1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    510,912
Pagina 36 di 475 PrimaPrima ... 26272829303132333435363738394041424344454686136 ... UltimaUltima
Discussioni da 876 a 900 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 157,778
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 105,772
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 27,945
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Scheda allenamento + Alimentazione

    Iniziato da Zeth‎, 06-09-2016 06:08 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,555
    Zeth
    09-09-2016, 08:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Pesi ed attivitá aerobica

    Iniziato da Phil80‎, 28-08-2016 11:38 AM
    • Risposte: 44
    • Visite: 5,502
    ThorSon
    07-09-2016, 11:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Programmare e pianificare macrocicli e microcicli

    Iniziato da Max-C‎, 07-09-2016 01:52 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,162
    Max-C
    07-09-2016, 01:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Scheda di allenamento per massa

    Iniziato da gc23‎, 05-09-2016 03:50 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,218
    eraser
    05-09-2016, 07:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Scheda massa 4 split

    Iniziato da Filip9926‎, 04-09-2016 09:40 PM
    4 split
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,085
    MrDoc
    04-09-2016, 10:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Pianificazione annuale delle fasi di allenamento

    Iniziato da Nevermindd‎, 04-09-2016 01:01 PM
    allenamento, annuale, fasi, pianificazione, scheda
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,554
    JJPower
    04-09-2016, 01:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Molto dubbioso Periodizzazione macrociclo

    Iniziato da meganite‎, 04-09-2016 02:29 AM
    macrociclo, periodizzazione
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,329
    meganite
    04-09-2016, 02:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Allenamento split 3 giorni numero ripetizioni

    Iniziato da Filip9926‎, 03-09-2016 05:47 PM
    ripetizioni per massa
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,506
    Orepex
    03-09-2016, 10:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Consiglio scheda allenamento.

    Iniziato da Dani95ds‎, 03-09-2016 07:10 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,219
    cirillo30
    03-09-2016, 07:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. nuova scheda per i problemi cifosi

    Iniziato da tjor79‎, 02-09-2016 06:33 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,265
    eraser
    02-09-2016, 07:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Consiglio acquisto guanti

    Iniziato da camus‎, 01-09-2016 04:06 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,352
    carnera
    01-09-2016, 04:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Consigli allenamento a casa con pochi attrezzi, e consigli alimentazione

    Iniziato da Techno_Soldat‎, 30-08-2016 03:08 PM
    • Risposte: 23
    • Visite: 4,292
    eraser
    31-08-2016, 05:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Allenamento per Massa abbinato al tennis

    Iniziato da Nicolas91‎, 23-08-2016 03:36 PM
    Allegati: 6
    • Risposte: 19
    • Visite: 5,375
    eraser
    27-08-2016, 04:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Mi serve un aiuto per favore

    Iniziato da dil3mm4‎, 27-08-2016 12:13 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,676
    ThorSon
    27-08-2016, 10:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Pianificazione intelligente dell'allenamento

    Iniziato da adexandros‎, 21-08-2016 11:46 AM
    overtraining, pianificazione Allegati: 1
    • Risposte: 17
    • Visite: 3,050
    Orepex
    26-08-2016, 12:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. dubbio sulla pianificazione dei prossimi mesi

    Iniziato da ispanic0‎, 25-08-2016 12:40 PM
    Allegati: 3
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,340
    eraser
    25-08-2016, 12:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Irriverente Costruzione Scheda Massa Fullbody

    Iniziato da Skull Crusher‎, 24-08-2016 04:30 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,385
    ThorSon
    24-08-2016, 04:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Bomba Nuova programmazione semestrale

    Iniziato da carleos‎, 23-08-2016 03:49 PM
    programmazione, scheda allenamento
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,285
    ThorSon
    24-08-2016, 01:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Perplesso Consigli per migliorare scheda

    Iniziato da F3D3ITA‎, 16-08-2016 11:05 AM
    aiuto, consigli, palestra, scheda
    • Risposte: 14
    • Visite: 1,865
    MrDoc
    21-08-2016, 09:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. consigli scheda e consigli generali

    Iniziato da MaxMaxMax17‎, 05-08-2016 09:39 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,674
    eraser
    07-08-2016, 10:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Prima scheda fai da te..consigli?

    Iniziato da paolo2293‎, 04-08-2016 07:07 PM
    home gym, prima scheda
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,906
    MrDoc
    06-08-2016, 12:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Bodyweight + corsa = Ricomposizione corporea?

    Iniziato da paolo2293‎, 03-08-2016 06:38 PM
    calisthenics, dimagrire Allegati: 3
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,469
    paolo2293
    04-08-2016, 06:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Messaggio problema petto difficile a crescere e asimmetrico

    Iniziato da Andrea B‎, 03-08-2016 04:26 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,972
    Antoine
    04-08-2016, 05:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Allenamento forza

    Iniziato da Venkman‎, 04-08-2016 05:49 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,317
    Venkman
    04-08-2016, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Opinioni su questa scheda ?

    Iniziato da User365‎, 02-08-2016 09:37 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,246
    eraser
    02-08-2016, 10:40 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 36 di 475 PrimaPrima ... 26272829303132333435363738394041424344454686136 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home