Un caloroso saluto a tutti voi , sono stato per molto solo lettore , da oggi ho deciso di posticchiare anche io, ho 28 anni medico specializzando in medicina d'urgenza, patito perso del body building che pratico da diversi anni, ho postato qui xche adoro i sistemi brevi e intensi.detto questo mi scuso se non era la sezione adatta ma ci tengo a complimentarmi con i mod di questo forum che ritengo competenti nonche' disponibili, forse a differenza di altre boards ove si millantano cose che non stanno ne in cielo ne in terra , qua ho finalmente letto il vero sulla dieta , alimentazione, recupero , dimagrimento.
rinnovo ancora i saluti e i complimenti a tutti