1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    716,912
Pagina 399 di 473 PrimaPrima ... 299349389390391392393394395396397398399400401402403404405406407408409449 ... UltimaUltima
Discussioni da 9951 a 9975 di 11812

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 183,837
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 122,938
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 110,115
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. esecuzione lying lateral raise

    Iniziato da pupperino‎, 18-02-2006 02:12 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,069
    PYCON
    19-02-2006, 03:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Allenamento Massa (liv principiante)

    Iniziato da Whattie‎, 08-02-2006 07:28 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 3,125
    PYCON
    19-02-2006, 03:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. scheda e consigli

    Iniziato da bbdario1985‎, 18-02-2006 12:18 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,374
    PYCON
    19-02-2006, 03:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. pareri su carichi...

    Iniziato da bbdario1985‎, 17-02-2006 02:07 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,343
    PYCON
    19-02-2006, 03:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. nuovo iscritto

    Iniziato da antibook‎, 17-02-2006 05:40 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 3,917
    PYCON
    18-02-2006, 11:20 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Idea Bizzarra

    Iniziato da konkoji‎, 14-02-2006 12:46 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 23
    • Visite: 4,749
    °°sOmOja°°
    17-02-2006, 02:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. tabella allenamento particolare..

    Iniziato da bbdario1985‎, 14-02-2006 01:27 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 3,714
    bbdario1985
    17-02-2006, 01:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Proporzione pesi tra esercizi fondamentali

    Iniziato da Vengerdast‎, 15-02-2006 01:17 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 22
    • Visite: 8,677
    Venom5
    17-02-2006, 11:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. 20 set di benchpress

    Iniziato da LU FERRIGNO‎, 12-02-2006 12:00 AM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 50
    • Visite: 8,951
    Ultimatebeef
    17-02-2006, 11:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Molto Felice I bICIPITI(QUESTI SCONOSCIUTI)

    Iniziato da promoooo‎, 15-02-2006 06:52 PM
    2 Pagine •
    1 2
    Allegati: 2
    • Risposte: 29
    • Visite: 7,980
    promoooo
    16-02-2006, 10:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Pettorali esistono??

    Iniziato da fabry2811‎, 14-02-2006 10:14 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 4,433
    fabry2811
    16-02-2006, 02:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Vasto Laterale

    Iniziato da joker83‎, 16-02-2006 10:15 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,135
    konkoji
    16-02-2006, 01:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Settimana di scarico e nuova scheda.

    Iniziato da Psico‎, 13-02-2006 03:49 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 3,216
    Psico
    15-02-2006, 03:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. cosa ne pensate?

    Iniziato da Riccio.80‎, 14-02-2006 05:17 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,916
    IronPaolo
    15-02-2006, 01:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Problema delicato

    Iniziato da Fabrizio81‎, 10-01-2006 01:45 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,274
    PYCON
    15-02-2006, 12:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Quando fermarsi?

    Iniziato da masterpiece‎, 14-02-2006 04:27 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 3,790
    Ultimatebeef
    15-02-2006, 11:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Distensioni su panca e croci

    Iniziato da tyler85‎, 13-02-2006 01:34 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 24
    • Visite: 6,860
    tattoos
    14-02-2006, 10:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Gambe

    Iniziato da Mich23‎, 14-02-2006 07:06 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,153
    °°sOmOja°°
    14-02-2006, 02:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. meglio i manubri o i bilancieri

    Iniziato da LU FERRIGNO‎, 12-02-2006 05:40 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 41
    • Visite: 8,881
    tattoos
    13-02-2006, 09:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Definizione\4ca

    Iniziato da [Triplo]‎, 12-02-2006 06:55 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,960
    [Triplo]
    13-02-2006, 07:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Strana situazione coi pettorali

    Iniziato da Yorick‎, 08-02-2006 07:59 PM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 57
    • Visite: 18,874
    Malaga
    13-02-2006, 02:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. in fase di definizione?

    Iniziato da LU FERRIGNO‎, 12-02-2006 09:10 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,217
    Venom5
    12-02-2006, 09:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. rocky balboa's training

    Iniziato da rocky balboa 90‎, 08-02-2006 10:17 PM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    Allegati: 1
    • Risposte: 55
    • Visite: 15,244
    TheAnimal
    12-02-2006, 04:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. serie e piramidale

    Iniziato da filippocasini‎, 10-02-2006 05:09 PM
    5 Pagine •
    1 2 3 4 5
    • Risposte: 71
    • Visite: 16,848
    Venom5
    12-02-2006, 01:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Chiedo un vostor parere...

    Iniziato da 123456789‎, 16-01-2006 05:46 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 27
    • Visite: 4,908
    Venom5
    12-02-2006, 01:28 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 399 di 473 PrimaPrima ... 299349389390391392393394395396397398399400401402403404405406407408409449 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home