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    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
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Discussioni da 9951 a 9975 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Palestra per TONIFICAZIONE e MANTENIMENTO

    Iniziato da Taz-zone‎, 20-02-2006 01:04 PM
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    tattoos
    20-02-2006, 10:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. esecuzione lying lateral raise

    Iniziato da pupperino‎, 18-02-2006 03:12 PM
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    PYCON
    19-02-2006, 04:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Allenamento Massa (liv principiante)

    Iniziato da Whattie‎, 08-02-2006 08:28 PM
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    PYCON
    19-02-2006, 04:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. scheda e consigli

    Iniziato da bbdario1985‎, 18-02-2006 01:18 AM
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    PYCON
    19-02-2006, 04:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. pareri su carichi...

    Iniziato da bbdario1985‎, 17-02-2006 03:07 PM
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    PYCON
    19-02-2006, 04:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. nuovo iscritto

    Iniziato da antibook‎, 17-02-2006 06:40 PM
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    PYCON
    18-02-2006, 12:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Idea Bizzarra

    Iniziato da konkoji‎, 14-02-2006 01:46 AM
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    °°sOmOja°°
    17-02-2006, 03:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. tabella allenamento particolare..

    Iniziato da bbdario1985‎, 14-02-2006 02:27 PM
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    bbdario1985
    17-02-2006, 02:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Proporzione pesi tra esercizi fondamentali

    Iniziato da Vengerdast‎, 15-02-2006 02:17 PM
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    Venom5
    17-02-2006, 12:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. 20 set di benchpress

    Iniziato da LU FERRIGNO‎, 12-02-2006 01:00 AM
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    Ultimatebeef
    17-02-2006, 12:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Molto Felice I bICIPITI(QUESTI SCONOSCIUTI)

    Iniziato da promoooo‎, 15-02-2006 07:52 PM
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    promoooo
    16-02-2006, 11:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Pettorali esistono??

    Iniziato da fabry2811‎, 14-02-2006 11:14 PM
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    fabry2811
    16-02-2006, 03:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Vasto Laterale

    Iniziato da joker83‎, 16-02-2006 11:15 AM
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    konkoji
    16-02-2006, 02:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Settimana di scarico e nuova scheda.

    Iniziato da Psico‎, 13-02-2006 04:49 PM
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    Psico
    15-02-2006, 04:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. cosa ne pensate?

    Iniziato da Riccio.80‎, 14-02-2006 06:17 PM
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    IronPaolo
    15-02-2006, 02:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Problema delicato

    Iniziato da Fabrizio81‎, 10-01-2006 02:45 PM
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    PYCON
    15-02-2006, 01:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Quando fermarsi?

    Iniziato da masterpiece‎, 14-02-2006 05:27 PM
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    Ultimatebeef
    15-02-2006, 12:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Distensioni su panca e croci

    Iniziato da tyler85‎, 13-02-2006 02:34 PM
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    tattoos
    14-02-2006, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Gambe

    Iniziato da Mich23‎, 14-02-2006 08:06 AM
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    °°sOmOja°°
    14-02-2006, 03:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. meglio i manubri o i bilancieri

    Iniziato da LU FERRIGNO‎, 12-02-2006 06:40 PM
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    tattoos
    13-02-2006, 10:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Definizione\4ca

    Iniziato da [Triplo]‎, 12-02-2006 07:55 PM
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    [Triplo]
    13-02-2006, 08:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Strana situazione coi pettorali

    Iniziato da Yorick‎, 08-02-2006 08:59 PM
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    Malaga
    13-02-2006, 03:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. in fase di definizione?

    Iniziato da LU FERRIGNO‎, 12-02-2006 10:10 PM
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    Venom5
    12-02-2006, 10:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. rocky balboa's training

    Iniziato da rocky balboa 90‎, 08-02-2006 11:17 PM
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    TheAnimal
    12-02-2006, 05:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. serie e piramidale

    Iniziato da filippocasini‎, 10-02-2006 06:09 PM
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    Venom5
    12-02-2006, 02:43 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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