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    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
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Discussioni da 9951 a 9975 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
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    Allegati: 1
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Spostato: Scheda Esagerata!

    Iniziato da fabry2811‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  2. Spostato: Consigli scheda massa

    Iniziato da Mauro_BG‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  3. massa go go

    Iniziato da FABIO89‎, 18-02-2006 03:23 PM
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    • Risposte: 17
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    Damien
    22-02-2006, 06:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. consiglio allenamento

    Iniziato da fabry2811‎, 20-02-2006 04:53 PM
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    Roswell
    22-02-2006, 06:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Infelice Mi spiegate una cosa?

    Iniziato da Gatsu‎, 22-02-2006 10:42 AM
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    Malaga
    22-02-2006, 03:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Occhiolino Numero serie

    Iniziato da Gatsu‎, 21-02-2006 08:22 AM
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    • Risposte: 18
    • Visite: 3,639
    Gatsu
    22-02-2006, 11:50 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Forza fino a quando ...

    Iniziato da scricciolo‎, 21-02-2006 05:06 PM
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    PYCON
    22-02-2006, 11:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Cedimento.... è davvero necessario?

    Iniziato da tex90100‎, 17-02-2006 12:54 PM
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    • Risposte: 46
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    LU FERRIGNO
    22-02-2006, 12:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Palestra per TONIFICAZIONE e MANTENIMENTO

    Iniziato da Taz-zone‎, 20-02-2006 01:04 PM
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    tattoos
    20-02-2006, 10:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. esecuzione lying lateral raise

    Iniziato da pupperino‎, 18-02-2006 03:12 PM
    • Risposte: 4
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    PYCON
    19-02-2006, 04:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Allenamento Massa (liv principiante)

    Iniziato da Whattie‎, 08-02-2006 08:28 PM
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    PYCON
    19-02-2006, 04:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. scheda e consigli

    Iniziato da bbdario1985‎, 18-02-2006 01:18 AM
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    PYCON
    19-02-2006, 04:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. pareri su carichi...

    Iniziato da bbdario1985‎, 17-02-2006 03:07 PM
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    PYCON
    19-02-2006, 04:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. nuovo iscritto

    Iniziato da antibook‎, 17-02-2006 06:40 PM
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    PYCON
    18-02-2006, 12:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Idea Bizzarra

    Iniziato da konkoji‎, 14-02-2006 01:46 AM
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    °°sOmOja°°
    17-02-2006, 03:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. tabella allenamento particolare..

    Iniziato da bbdario1985‎, 14-02-2006 02:27 PM
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    bbdario1985
    17-02-2006, 02:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Proporzione pesi tra esercizi fondamentali

    Iniziato da Vengerdast‎, 15-02-2006 02:17 PM
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    Venom5
    17-02-2006, 12:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. 20 set di benchpress

    Iniziato da LU FERRIGNO‎, 12-02-2006 01:00 AM
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    Ultimatebeef
    17-02-2006, 12:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Molto Felice I bICIPITI(QUESTI SCONOSCIUTI)

    Iniziato da promoooo‎, 15-02-2006 07:52 PM
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    promoooo
    16-02-2006, 11:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Pettorali esistono??

    Iniziato da fabry2811‎, 14-02-2006 11:14 PM
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    fabry2811
    16-02-2006, 03:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Vasto Laterale

    Iniziato da joker83‎, 16-02-2006 11:15 AM
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    konkoji
    16-02-2006, 02:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Settimana di scarico e nuova scheda.

    Iniziato da Psico‎, 13-02-2006 04:49 PM
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    Psico
    15-02-2006, 04:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. cosa ne pensate?

    Iniziato da Riccio.80‎, 14-02-2006 06:17 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,707
    IronPaolo
    15-02-2006, 02:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Problema delicato

    Iniziato da Fabrizio81‎, 10-01-2006 02:45 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,000
    PYCON
    15-02-2006, 01:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Quando fermarsi?

    Iniziato da masterpiece‎, 14-02-2006 05:27 PM
    • Risposte: 7
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    Ultimatebeef
    15-02-2006, 12:07 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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