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    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
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Discussioni da 876 a 900 di 11913

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Scheda principiante (donna)

    Iniziato da ValeMeow‎, 17-09-2016 09:11 PM
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    Orepex
    22-09-2016, 09:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. CrossFit + Sala Pesi

    Iniziato da stono‎, 20-09-2016 01:06 PM
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    Tonymusante
    22-09-2016, 03:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Parere multi massa

    Iniziato da EatBig89‎, 22-09-2016 11:46 AM
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    eraser
    22-09-2016, 01:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Solo gambe

    Iniziato da Drago‎, 21-09-2016 10:03 PM
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    bullshark
    22-09-2016, 10:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Scheda multufrequenza

    Iniziato da grimo‎, 13-09-2016 06:17 PM
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    eraser
    15-09-2016, 11:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Multifrequenza + boxe

    Iniziato da Sasa82‎, 12-09-2016 03:39 PM
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    Sasa82
    14-09-2016, 05:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Bomba muay thai + bodybuilding

    Iniziato da Ilax‎, 13-09-2016 03:23 PM
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    eraser
    13-09-2016, 10:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Metodo di allenamento sconosciuto?

    Iniziato da Jakomo‎, 11-09-2016 08:54 PM
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    carnera
    12-09-2016, 08:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Metodo bill star

    Iniziato da Dabomanda‎, 10-09-2016 06:10 PM
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    Dabomanda
    10-09-2016, 10:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Scheda allenamento + Alimentazione

    Iniziato da Zeth‎, 06-09-2016 06:08 PM
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    Zeth
    09-09-2016, 08:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Pesi ed attivitá aerobica

    Iniziato da Phil80‎, 28-08-2016 11:38 AM
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    ThorSon
    07-09-2016, 11:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Programmare e pianificare macrocicli e microcicli

    Iniziato da Max-C‎, 07-09-2016 01:52 PM
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    Max-C
    07-09-2016, 01:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Scheda di allenamento per massa

    Iniziato da gc23‎, 05-09-2016 03:50 PM
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    eraser
    05-09-2016, 07:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Scheda massa 4 split

    Iniziato da Filip9926‎, 04-09-2016 09:40 PM
    4 split
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    MrDoc
    04-09-2016, 10:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Pianificazione annuale delle fasi di allenamento

    Iniziato da Nevermindd‎, 04-09-2016 01:01 PM
    allenamento, annuale, fasi, pianificazione, scheda
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    JJPower
    04-09-2016, 01:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Molto dubbioso Periodizzazione macrociclo

    Iniziato da meganite‎, 04-09-2016 02:29 AM
    macrociclo, periodizzazione
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    meganite
    04-09-2016, 02:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Allenamento split 3 giorni numero ripetizioni

    Iniziato da Filip9926‎, 03-09-2016 05:47 PM
    ripetizioni per massa
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    Orepex
    03-09-2016, 10:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Consiglio scheda allenamento.

    Iniziato da Dani95ds‎, 03-09-2016 07:10 PM
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    cirillo30
    03-09-2016, 07:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. nuova scheda per i problemi cifosi

    Iniziato da tjor79‎, 02-09-2016 06:33 PM
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    eraser
    02-09-2016, 07:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Consiglio acquisto guanti

    Iniziato da camus‎, 01-09-2016 04:06 PM
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    carnera
    01-09-2016, 04:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Consigli allenamento a casa con pochi attrezzi, e consigli alimentazione

    Iniziato da Techno_Soldat‎, 30-08-2016 03:08 PM
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    eraser
    31-08-2016, 05:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Allenamento per Massa abbinato al tennis

    Iniziato da Nicolas91‎, 23-08-2016 03:36 PM
    2 Pagine •
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    Allegati: 6
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    eraser
    27-08-2016, 04:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Mi serve un aiuto per favore

    Iniziato da dil3mm4‎, 27-08-2016 12:13 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,377
    ThorSon
    27-08-2016, 10:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Pianificazione intelligente dell'allenamento

    Iniziato da adexandros‎, 21-08-2016 11:46 AM
    2 Pagine •
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    overtraining, pianificazione Allegati: 1
    • Risposte: 17
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    Orepex
    26-08-2016, 12:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. dubbio sulla pianificazione dei prossimi mesi

    Iniziato da ispanic0‎, 25-08-2016 12:40 PM
    Allegati: 3
    • Risposte: 1
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    eraser
    25-08-2016, 12:49 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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