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Discussioni da 10226 a 10250 di 11913

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 153,214
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 18,839
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Figo Stacco.

    Iniziato da stantio‎, 29-11-2005 04:02 PM
    • Risposte: 53
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    stantio
    15-12-2005, 04:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. x stantio

    Iniziato da musclehouse‎, 13-12-2005 11:12 AM
    • Risposte: 60
    • Visite: 8,099
    Venom5
    15-12-2005, 02:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Come perdere massa?

    Iniziato da luxor79‎, 11-12-2005 12:36 PM
    Allegati: 2
    • Risposte: 24
    • Visite: 2,997
    Manga81
    15-12-2005, 02:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Allenamento attuale teo

    Iniziato da Teo86‎, 07-12-2005 01:24 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 4,934
    Teo86
    14-12-2005, 11:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Scheda massa...

    Iniziato da Andrea-Foligno‎, 14-12-2005 07:29 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,517
    Andrea-Foligno
    14-12-2005, 09:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Aumentare massa

    Iniziato da demoniocaio‎, 14-12-2005 11:05 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 3,095
    stantio
    14-12-2005, 04:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Le trazioni dietro la nuca fanno male!

    Iniziato da forseforse‎, 10-12-2005 11:18 AM
    • Risposte: 24
    • Visite: 8,257
    giakk80
    13-12-2005, 10:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. attenti ai rotatori!!!

    Iniziato da konkoji‎, 10-12-2005 02:10 PM
    • Risposte: 17
    • Visite: 2,926
    LORIS-IGNAZIO
    13-12-2005, 05:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. un consiglio

    Iniziato da david222‎, 10-12-2005 07:37 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,674
    Karn
    12-12-2005, 09:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. ho un dubbio

    Iniziato da david222‎, 12-12-2005 03:34 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,383
    david222
    12-12-2005, 04:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Gennaio Putroppo Si Cambia...

    Iniziato da joker83‎, 07-12-2005 11:52 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,887
    joker83
    12-12-2005, 04:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. mi date un parere sulla mia scheda e sulla mia dieta??

    Iniziato da nickmazara‎, 12-12-2005 01:19 AM
    • Risposte: 16
    • Visite: 5,977
    stantio
    12-12-2005, 04:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. muscoli sotto addome:sex bombs!!

    Iniziato da tek85‎, 11-12-2005 04:46 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,590
    konkoji
    12-12-2005, 01:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. dall'inglese

    Iniziato da Tersite‎, 10-12-2005 09:42 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,405
    fifty
    11-12-2005, 03:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. problema con lo squat

    Iniziato da rico100‎, 07-12-2005 07:44 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,312
    rico100
    11-12-2005, 03:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Felice Panca Declinata

    Iniziato da frank leone‎, 09-12-2005 07:50 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 3,520
    siffrediantonio
    10-12-2005, 11:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Consiglio: Allenarsi appena svegli è sbagliato?

    Iniziato da SoleGiallo‎, 08-12-2005 07:48 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 25,540
    rico100
    10-12-2005, 08:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. nuova scheda x massa

    Iniziato da berny‎, 10-12-2005 10:57 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,117
    berny
    10-12-2005, 10:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Presa Mista in Stacco

    Iniziato da Karn‎, 08-12-2005 12:04 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,323
    Karn
    09-12-2005, 10:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. info brawn

    Iniziato da drakkar‎, 08-12-2005 12:07 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,389
    IronPaolo
    08-12-2005, 10:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. alzate arnold

    Iniziato da crowhouse‎, 07-12-2005 10:43 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 6,330
    CIANURO
    08-12-2005, 06:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. emergenza smagliature

    Iniziato da CIANURO‎, 27-11-2005 10:51 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,911
    Oltreuomo86
    08-12-2005, 12:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Blocco dello sviluppo

    Iniziato da Vincenzo92‎, 03-12-2005 11:27 PM
    Allegati: 2
    • Risposte: 26
    • Visite: 5,106
    fifty
    07-12-2005, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. aiutatemi a tornare in forma.... sarò la vostra"cavia"ed il vostro"discepolo" !!

    Iniziato da escape1977‎, 25-11-2005 09:06 PM
    • Risposte: 41
    • Visite: 7,872
    escape1977
    07-12-2005, 10:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. ...ma le trazioni alla sbarra per i biceps?

    Iniziato da pHate‎, 07-12-2005 01:04 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 11,962
    pHate
    07-12-2005, 09:04 PM Vai all'ultimo messaggio
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