Iniziato da Smokey‎, 17-02-2015 07:37 PM
    Allegati: 2
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,303
    Smokey
    17-02-2015, 10:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Molto dubbioso conciliare allenamento con lavoro e calcio

    Iniziato da jappy1001‎, 21-01-2015 05:21 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,644
    jappy1001
    17-02-2015, 06:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Scheda multifrequenza

    Iniziato da Paoloredaelli‎, 17-02-2015 04:38 PM
    multifrequenza
    • Risposte: 1
    • Visite: 836
    MAX_91
    17-02-2015, 05:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. La mia scheda e la mia alimentazione.

    Iniziato da mikypark‎, 15-02-2015 09:52 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,318
    MAX_91
    16-02-2015, 07:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Da dove inizio?

    Iniziato da MissKb‎, 14-02-2015 11:04 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,293
    MAX_91
    15-02-2015, 06:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. fase di stallo

    Iniziato da fulvio84‎, 12-02-2015 05:34 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 24
    • Visite: 2,046
    MAX_91
    14-02-2015, 04:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Parere scheda massa

    Iniziato da littleSwarzy‎, 11-02-2015 03:42 PM
    Allegati: 3
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,611
    Tony24
    12-02-2015, 09:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Come posso sviluppare i glutei senza sforzare le ginocchia?

    Iniziato da Federica91x‎, 12-02-2015 11:32 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,748
    MAX_91
    12-02-2015, 12:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Molto dubbioso Pensate sia giusto fare cosi ??

    Iniziato da Andre_‎, 11-02-2015 08:38 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 926
    MAX_91
    12-02-2015, 09:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. allenamento di ricondizionamento e dubbi

    Iniziato da lillo38‎, 11-02-2015 12:30 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,148
    MAX_91
    11-02-2015, 11:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Programmi futuri post-infortunio

    Iniziato da fakko‎, 08-02-2015 08:41 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,044
    fakko
    09-02-2015, 05:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. due dubbi sul mio programma

    Iniziato da tremweng‎, 05-02-2015 06:03 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 783
    Shawn Ray
    09-02-2015, 05:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Molto dubbioso Confusione esercizi massa

    Iniziato da omar93‎, 05-02-2015 08:04 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,327
    Smokey
    06-02-2015, 12:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. pareri scheda ipertrofia

    Iniziato da GdM09‎, 02-02-2015 11:46 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,570
    GdM09
    05-02-2015, 12:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Messaggio Salto di qualità: cosa prendere in considerazione

    Iniziato da Larrybird‎, 31-01-2015 11:07 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,614
    Larrybird
    03-02-2015, 08:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. consiglio workout lombare

    Iniziato da ricciox‎, 03-02-2015 01:01 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 883
    Smokey
    03-02-2015, 06:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Programmazione Running + Body Building

    Iniziato da h725‎, 26-01-2015 05:46 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,839
    jappy1001
    02-02-2015, 06:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Post_MAV...Bettati?

    Iniziato da Massy84‎, 01-02-2015 12:22 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,054
    Massy84
    01-02-2015, 12:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Nuovo programma di allenamento ;) ;) pareri e consigli sono piu che ben accetti grazi

    Iniziato da Mindwar‎, 29-01-2015 06:23 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,100
    Smokey
    31-01-2015, 04:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Consiglio scheda in multifrequenza

    Iniziato da Simo6‎, 18-01-2015 12:50 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,564
    eraser
    29-01-2015, 09:08 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 59 di 482 PrimaPrima ... 9495051525354555657585960616263646566676869109159 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home