1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    716,901
Pagina 406 di 473 PrimaPrima ... 306356396397398399400401402403404405406407408409410411412413414415416456 ... UltimaUltima
Discussioni da 10126 a 10150 di 11812

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 183,837
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 122,938
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 110,115
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. le percentuali famose....

    Iniziato da roncade‎, 21-12-2005 04:47 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 28
    • Visite: 6,418
    roncade
    23-12-2005, 12:52 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. dal nuoto al BB

    Iniziato da stafan‎, 21-12-2005 09:09 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,429
    stafan
    22-12-2005, 03:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Mezzi stacchi leggeri...

    Iniziato da forseforse‎, 17-12-2005 09:53 AM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 36
    • Visite: 13,212
    °°sOmOja°°
    22-12-2005, 12:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Super serie,piramidali...naaaaa

    Iniziato da stafan‎, 20-12-2005 10:58 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 6,292
    Karn
    20-12-2005, 07:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. è ora di cambiare..

    Iniziato da gokuccp‎, 09-12-2005 04:41 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 26
    • Visite: 5,390
    gokuccp
    20-12-2005, 06:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Figo Trapezi come averli esagerati

    Iniziato da stantio‎, 13-12-2005 01:14 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 31
    • Visite: 10,430
    Malaga
    19-12-2005, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. E se mi allenassi così???

    Iniziato da nnecridd‎, 18-12-2005 03:20 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,839
    nnecridd
    19-12-2005, 06:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. come si fa?

    Iniziato da forseforse‎, 15-12-2005 01:20 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 41
    • Visite: 6,810
    CAP
    19-12-2005, 04:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Nuova scheda allenamento... consigli e pareri

    Iniziato da Venom‎, 07-12-2005 10:21 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 3,356
    Venom
    19-12-2005, 12:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Allenamento Aiuto Please!!!

    Iniziato da nnecridd‎, 02-12-2005 07:42 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 30
    • Visite: 6,024
    LORIS-IGNAZIO
    18-12-2005, 08:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Felice Rest-Pause

    Iniziato da bertilfox91‎, 12-12-2005 01:52 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 5,169
    iCe89
    18-12-2005, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Secondo voi?

    Iniziato da 86_MaNoZz_86‎, 15-12-2005 01:50 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,731
    Manga81
    18-12-2005, 02:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. CardioFrequenza e Recupero

    Iniziato da Karn‎, 26-11-2005 06:48 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 33
    • Visite: 8,771
    Manga81
    18-12-2005, 09:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Psycho Blast,pompaggio oltre ogni limite

    Iniziato da Oltreuomo86‎, 16-12-2005 09:04 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 3,974
    Oltreuomo86
    16-12-2005, 11:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Lo Zen e il Bodybuilding

    Iniziato da Oltreuomo86‎, 09-12-2005 12:21 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,909
    Oltreuomo86
    16-12-2005, 09:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Infelice La mia scheda...

    Iniziato da bertilfox91‎, 16-12-2005 01:03 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,665
    bertilfox91
    16-12-2005, 08:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Irriverente cerco aiuto in voi esperti cultori del fisico! :)

    Iniziato da the eddie‎, 16-12-2005 07:25 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,798
    trainer
    16-12-2005, 08:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. La carta oltre la ghisa

    Iniziato da Tersite‎, 15-12-2005 09:56 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,757
    Manga81
    16-12-2005, 03:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Stacchi

    Iniziato da paolo‎, 15-12-2005 01:18 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 24
    • Visite: 5,790
    stantio
    16-12-2005, 02:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Il mio programma 4ca...suggerimenti

    Iniziato da alexpayne‎, 16-12-2005 11:32 AM
    Allegati: 3
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,824
    CAP
    16-12-2005, 02:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Figo Stacco.

    Iniziato da stantio‎, 29-11-2005 04:02 PM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 53
    • Visite: 9,334
    stantio
    15-12-2005, 04:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. x stantio

    Iniziato da musclehouse‎, 13-12-2005 11:12 AM
    5 Pagine •
    1 2 3 4 5
    • Risposte: 60
    • Visite: 13,284
    Venom5
    15-12-2005, 02:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Come perdere massa?

    Iniziato da luxor79‎, 11-12-2005 12:36 PM
    2 Pagine •
    1 2
    Allegati: 2
    • Risposte: 24
    • Visite: 4,639
    Manga81
    15-12-2005, 02:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Allenamento attuale teo

    Iniziato da Teo86‎, 07-12-2005 01:24 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 6,918
    Teo86
    14-12-2005, 11:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Scheda massa...

    Iniziato da Andrea-Foligno‎, 14-12-2005 07:29 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,977
    Andrea-Foligno
    14-12-2005, 09:43 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 406 di 473 PrimaPrima ... 306356396397398399400401402403404405406407408409410411412413414415416456 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home