1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    530,514
Pagina 407 di 473 PrimaPrima ... 307357397398399400401402403404405406407408409410411412413414415416417457 ... UltimaUltima
Discussioni da 10151 a 10175 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 163,051
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 108,858
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 37,871
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Scheda massa...

    Iniziato da Andrea-Foligno‎, 14-12-2005 08:29 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,795
    Andrea-Foligno
    14-12-2005, 10:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Aumentare massa

    Iniziato da demoniocaio‎, 14-12-2005 12:05 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 3,419
    stantio
    14-12-2005, 05:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Le trazioni dietro la nuca fanno male!

    Iniziato da forseforse‎, 10-12-2005 12:18 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 24
    • Visite: 9,964
    giakk80
    13-12-2005, 11:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. attenti ai rotatori!!!

    Iniziato da konkoji‎, 10-12-2005 03:10 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 3,809
    LORIS-IGNAZIO
    13-12-2005, 06:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. un consiglio

    Iniziato da david222‎, 10-12-2005 08:37 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,110
    Karn
    12-12-2005, 10:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. ho un dubbio

    Iniziato da david222‎, 12-12-2005 04:34 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,805
    david222
    12-12-2005, 05:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Gennaio Putroppo Si Cambia...

    Iniziato da joker83‎, 07-12-2005 12:52 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,549
    joker83
    12-12-2005, 05:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. mi date un parere sulla mia scheda e sulla mia dieta??

    Iniziato da nickmazara‎, 12-12-2005 02:19 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 8,208
    stantio
    12-12-2005, 05:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. muscoli sotto addome:sex bombs!!

    Iniziato da tek85‎, 11-12-2005 05:46 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 3,204
    konkoji
    12-12-2005, 02:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. dall'inglese

    Iniziato da Tersite‎, 10-12-2005 10:42 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,895
    fifty
    11-12-2005, 04:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. problema con lo squat

    Iniziato da rico100‎, 07-12-2005 08:44 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,790
    rico100
    11-12-2005, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Felice Panca Declinata

    Iniziato da frank leone‎, 09-12-2005 08:50 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 4,150
    siffrediantonio
    11-12-2005, 12:03 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Consiglio: Allenarsi appena svegli è sbagliato?

    Iniziato da SoleGiallo‎, 08-12-2005 08:48 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 26,362
    rico100
    10-12-2005, 09:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. nuova scheda x massa

    Iniziato da berny‎, 10-12-2005 11:57 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,396
    berny
    10-12-2005, 11:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Presa Mista in Stacco

    Iniziato da Karn‎, 08-12-2005 01:04 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,875
    Karn
    09-12-2005, 11:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. info brawn

    Iniziato da drakkar‎, 08-12-2005 01:07 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,673
    IronPaolo
    08-12-2005, 11:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. alzate arnold

    Iniziato da crowhouse‎, 07-12-2005 11:43 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 6,717
    CIANURO
    08-12-2005, 07:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. emergenza smagliature

    Iniziato da CIANURO‎, 27-11-2005 11:51 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 3,711
    Oltreuomo86
    08-12-2005, 01:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Blocco dello sviluppo

    Iniziato da Vincenzo92‎, 04-12-2005 12:27 AM
    2 Pagine •
    1 2
    Allegati: 2
    • Risposte: 26
    • Visite: 6,330
    fifty
    08-12-2005, 12:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. aiutatemi a tornare in forma.... sarò la vostra"cavia"ed il vostro"discepolo" !!

    Iniziato da escape1977‎, 25-11-2005 10:06 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 41
    • Visite: 10,897
    escape1977
    07-12-2005, 11:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. ...ma le trazioni alla sbarra per i biceps?

    Iniziato da pHate‎, 07-12-2005 02:04 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 13,036
    pHate
    07-12-2005, 10:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. un aiuto

    Iniziato da david222‎, 06-12-2005 05:47 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,907
    CIANURO
    07-12-2005, 12:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. !! Scheda di allenamento

    Iniziato da Phobos‎, 05-12-2005 09:00 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,402
    Venom5
    06-12-2005, 10:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. pullover dopo squat

    Iniziato da asrultras‎, 21-04-2004 04:39 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 3,039
    Venom5
    05-12-2005, 12:49 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. pullover...

    Iniziato da chicchino‎, 02-12-2005 11:22 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 3,881
    fifty
    04-12-2005, 03:28 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 407 di 473 PrimaPrima ... 307357397398399400401402403404405406407408409410411412413414415416417457 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home