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Discussioni da 8851 a 8875 di 11812

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. mi date un parere ?

    Iniziato da JOKERSOLDATO‎, 28-03-2007 07:13 PM
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    circle69
    29-03-2007, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Pettorali????

    Iniziato da altamarea‎, 22-03-2007 08:53 PM
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    altamarea
    29-03-2007, 12:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. vi prego ,mi date un parere ?

    Iniziato da JOKERSOLDATO‎, 28-03-2007 07:12 PM
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    superpier
    28-03-2007, 07:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. circuiti d'allenamento

    Iniziato da Daniel‎, 27-03-2007 06:30 PM
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    Daniel
    28-03-2007, 06:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. AIUTO: mesociclo "ibrido" del BIIO

    Iniziato da Sebastian‎, 26-03-2007 02:48 PM
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    menphisdaemon
    28-03-2007, 01:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. cardio...quando?e quanto?

    Iniziato da peppe1011‎, 27-03-2007 06:37 PM
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    tattoos
    28-03-2007, 12:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Molto dubbioso Quando la voglia di allenarsi è più di quella richiesta..

    Iniziato da Sebastian‎, 27-03-2007 01:38 AM
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    menphisdaemon
    27-03-2007, 09:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. corsa al mattino

    Iniziato da ApprendistA‎, 26-03-2007 11:40 PM
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    ApprendistA
    27-03-2007, 08:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Occhiolino ciclo di forza + definizione

    Iniziato da ApprendistA‎, 27-03-2007 12:09 AM
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    ApprendistA
    27-03-2007, 07:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. video allenamento

    Iniziato da jonh cena‎, 27-03-2007 05:32 PM
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    Sir_Ore
    27-03-2007, 06:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Spostato: Creazione scheda

    Iniziato da future beast‎, 27-03-2007 10:35 PM
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  12. Nuovo utente: allenamento generale e rugby!

    Iniziato da mikidb‎, 27-03-2007 02:13 PM
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    °°sOmOja°°
    27-03-2007, 03:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Pedana vibrante... scoperta o bufala?

    Iniziato da Blaky‎, 27-03-2007 12:02 AM
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    Blaky
    27-03-2007, 12:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Furioso Set Discendenti

    Iniziato da mirkus‎, 22-03-2007 03:28 PM
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    Nemintek
    26-03-2007, 02:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Spostato: nuova scheda.. mi date una controllatina?

    Iniziato da Billo‎, 25-03-2007 09:14 PM
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  16. Molto dubbioso carichi alti o bassi???

    Iniziato da ApprendistA‎, 24-03-2007 01:09 PM
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    kickboxer_87
    25-03-2007, 01:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Molto dubbioso Nova scheda...parere urgente!!

    Iniziato da mirkus‎, 23-03-2007 03:58 PM
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    Galletto78
    24-03-2007, 01:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Infelice Recupero e carico

    Iniziato da mirkus‎, 23-03-2007 06:14 PM
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    Galletto78
    24-03-2007, 01:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Felice La Corsa??????

    Iniziato da altamarea‎, 20-03-2007 10:18 PM
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    altamarea
    23-03-2007, 10:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Molto dubbioso che cosa ne pensate?

    Iniziato da tevez18‎, 23-03-2007 12:53 PM
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    biro73
    23-03-2007, 02:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. tranfer clean to deadlift

    Iniziato da circle69‎, 22-03-2007 11:37 PM
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    circle69
    23-03-2007, 02:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. dorsali

    Iniziato da melots‎, 23-03-2007 10:02 AM
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    Galletto78
    23-03-2007, 01:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Spostato: help scheda allenamento

    Iniziato da xy17‎, 23-03-2007 05:26 PM
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  24. Massa, magari...

    Iniziato da mandorla‎, 15-03-2007 09:18 PM
    • Risposte: 12
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    mandorla
    22-03-2007, 10:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Furioso Intensità o volume di lavoro

    Iniziato da mirkus‎, 22-03-2007 03:23 PM
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    jurcevbo
    22-03-2007, 06:11 PM Vai all'ultimo messaggio
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