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Discussioni da 10901 a 10925 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 157,778
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 27,945
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Gruppi Muscolari Preferiti

    Iniziato da KURT ANGLE‎, 08-06-2004 01:09 PM
    • Risposte: 18
    • Visite: 4,523
    Corvette
    10-06-2004, 09:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. indolenzimento muscolare

    Iniziato da Vegeku‎, 10-06-2004 12:02 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,134
    bbhomepage
    10-06-2004, 12:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Aiutatemi con i polpacci PLZ!!!!

    Iniziato da Menego‎, 09-06-2004 12:38 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 3,812
    Menego
    09-06-2004, 05:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. consigli

    Iniziato da zeddolo‎, 08-06-2004 08:38 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,556
    Sajan
    08-06-2004, 11:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. intenso?

    Iniziato da conteduca85‎, 08-06-2004 12:54 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,702
    baba
    08-06-2004, 01:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Programma di allenamento (solo gente preparata grazie)

    Iniziato da orzade‎, 07-06-2004 04:22 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,314
    °°sOmOja°°
    08-06-2004, 09:03 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. tabella per massa: che ne pensate?

    Iniziato da paolo‎, 05-06-2004 04:58 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,574
    paolo
    08-06-2004, 12:03 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Furioso HELP! il mio tricipe sta morendo

    Iniziato da -shiva-‎, 07-06-2004 01:42 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,093
    Menego
    07-06-2004, 05:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. La (stramaledetta) esecuzione dello squat...

    Iniziato da Marcoz‎, 02-06-2004 11:24 AM
    • Risposte: 44
    • Visite: 7,258
    konkoji
    06-06-2004, 11:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Ectomorfo-hardgainer

    Iniziato da Taz-zone‎, 14-05-2004 04:32 PM
    • Risposte: 37
    • Visite: 13,397
    Corvette
    06-06-2004, 11:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Tipi di muscoli

    Iniziato da Ute_elim‎, 31-05-2004 05:07 PM
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    • Visite: 4,524
    kattivone
    06-06-2004, 10:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. leg exstention

    Iniziato da paolo‎, 02-06-2004 01:11 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,841
    luigim
    05-06-2004, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. twist con il bastone

    Iniziato da TDKMAN‎, 04-06-2004 05:25 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,829
    bbhomepage
    04-06-2004, 08:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. dorsali stupendi

    Iniziato da trainer‎, 03-06-2004 04:05 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,124
    Tenebro
    04-06-2004, 05:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Infelice ALLENARSI IN CASA x ectomorfo

    Iniziato da PYCON‎, 30-11-2003 11:02 AM
    • Risposte: 16
    • Visite: 8,901
    growl
    04-06-2004, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Secondo VOI!

    Iniziato da q-Bert*‎, 03-06-2004 06:00 PM
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    • Visite: 2,017
    KURT ANGLE
    04-06-2004, 03:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Aumento peso

    Iniziato da asrultras‎, 01-06-2004 10:00 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,031
    asrultras
    03-06-2004, 03:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. un consiglio grazie

    Iniziato da alter57‎, 02-06-2004 07:48 PM
    • Risposte: 2
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    alter57
    03-06-2004, 02:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Lavoro Negativo....

    Iniziato da KURT ANGLE‎, 21-05-2004 10:28 PM
    • Risposte: 48
    • Visite: 7,522
    Tenebro
    02-06-2004, 02:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Per Sajan (e chi vuol partecipare): opinione sull'aerobica

    Iniziato da Fbi‎, 26-05-2004 09:43 AM
    • Risposte: 66
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    Fbi
    01-06-2004, 09:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Il riposo

    Iniziato da TDKMAN‎, 01-06-2004 11:42 AM
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    kattivone
    01-06-2004, 08:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Bicipiti

    Iniziato da asrultras‎, 01-06-2004 02:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,558
    kattivone
    01-06-2004, 08:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Domanda sulle serie

    Iniziato da TDKMAN‎, 28-05-2004 02:21 PM
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    TDKMAN
    01-06-2004, 02:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Croci X La Massa ?????

    Iniziato da KURT ANGLE‎, 28-05-2004 11:37 PM
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    °°sOmOja°°
    30-05-2004, 06:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. squat e altezza

    Iniziato da baba‎, 23-05-2004 10:05 AM
    • Risposte: 6
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    baba
    30-05-2004, 06:20 PM Vai all'ultimo messaggio
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