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Discussioni da 10651 a 10675 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. I 7 magici

    Iniziato da erbaman‎, 24-02-2005 12:47 PM
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    erbaman
    25-02-2005, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. gli stacchi

    Iniziato da hes‎, 22-02-2005 10:10 PM
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    Powerfull
    24-02-2005, 09:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. SCHEDA per HARDGAINER da 2 giorni settimanali (gambe escluse)

    Iniziato da Taz-zone‎, 22-02-2005 03:09 PM
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    °°sOmOja°°
    24-02-2005, 05:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Occhiolino Life Pump

    Iniziato da FitCellina‎, 23-02-2005 04:46 PM
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    FitCellina
    24-02-2005, 02:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. HELP! Allenamento Massa: Devo mettere su 5kg!

    Iniziato da partyboy‎, 15-02-2005 02:39 PM
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    mau
    24-02-2005, 12:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. non credevo di arrivare a qst!!

    Iniziato da Splinter‎, 24-02-2005 01:13 AM
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    bbhomepage
    24-02-2005, 02:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. consiglio carenze

    Iniziato da Jack88‎, 23-02-2005 09:45 PM
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    trainer
    23-02-2005, 10:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Heavy duty , BIIO : funzionano realmente.

    Iniziato da carosphere‎, 23-02-2005 02:50 PM
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    bbhomepage
    23-02-2005, 02:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Scheda attuale

    Iniziato da CICCA‎, 27-01-2005 06:47 PM
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    CICCA
    23-02-2005, 01:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Scheda in continua evoluzione

    Iniziato da panel‎, 22-02-2005 01:13 PM
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    mau
    23-02-2005, 09:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. secondo voi

    Iniziato da david‎, 22-02-2005 09:19 PM
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    mau
    23-02-2005, 08:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. qlke info da principiante

    Iniziato da Diesel86‎, 21-02-2005 07:55 PM
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    trainer
    21-02-2005, 10:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. come calcolare i pesi rispetto le ripetizioni

    Iniziato da carosphere‎, 17-02-2005 07:52 PM
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    trainer
    19-02-2005, 12:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. pompaggio durante l'allenamento

    Iniziato da lizard‎, 15-02-2005 08:03 PM
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    Powerfull
    16-02-2005, 11:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Vorrei un parete tecnico

    Iniziato da pAc0man‎, 16-02-2005 08:34 AM
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    mau
    16-02-2005, 08:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Stacchi Classic/Sumo

    Iniziato da erbaman‎, 16-02-2005 03:49 PM
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    erbaman
    16-02-2005, 03:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Scendere Pancia e Aumentare Larghezza Torace

    Iniziato da umberto87‎, 15-02-2005 11:38 AM
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    umberto87
    15-02-2005, 11:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. le gambee..

    Iniziato da Jack88‎, 07-02-2005 06:56 PM
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    Jack88
    14-02-2005, 08:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Sauna e massa

    Iniziato da carosphere‎, 13-02-2005 08:53 PM
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    Venom5
    14-02-2005, 11:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. massa seguita da definizione

    Iniziato da carosphere‎, 03-02-2005 07:30 PM
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    ^Squall^
    13-02-2005, 03:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. integrazione post-allenamento

    Iniziato da RAGAZZOTTO‎, 11-02-2005 11:31 AM
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    11-02-2005, 02:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. consigli allenamento

    Iniziato da RAGAZZOTTO‎, 10-02-2005 02:46 PM
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    mau
    11-02-2005, 11:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. inserimento stacchi e consigli

    Iniziato da Jack88‎, 22-01-2005 06:31 PM
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    Jack88
    09-02-2005, 12:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Addominali

    Iniziato da Principiante‎, 07-02-2005 10:03 AM
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    giovane BB
    08-02-2005, 09:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Squat profondo o a 90°?

    Iniziato da Venom5‎, 05-02-2005 09:03 PM
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    06-02-2005, 04:02 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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