1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    510,869
Pagina 424 di 475 PrimaPrima ... 324374414415416417418419420421422423424425426427428429430431432433434474 ... UltimaUltima
Discussioni da 10576 a 10600 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 157,739
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 105,760
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 27,900
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. X Mau... urgentissimo

    Iniziato da costantino‎, 02-04-2005 10:03 PM
    • Risposte: 66
    • Visite: 9,250
    Roswell
    15-04-2005, 11:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Allenamento gambe e problemi energetici

    Iniziato da Powerfull‎, 07-04-2005 08:49 PM
    • Risposte: 61
    • Visite: 10,457
    Powerfull
    14-04-2005, 11:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Potenziamento Muscolare (scheda) - Potenza Gambe - Stretching

    Iniziato da Laschero‎, 04-04-2005 01:23 PM
    • Risposte: 20
    • Visite: 19,229
    Laschero
    14-04-2005, 09:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. allenamento iniziale

    Iniziato da degdom‎, 12-04-2005 06:32 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,369
    degdom
    14-04-2005, 05:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Esercizio specifico per TRapezi...

    Iniziato da joker83‎, 08-04-2005 04:28 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,746
    Military Press
    14-04-2005, 02:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Schede di allenamento

    Iniziato da onepice‎, 13-04-2005 10:02 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,765
    onepice
    13-04-2005, 10:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Stacchi e stinchi!!

    Iniziato da erbaman‎, 23-01-2005 07:35 PM
    • Risposte: 69
    • Visite: 13,111
    Powerfull
    12-04-2005, 12:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Braccio più debole

    Iniziato da Bobofab‎, 11-04-2005 12:12 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,147
    Bobofab
    11-04-2005, 03:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Aiuto devo programmare

    Iniziato da erbaman‎, 08-04-2005 07:12 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,206
    mau
    10-04-2005, 08:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. suddivisione allenamento

    Iniziato da bruto‎, 08-04-2005 06:47 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,020
    °°sOmOja°°
    09-04-2005, 08:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Cedimento

    Iniziato da VIERI‎, 07-04-2005 10:18 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,912
    mau
    08-04-2005, 01:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. consigli definizione

    Iniziato da madone‎, 05-04-2005 01:38 AM
    Allegati: 2
    • Risposte: 41
    • Visite: 5,990
    °°sOmOja°°
    07-04-2005, 01:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Sorpreso ABAB variegato

    Iniziato da Darrevian‎, 05-04-2005 03:21 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,873
    mau
    07-04-2005, 01:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Temperatura-orario/infortuni

    Iniziato da Tenebro‎, 01-10-2003 12:13 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,546
    erbaman
    05-04-2005, 07:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Irriverente T.D.R mi spiegate cosa significa

    Iniziato da Luceoscura‎, 05-04-2005 02:56 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 4,859
    Luceoscura
    05-04-2005, 01:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Sorpreso differenza lat inversa e lat a presa larga

    Iniziato da Darrevian‎, 29-03-2005 12:10 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 15,660
    mau
    05-04-2005, 12:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. riposarsi

    Iniziato da steveshady‎, 20-12-2004 11:43 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,306
    mau
    05-04-2005, 12:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. mio allenamento 2

    Iniziato da konkoji‎, 04-04-2005 04:45 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,504
    konkoji
    04-04-2005, 07:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. mio fratello

    Iniziato da konkoji‎, 03-04-2005 10:26 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,509
    giovane BB
    04-04-2005, 01:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Sorpreso ke ne pensate d qst scheda?

    Iniziato da Darrevian‎, 03-04-2005 03:00 PM
    • Risposte: 29
    • Visite: 3,849
    IronPaolo
    04-04-2005, 12:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. mio allenamento

    Iniziato da konkoji‎, 03-04-2005 10:04 PM
    • Risposte: 19
    • Visite: 3,300
    °°sOmOja°°
    04-04-2005, 08:17 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. problema con bicipiti

    Iniziato da mrenergy04‎, 01-04-2005 09:15 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,764
    giovane BB
    03-04-2005, 05:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. allenamenti ultrabbreviati

    Iniziato da lebanner‎, 28-03-2005 08:47 PM
    • Risposte: 41
    • Visite: 5,876
    mau
    03-04-2005, 08:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Sorpreso taglio al recupero

    Iniziato da Darrevian‎, 02-04-2005 04:26 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,329
    mau
    03-04-2005, 08:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Molto dubbioso Distensioni O Aperture

    Iniziato da loverimming‎, 01-04-2005 11:26 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,678
    Military Press
    02-04-2005, 08:33 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 424 di 475 PrimaPrima ... 324374414415416417418419420421422423424425426427428429430431432433434474 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home