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Discussioni da 10326 a 10350 di 11913

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 153,214
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 103,210
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 18,839
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. prova di valutazione

    Iniziato da Tersite‎, 03-11-2005 12:42 PM
    • Risposte: 15
    • Visite: 2,666
    stantio
    04-11-2005, 03:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Molto dubbioso Help Serie!!!

    Iniziato da giova85‎, 23-10-2005 12:41 PM
    • Risposte: 31
    • Visite: 3,786
    MTyson
    04-11-2005, 03:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. pettorali in massa

    Iniziato da david222‎, 02-11-2005 01:57 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,019
    stantio
    03-11-2005, 04:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Da 2 a 3 Split...

    Iniziato da joker83‎, 02-11-2005 10:59 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,665
    joker83
    02-11-2005, 04:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. 3 settimane di forza

    Iniziato da crowhouse‎, 02-11-2005 01:36 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,430
    IronPaolo
    02-11-2005, 02:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. serie eccentriche

    Iniziato da crowhouse‎, 01-11-2005 03:04 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,811
    fifty
    01-11-2005, 10:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Scheda per il mio amico

    Iniziato da Gangster‎, 01-11-2005 03:02 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,686
    konkoji
    01-11-2005, 09:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. calo prestazioni

    Iniziato da Tersite‎, 31-10-2005 01:56 AM
    • Risposte: 10
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    Tersite
    01-11-2005, 03:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Consiglio....x favore.

    Iniziato da Traianos‎, 19-10-2005 06:16 PM
    • Risposte: 65
    • Visite: 7,017
    Traianos
    01-11-2005, 03:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. abbinare Fitness alla sala pesi

    Iniziato da ichnos‎, 30-10-2005 08:53 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,079
    ichnos
    01-11-2005, 02:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Allenamento, datemi qualche parere

    Iniziato da Venom‎, 17-10-2005 12:31 PM
    • Risposte: 18
    • Visite: 3,472
    Manga81
    31-10-2005, 06:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Nuova Scheda Massa: Help Me

    Iniziato da FABIO89‎, 28-10-2005 03:16 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,017
    stantio
    31-10-2005, 06:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. super esaurimento

    Iniziato da crowhouse‎, 30-10-2005 01:52 PM
    • Risposte: 6
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    Roswell
    31-10-2005, 03:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. scheda con questo volume e quest'intensità

    Iniziato da gokuccp‎, 26-10-2005 08:38 PM
    • Risposte: 18
    • Visite: 3,429
    gokuccp
    30-10-2005, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Che ne dite per la massa?

    Iniziato da Iliade‎, 12-08-2005 08:00 PM
    • Risposte: 26
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    Iliade
    30-10-2005, 10:16 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Allenamento migliore?

    Iniziato da rafamar‎, 10-10-2005 11:10 PM
    • Risposte: 19
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    stantio
    29-10-2005, 06:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Irriverente Bench press - capsule rotatorie

    Iniziato da stantio‎, 19-10-2005 02:53 PM
    • Risposte: 15
    • Visite: 2,953
    stantio
    29-10-2005, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. problema gambe

    Iniziato da Odie‎, 17-10-2005 10:45 PM
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    Corvette
    28-10-2005, 10:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Stacchi... e ganci

    Iniziato da pHate‎, 23-10-2005 07:26 PM
    • Risposte: 24
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    Corvette
    28-10-2005, 10:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. massa per bicipiti

    Iniziato da alex79‎, 28-10-2005 12:00 PM
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    jurcevbo
    28-10-2005, 03:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Sorpreso recupero muscolare

    Iniziato da ventos‎, 27-10-2005 03:55 PM
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    • Visite: 3,320
    stantio
    28-10-2005, 02:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. massa bicipiti e pettorali

    Iniziato da alex79‎, 28-09-2005 11:36 PM
    • Risposte: 27
    • Visite: 7,644
    alex79
    28-10-2005, 12:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. 2 giorni sei e due giorni dieci

    Iniziato da hacksquat‎, 24-10-2005 09:33 PM
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    IronPaolo
    26-10-2005, 08:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. programma mantenimento

    Iniziato da alberto70‎, 25-10-2005 08:06 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,575
    [Triplo]
    26-10-2005, 06:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. addominali: domandina easy e veloce

    Iniziato da Odie‎, 14-10-2005 01:50 PM
    • Risposte: 12
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    bbhomepage
    24-10-2005, 11:42 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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