1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    496,786
Pagina 384 di 475 PrimaPrima ... 284334374375376377378379380381382383384385386387388389390391392393394434 ... UltimaUltima
Discussioni da 9576 a 9600 di 11875

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 155,818
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 104,447
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 23,442
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. allenamento sotto carico

    Iniziato da mdmgalactica‎, 09-08-2006 02:10 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,349
    Boromir
    09-08-2006, 02:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. panca piana (aiuto)

    Iniziato da userdel777‎, 08-08-2006 01:06 AM
    • Risposte: 16
    • Visite: 3,413
    motore
    08-08-2006, 09:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. pareri scheda forza

    Iniziato da GRIZZLY‎, 04-08-2006 07:00 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 3,554
    GRIZZLY
    07-08-2006, 07:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. allenamento casalingo

    Iniziato da nicholas.82‎, 07-08-2006 04:02 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,432
    fifty
    07-08-2006, 07:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Spostato: Addome in superserie

    Iniziato da Spyr‎, 09-11-2006 06:50 PM
    •  
    •  

  6. consigli e correzzioni della mia skeda

    Iniziato da future beast‎, 06-08-2006 08:10 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,253
    future beast
    06-08-2006, 08:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Messaggio Allenamento stagione 2006/2007

    Iniziato da Michael Theyne‎, 05-08-2006 05:36 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,469
    kickboxer_87
    06-08-2006, 07:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. l'importante e' periodizzare

    Iniziato da userdel777‎, 05-08-2006 03:53 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,536
    konkoji
    06-08-2006, 02:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. pianificazione allenamento!

    Iniziato da !carlo!‎, 04-08-2006 07:04 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,731
    !carlo!
    05-08-2006, 12:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Programma gambe

    Iniziato da Boromir‎, 29-06-2006 11:08 PM
    • Risposte: 32
    • Visite: 6,666
    kickboxer_87
    05-08-2006, 12:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. allenamento da casa..cosa ne pensate?

    Iniziato da gagga‎, 30-07-2006 05:26 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,046
    fifty
    04-08-2006, 10:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Sviluppo pettorali

    Iniziato da SiMo‎, 14-07-2006 05:57 PM
    • Risposte: 30
    • Visite: 6,754
    GRIZZLY
    04-08-2006, 08:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Nuova scheda massa

    Iniziato da TheAnimal‎, 03-08-2006 12:55 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,035
    TheAnimal
    03-08-2006, 08:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Spostato: che cosa è questo RM di cui tutti parlate?

    Iniziato da mareoracing‎, 09-11-2006 06:50 PM
    •  
    •  

  15. Spostato: nuova scheda fai da te - consigli

    Iniziato da katora‎, 09-11-2006 06:50 PM
    •  
    •  

  16. Spostato: Mi fa male il polso destro con curl ecc.......

    Iniziato da giovitale‎, 09-11-2006 06:50 PM
    •  
    •  

  17. Spostato: ke ne dite? - - -

    Iniziato da userdel777‎, 09-11-2006 06:50 PM
    •  
    •  

  18. Spostato: programma allenamento!

    Iniziato da !carlo!‎, 09-11-2006 06:50 PM
    •  
    •  

  19. Nuova scheda !

    Iniziato da Spyr‎, 29-07-2006 03:10 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,805
    konkoji
    02-08-2006, 02:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. programma del mio allenatore - commenti

    Iniziato da katora‎, 01-08-2006 08:11 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,021
    kickboxer_87
    02-08-2006, 12:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. volume minimo

    Iniziato da pupperino‎, 31-07-2006 09:13 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,442
    pupperino
    01-08-2006, 09:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Scheda massa fai da te

    Iniziato da °°PinkFloyd°°‎, 30-07-2006 12:32 PM
    • Risposte: 20
    • Visite: 2,950
    Fabio Ponti
    01-08-2006, 08:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Allenamento addome

    Iniziato da Spyr‎, 14-07-2006 01:06 AM
    • Risposte: 37
    • Visite: 5,561
    kickboxer_87
    01-08-2006, 12:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. 100metristi

    Iniziato da dalmo‎, 30-07-2006 11:33 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 3,518
    Riccio.80
    01-08-2006, 11:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. [HELP] Modificare allenamento per massa

    Iniziato da Cyb3r‎, 29-07-2006 10:22 AM
    • Risposte: 25
    • Visite: 3,632
    Impreza
    31-07-2006, 03:44 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 384 di 475 PrimaPrima ... 284334374375376377378379380381382383384385386387388389390391392393394434 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home