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Discussioni da 8851 a 8875 di 11913

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
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    • Visite: 18,839
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. riposo

    Iniziato da peoplemonte‎, 15-04-2007 12:25 PM
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    Sorma
    16-04-2007, 05:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Hst

    Iniziato da 123456789‎, 16-04-2007 03:10 PM
    • Risposte: 0
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    123456789
    16-04-2007, 03:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Aiuto!!

    Iniziato da Ares‎, 16-04-2007 02:25 PM
    • Risposte: 0
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    Ares
    16-04-2007, 02:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. continuare ad allenarsi in camera...

    Iniziato da Vektor‎, 13-04-2007 11:15 AM
    • Risposte: 3
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    SeNsHi
    16-04-2007, 01:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Molto dubbioso Aiuto per sceda

    Iniziato da lemon73‎, 15-04-2007 02:03 PM
    • Risposte: 4
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    lemon73
    15-04-2007, 09:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Elettrostimolatori

    Iniziato da Eden1988‎, 14-04-2007 08:23 PM
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    fifty
    14-04-2007, 11:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. L'allenamento Che Ti Trasforma In Hulk In 12 Settimane

    Iniziato da Eden1988‎, 12-04-2007 09:50 PM
    • Risposte: 17
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    SeNsHi
    14-04-2007, 04:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Stessa scheda da 10 mesi....

    Iniziato da Satan‎, 12-04-2007 05:34 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,423
    SeNsHi
    14-04-2007, 04:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Scheda massa personalizzata

    Iniziato da zerotwo‎, 11-04-2007 12:54 PM
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    SeNsHi
    14-04-2007, 04:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Perchè i trapezi ??

    Iniziato da Invervox‎, 13-04-2007 10:21 PM
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    franz_fb
    14-04-2007, 08:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. scendere nello squat e coinvolgimento glutei/gambe

    Iniziato da Vengerdast‎, 07-04-2007 06:47 PM
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    • Visite: 9,015
    mirkus
    13-04-2007, 09:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. POF (Position of Flexion)

    Iniziato da Davide82‎, 13-04-2007 09:30 PM
    • Risposte: 0
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    Davide82
    13-04-2007, 09:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. help scheda

    Iniziato da jonh cena‎, 13-04-2007 04:53 PM
    • Risposte: 2
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    jonh cena
    13-04-2007, 05:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Spostato: Stacchi

    Iniziato da Gyufe‎, 12-04-2007 10:26 PM
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  15. mia scheda

    Iniziato da ciro87‎, 12-04-2007 06:56 PM
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    Galletto78
    12-04-2007, 09:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Allenamento Nausea

    Iniziato da tiger84‎, 11-04-2007 10:35 AM
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    tiger84
    12-04-2007, 08:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. SPALLE, ho bisogno di un consiglio.

    Iniziato da southpaw‎, 23-03-2007 04:31 PM
    • Risposte: 25
    • Visite: 4,382
    franz_fb
    12-04-2007, 06:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Spostato: Diario di Gyufe

    Iniziato da Gyufe‎, 12-04-2007 03:56 PM
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  19. Tapis Roulant

    Iniziato da chris89‎, 11-04-2007 04:27 PM
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    fifty
    12-04-2007, 01:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Petto alto

    Iniziato da ApprendistA‎, 11-04-2007 08:40 PM
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    fifty
    12-04-2007, 01:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. domanda lampo

    Iniziato da MacKay‎, 11-04-2007 08:25 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,243
    fifty
    12-04-2007, 12:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Spostato: 8 x 8 ..... che ne dite?

    Iniziato da Gyufe‎, 12-04-2007 12:33 PM
    •  
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  23. Per gli esperti: Valutiamo questo allenamento

    Iniziato da kingmoon‎, 11-04-2007 04:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,820
    kickboxer_87
    12-04-2007, 11:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Spostato: dubbio su esecuzione ese

    Iniziato da carosphere‎, 12-04-2007 12:51 PM
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  25. Squat con manubri

    Iniziato da akh_horus‎, 10-04-2007 11:11 AM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,480
    Blanko
    11-04-2007, 05:28 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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