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    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
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Discussioni da 1026 a 1050 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. consiglio splittaggio schedaa please

    Iniziato da leon__‎, 03-03-2016 11:19 AM
    • Risposte: 8
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    Tonymusante
    03-03-2016, 12:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Scheda multi per i gruppi grandi e mono per quelli piccoli

    Iniziato da Venkman‎, 28-02-2016 11:58 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,756
    Venkman
    02-03-2016, 06:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Molto dubbioso Multifrequenza Spinta Trazione Rivisitata

    Iniziato da Michele98‎, 01-03-2016 07:55 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 3,335
    Venkman
    01-03-2016, 11:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Come riprendere seriamente gli allenamenti dopo un periodo di fermo

    Iniziato da privato.2009‎, 29-02-2016 06:53 PM
    • Risposte: 4
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    the77joker
    01-03-2016, 04:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Scheda forza come aumentare l' intensità durante le settimane?

    Iniziato da Maurices‎, 29-02-2016 04:05 AM
    forza, massa, neofita, scheda, scheda forza
    • Risposte: 6
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    Maurices
    01-03-2016, 01:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Probabilmente mi alleno...TROPPO

    Iniziato da jumper‎, 27-02-2016 10:01 PM
    Allegati: 1
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    the77joker
    29-02-2016, 06:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Come riprendere seriamente gli allenamenti dopo un tot.....

    Iniziato da privato.2009‎, 29-02-2016 02:29 PM
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    Tonymusante
    29-02-2016, 03:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Inizio attività in palestra

    Iniziato da john92xd‎, 27-02-2016 05:01 AM
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    the77joker
    27-02-2016, 05:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Irriverente Squat e sedereeeee

    Iniziato da M21FAD‎, 21-02-2016 01:15 PM
    2 Pagine •
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    squat
    • Risposte: 21
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    Mapk1
    24-02-2016, 02:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Infelice Aiuto con scheda - istruttore di palestra incompetente ed assente

    Iniziato da aiden82‎, 21-02-2016 06:54 PM
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    eraser
    21-02-2016, 10:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Primo programma self made

    Iniziato da Aerofan‎, 03-02-2016 08:09 PM
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    the77joker
    19-02-2016, 09:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Un gentile parere sul mio programma di allenamento

    Iniziato da Andre_21‎, 22-01-2016 08:38 PM
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    Allegati: 1
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    Andre_21
    18-02-2016, 07:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. pareri su nuova scheda

    Iniziato da albygigi87‎, 11-02-2016 04:16 PM
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    carnera
    16-02-2016, 08:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Parere allenamento edt

    Iniziato da Francesco Laba‎, 14-02-2016 11:20 AM
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    eraser
    15-02-2016, 09:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Insanity max 30

    Iniziato da 12vava12‎, 15-02-2016 11:59 AM
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    the77joker
    15-02-2016, 08:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. scheda metodo Bill Starr pareri

    Iniziato da Prielix‎, 15-02-2016 02:57 PM
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    Tonymusante
    15-02-2016, 03:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Sst

    Iniziato da anto xla‎, 11-02-2016 05:34 PM
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    eraser
    12-02-2016, 12:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Posabilanciere per panca e squat?

    Iniziato da Vidar‎, 17-01-2016 08:34 PM
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    Jarnar
    11-02-2016, 01:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Spostato: calcetto in periodo di massa

    Iniziato da Pe Mod 93‎, 08-02-2016 11:21 PM
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  20. calcetto sporadico

    Iniziato da Pe Mod 93‎, 08-02-2016 08:38 PM
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    eraser
    08-02-2016, 10:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. scheda spinta / trazione causa impegni di lavoro

    Iniziato da arnold873‎, 06-02-2016 02:12 PM
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    arnold873
    06-02-2016, 02:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Spostato: Consigli sull'alimentazione

    Iniziato da Genn88‎, 05-02-2016 04:11 PM
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  23. Infelice Periodo di riposo

    Iniziato da Need for mito‎, 03-02-2016 07:45 PM
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    • Visite: 2,735
    robybaggio10
    04-02-2016, 11:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Scheda e cibo principiante

    Iniziato da Proraso‎, 29-01-2016 09:44 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 1
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    the77joker
    03-02-2016, 10:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Consigli scheda massa

    Iniziato da Gonzissimo‎, 28-01-2016 02:32 PM
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    Gonzissimo
    01-02-2016, 01:17 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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