1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    530,498
Pagina 41 di 473 PrimaPrima ... 31323334353637383940414243444546474849505191141 ... UltimaUltima
Discussioni da 1001 a 1025 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 163,051
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 108,858
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 37,871
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Allenamento

    Iniziato da Francescozero‎, 03-04-2016 08:53 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,336
    stefanopunk
    03-04-2016, 09:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Delucidazioni tabella prilepin

    Iniziato da user_del07494‎, 02-04-2016 02:26 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,232
    robybaggio10
    03-04-2016, 04:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Aiuto allenamento

    Iniziato da IlVeterano93‎, 03-04-2016 02:30 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,350
    stefanopunk
    03-04-2016, 03:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Scheda massa, che ne pensate?

    Iniziato da Rocky_bull‎, 03-04-2016 01:45 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,349
    Rocky_bull
    03-04-2016, 03:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Molto Felice Programma Forza/Ipertrofia in multifrequenza

    Iniziato da Gufo‎, 03-04-2016 12:16 AM
    full; body;, multifrequenza, principiante
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,614
    Gufo
    03-04-2016, 02:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Bicipiti e tricipiti insieme

    Iniziato da DerJaeger66‎, 02-04-2016 07:34 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 3,730
    DerJaeger66
    02-04-2016, 10:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Programma ipertrofia - 5 giorni W.O.

    Iniziato da trisixnain‎, 01-04-2016 11:38 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,163
    eraser
    01-04-2016, 05:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Dubbi sul 5x5

    Iniziato da Aerofan‎, 28-03-2016 06:54 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,645
    MrDoc
    01-04-2016, 01:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Esercizio mai fatto prima

    Iniziato da JOHNwick‎, 25-03-2016 09:53 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,047
    eraser
    26-03-2016, 01:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Diminuire circonferenza cosce uomo

    Iniziato da DELBAAA14‎, 16-03-2016 04:33 PM
    2 Pagine •
    1 2
    Allegati: 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 16,887
    LaFran
    23-03-2016, 10:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Valutazione e consigli su scheda preparazione arti marziali

    Iniziato da duongkhue84‎, 19-03-2016 12:06 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,687
    eraser
    19-03-2016, 06:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Costantemente magro: sbaglio tutto?

    Iniziato da Ernesto1‎, 13-03-2016 05:09 PM
    allenamento funzionale, calisthenic, massa muscolare
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,340
    eraser
    14-03-2016, 08:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. EMOM e ipertrofia?

    Iniziato da Rollix‎, 11-03-2016 11:01 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 12
    • Visite: 6,677
    Rollix
    13-03-2016, 05:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Ab-ac

    Iniziato da Gundam65‎, 10-03-2016 03:55 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,238
    Gundam65
    10-03-2016, 03:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Suggerimento Scheda masssa 3 giorni.Datemi un consiglio!

    Iniziato da andreix‎, 09-03-2016 09:03 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,779
    Tonymusante
    10-03-2016, 11:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Dolori scomparsi?

    Iniziato da Zeth‎, 09-03-2016 09:03 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,328
    Zeth
    10-03-2016, 08:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. HIIT... Quanto è fattibile?

    Iniziato da Aerofan‎, 08-03-2016 11:56 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,267
    Aerofan
    08-03-2016, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Molto Felice Pettorali senza panca.

    Iniziato da andreix‎, 08-03-2016 07:52 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,573
    stefanopunk
    08-03-2016, 10:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Molto dubbioso Schema allenamaneto 3 gg (massa)?

    Iniziato da Spartano5‎, 08-03-2016 05:55 PM
    allenamento massa, braccia, petto, programma, spalle
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,285
    stefanopunk
    08-03-2016, 05:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Bomba Consigli scheda di allenamento

    Iniziato da Lanum‎, 06-03-2016 10:32 PM
    homegym
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,898
    Lanum
    08-03-2016, 03:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Pareri scheda allenamento

    Iniziato da ClapClap‎, 06-03-2016 11:45 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,434
    Bon_Scott
    07-03-2016, 08:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. scheda fai da te per forza di cose

    Iniziato da bandrix‎, 04-03-2016 07:31 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,473
    renegade88
    05-03-2016, 10:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Allenamento Multifrequenza???

    Iniziato da Franx‎, 04-03-2016 04:19 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,674
    the77joker
    04-03-2016, 04:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Nuova scheda - consigli

    Iniziato da Gicu Stratan‎, 03-03-2016 12:23 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,775
    Gicu Stratan
    03-03-2016, 11:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Nuova scheda personale

    Iniziato da Genn88‎, 03-03-2016 03:28 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,472
    eraser
    03-03-2016, 07:54 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 41 di 473 PrimaPrima ... 31323334353637383940414243444546474849505191141 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home