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Discussioni da 10651 a 10675 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 160,404
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 106,969
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 30,989
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Addominali

    Iniziato da Principiante‎, 07-02-2005 11:03 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,877
    giovane BB
    08-02-2005, 10:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Squat profondo o a 90°?

    Iniziato da Venom5‎, 05-02-2005 10:03 PM
    • Risposte: 22
    • Visite: 6,510
    °°sOmOja°°
    06-02-2005, 05:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Recupero muscolare

    Iniziato da giovane BB‎, 26-01-2005 07:33 PM
    • Risposte: 31
    • Visite: 6,814
    mau
    05-02-2005, 09:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Molto dubbioso postura

    Iniziato da bbdario1985‎, 05-02-2005 08:54 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,974
    Alex1981
    05-02-2005, 09:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. spinning

    Iniziato da carosphere‎, 05-02-2005 02:47 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,345
    ATTILA937
    05-02-2005, 03:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Heavy duty?

    Iniziato da caes81‎, 17-01-2005 02:17 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,465
    zodd81
    03-02-2005, 12:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. allenare massa e flessibilità

    Iniziato da ATTILA937‎, 19-01-2005 12:14 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,827
    zodd81
    03-02-2005, 11:14 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Possibile che sono cos' tanto hard gainer???

    Iniziato da difri84‎, 31-01-2005 08:20 PM
    • Risposte: 30
    • Visite: 9,641
    Sajan
    01-02-2005, 10:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Aiuto Esercizi o scheda

    Iniziato da Principiante‎, 01-02-2005 11:04 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,448
    Principiante
    01-02-2005, 06:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Scheda molto pesante ?

    Iniziato da carosphere‎, 28-01-2005 11:43 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 3,111
    °°sOmOja°°
    30-01-2005, 07:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Devo cambiar scheda ma nn so come [ Help me please! ]

    Iniziato da Daniele_it85‎, 26-01-2005 06:42 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,423
    °°sOmOja°°
    29-01-2005, 10:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Programma erbaman:Forza

    Iniziato da erbaman‎, 29-01-2005 04:10 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,673
    trainer
    29-01-2005, 04:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Sorpreso QUESTA è COME DICO IO !! (scheda)

    Iniziato da bruto‎, 28-01-2005 02:10 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 3,574
    mau
    29-01-2005, 01:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Sheda Del Preparatore

    Iniziato da bruto‎, 28-01-2005 12:58 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 3,506
    VIERI
    28-01-2005, 04:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Abbinamenti

    Iniziato da basleo‎, 27-01-2005 08:57 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 3,401
    panel
    28-01-2005, 01:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Lento avanti con panca o in piedi?

    Iniziato da Venom5‎, 21-01-2005 09:17 AM
    • Risposte: 21
    • Visite: 12,026
    giovane BB
    27-01-2005, 08:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Il vostro parere su un documento trovato sul web

    Iniziato da carosphere‎, 26-01-2005 08:14 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,402
    mau
    27-01-2005, 01:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Messaggio scheda definizione

    Iniziato da ciaaaoo‎, 24-01-2005 02:00 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 3,637
    trainer
    26-01-2005, 05:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Molto dubbioso Mettiamo in relazione Leg Extention e squat?

    Iniziato da Daniele19‎, 10-12-2004 05:05 PM
    • Risposte: 42
    • Visite: 7,329
    Fbi
    25-01-2005, 02:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. plico....cosa???

    Iniziato da smizz‎, 24-01-2005 08:36 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,237
    the rock75
    24-01-2005, 11:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Sorpreso statura

    Iniziato da bbdario1985‎, 20-01-2005 07:30 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 7,441
    Ciccio
    23-01-2005, 11:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Qual'é il miglior corso di personal trainer?

    Iniziato da tntgiallo‎, 18-01-2005 12:19 AM
    • Risposte: 41
    • Visite: 30,700
    Armando Vinci
    22-01-2005, 02:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Felice Settimana di scarico

    Iniziato da Luky‎, 20-01-2005 12:22 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 3,223
    lizard
    21-01-2005, 09:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. rematore

    Iniziato da Jack88‎, 21-01-2005 04:58 PM
    • Risposte: 15
    • Visite: 3,133
    Jack88
    21-01-2005, 07:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Pensieroso Cosa ne pensate dell'allenamento intenso e infrequente?

    Iniziato da carosphere‎, 21-01-2005 06:10 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,745
    bbhomepage
    21-01-2005, 06:27 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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