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Discussioni da 1376 a 1400 di 11912

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    Allegati: 1
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Scheda di massa Jeff Seid

    Iniziato da Dejan Fitt‎, 22-03-2015 10:23 PM
    Allegati: 1
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    Musashi
    25-03-2015, 08:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Aiuto scheda di allenamento hard-gainer ?

    Iniziato da dekker95‎, 23-03-2015 03:04 PM
    Allegati: 4
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    dekker95
    24-03-2015, 09:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Prima scheda massa...Opinioni

    Iniziato da Fit‎, 24-03-2015 09:14 PM
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    Fit
    24-03-2015, 09:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. übertraining Midgard

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 07-01-2015 02:42 PM
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    fraspena
    24-03-2015, 12:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Scheda per l'allenamento - MASSA

    Iniziato da balex‎, 23-03-2015 07:14 PM
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    the77joker
    23-03-2015, 10:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. help mono o continuo multi

    Iniziato da ale1995‎, 22-03-2015 01:17 PM
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    eraser
    23-03-2015, 02:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Nuova scheda di allenamento

    Iniziato da davide30031996‎, 22-03-2015 06:19 PM
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    davide30031996
    22-03-2015, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Allenarsi piu' di tre volte a settimana. Chiedo parere dei piu' esperti

    Iniziato da Kris Lunetta‎, 21-03-2015 07:49 PM
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    eraser
    22-03-2015, 02:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Consolidamento Bill Starr : abbinare saggiamente complementari e cardio

    Iniziato da Larrybird‎, 08-03-2015 01:22 AM
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    weareblind
    22-03-2015, 12:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. richiamo pettorali

    Iniziato da mommo95‎, 21-03-2015 12:06 PM
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    eraser
    21-03-2015, 12:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Scheda di allenamento per chi ha problemi di schiena?

    Iniziato da Frank10‎, 20-03-2015 09:19 PM
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    eraser
    21-03-2015, 11:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Bicipiti/Tricipiti dopo Schiena/Petto

    Iniziato da cesar21‎, 07-03-2015 01:33 PM
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    cesar21
    19-03-2015, 08:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Parere scheda monofrequenza

    Iniziato da Niah‎, 18-03-2015 10:13 PM
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    Niah
    19-03-2015, 06:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Spostato: Alimentazione palestra e integratori

    Iniziato da simoneoliviero‎, 19-03-2015 02:18 PM
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  15. dubbio allenamento forza in multifrequenza

    Iniziato da jack41‎, 16-03-2015 07:23 PM
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    Jarnar
    18-03-2015, 03:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Aiuto dalla Danimarca!

    Iniziato da Giovannida3sant‎, 15-03-2015 05:17 PM
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    Giovannida3sant
    17-03-2015, 11:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. scheda forza 3 giorni

    Iniziato da jack41‎, 16-03-2015 06:13 PM
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    jack41
    17-03-2015, 07:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. multifrequenza a-b-a solo fondamentali

    Iniziato da arnold873‎, 16-03-2015 08:01 PM
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    arnold873
    16-03-2015, 08:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Consigli scheda iniziata da poco

    Iniziato da MrDrag‎, 11-03-2015 11:44 PM
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    MrDrag
    16-03-2015, 11:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. scheda

    Iniziato da John-91‎, 16-03-2015 11:19 AM
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    John-91
    16-03-2015, 11:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. consigli nuova scheda 5 giorni

    Iniziato da John-91‎, 11-02-2015 05:16 PM
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    John-91
    16-03-2015, 11:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. scheda massa neofita

    Iniziato da fededefe‎, 09-03-2015 05:23 PM
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    Vincent98
    16-03-2015, 12:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Molto Felice Pianificazione dell'allenamento

    Iniziato da daniele96l‎, 15-03-2015 05:40 PM
    dieta, palestra, scheda Allegati: 1
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    eraser
    15-03-2015, 08:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Probabile iperlordosi lombare

    Iniziato da Liuk591‎, 14-03-2015 09:09 AM
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    Liuk591
    14-03-2015, 09:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. La mia prima scheda

    Iniziato da Tokyo‎, 12-03-2015 04:08 PM
    • Risposte: 5
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    Tokyo
    13-03-2015, 03:28 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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