Facciamoci due risate..io le ho fatte :)

[Smokey]

Spero sia la sezione giusta...voglio proporvi un esempio di scheda fatta da un cosi detto personal con tanto di certificazione Issa...ditemi cosa ne pensate..per chi sarebbe ideale una scheda del genere,,io conosco per chi e stata fatta e le sue condizioni.aspetto i vostri pareri.

[Smokey]

Ahhh precisiamo k la scheda e fatta tipo...

Lunedi parte A piu addominali piu 30 min cardio.
Mercoledi parte B piu come lunedi
Venerdi parte C piu add piu cardio

[MAX_91]

Da intitolare: 5kg di massa muscolare in 6 settimane

[MAX_91]

Magari è rivolta a un tipo che non riuscendo a crescere con altre schede cerca la svolta...

[Smokey]

Magari è rivolta a un tipo che non riuscendo a crescere con altre schede cerca la svolta...

Si la svolta nella tomba ...Ho chiesto piu info..allora TUT sconosciuto..falla e basta..percentuale carico..Vedi tu''

[MAX_91]

Eh ma se ci pensi ha ragione.. a che ti serve complicarti la vita inutilmente... e poi ti da pure la "scheda figa" con tanto di immagine sua stampata, che vuoi di più

Da matti...!

[Jarnar]

Spero sia la sezione giusta...voglio proporvi un esempio di scheda fatta da un cosi detto personal con tanto di certificazione Issa...ditemi cosa ne pensate..per chi sarebbe ideale una scheda del genere,,io conosco per chi e stata fatta e le sue condizioni.aspetto i vostri pareri.

Non si capisce se è un indovinello o se stai deridendo chi l'ha fatta.. o forse entrambi?