1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    519,702
Pagina 396 di 473 PrimaPrima ... 296346386387388389390391392393394395396397398399400401402403404405406446 ... UltimaUltima
Discussioni da 9876 a 9900 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 160,404
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 106,969
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 30,989
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. SEconda -fase

    Iniziato da scricciolo‎, 23-03-2006 10:27 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 3,470
    °°sOmOja°°
    23-03-2006, 03:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. scheda allenamento

    Iniziato da ghety‎, 21-03-2006 06:08 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 4,867
    Gymmer
    22-03-2006, 10:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. mio allenamento

    Iniziato da giovane BB‎, 22-03-2006 01:51 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,087
    Gymmer
    22-03-2006, 10:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Infelice Sckeda per massa: CONSIGLI/PARERI

    Iniziato da Mat76‎, 21-03-2006 12:23 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 24
    • Visite: 3,762
    konkoji
    22-03-2006, 04:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Microcarichi; questi sconosciuti...

    Iniziato da mauryx81‎, 21-03-2006 12:14 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 5,934
    Malaga
    22-03-2006, 03:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Spostato: La Sauna

    Iniziato da scricciolo‎, 09-11-2006 07:50 PM
    •  
    •  

  7. Elevazione

    Iniziato da dogmikael‎, 02-07-2004 01:55 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 22
    • Visite: 6,553
    scricciolo
    22-03-2006, 12:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Bigger muscles in 42 days

    Iniziato da 3423rfewrf‎, 15-03-2006 05:26 PM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 51
    • Visite: 8,649
    scricciolo
    22-03-2006, 12:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. allenamento x tricipite

    Iniziato da Psico‎, 20-03-2006 11:56 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,627
    kickboxer_87
    21-03-2006, 11:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Molto dubbioso Aerobica x definizione

    Iniziato da Daniel07‎, 21-03-2006 02:59 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,223
    Daniel07
    21-03-2006, 08:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. idea scheda

    Iniziato da nich‎, 20-03-2006 10:14 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,697
    nich
    21-03-2006, 03:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Spostato: come faccio oggi?

    Iniziato da Mauro_BG‎, 09-11-2006 07:50 PM
    •  
    •  

  13. Allenamento massa!!! PARERI!!!

    Iniziato da scricciolo‎, 13-03-2006 10:14 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 3,450
    PumaVive
    19-03-2006, 09:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Nuova divisione gruppi muscolari

    Iniziato da Spyr‎, 10-03-2006 02:19 PM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 49
    • Visite: 8,787
    Gymmer
    19-03-2006, 08:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. 2 stranezze...

    Iniziato da konkoji‎, 16-03-2006 06:35 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,216
    kickboxer_87
    19-03-2006, 03:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Aiuto Modifiche Programma

    Iniziato da kickboxer_87‎, 05-03-2006 09:32 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,668
    kickboxer_87
    18-03-2006, 01:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Ma la fascia per la pancia serve?

    Iniziato da Caribe‎, 17-03-2006 01:14 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 43,822
    fifty
    18-03-2006, 12:05 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. allenamento forza ed esercizi aerobica,connubio impossibile?

    Iniziato da gibry‎, 16-03-2006 07:08 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 3,187
    scricciolo
    17-03-2006, 02:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Allenare il petto in casa

    Iniziato da Lady Oscar‎, 13-03-2006 04:25 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 4,387
    VIERI
    17-03-2006, 01:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. scheda che ne pensate???

    Iniziato da bertilfox91‎, 13-03-2006 12:41 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 3,635
    bertilfox91
    16-03-2006, 09:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Spostato: cuscinetto di grasso

    Iniziato da newpow‎, 09-11-2006 07:50 PM
    •  
    •  

  22. aiuto per scheda

    Iniziato da nich‎, 15-03-2006 09:30 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,759
    scricciolo
    16-03-2006, 02:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Massa Con Piramidale

    Iniziato da giugio‎, 14-03-2006 11:10 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,761
    giugio
    15-03-2006, 06:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Bomba Consiglio Scheda

    Iniziato da giugio‎, 09-03-2006 06:01 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 37
    • Visite: 6,075
    Ivan S.
    14-03-2006, 05:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Aiuto!!

    Iniziato da ale3t‎, 13-03-2006 02:12 AM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,310
    ale3t
    13-03-2006, 08:38 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 396 di 473 PrimaPrima ... 296346386387388389390391392393394395396397398399400401402403404405406446 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home