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Discussioni da 8476 a 8500 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 160,404
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 30,989
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. sbarra per trazioni

    Iniziato da peoplemonte‎, 03-08-2007 09:25 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,322
    peoplemonte
    03-08-2007, 09:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Molto dubbioso Bodybuilding e Motocross

    Iniziato da Bayro‎, 03-08-2007 08:15 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,405
    Bayro
    03-08-2007, 08:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Upright Row

    Iniziato da Mister Z‎, 01-08-2007 06:16 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 3,750
    fifty
    02-08-2007, 11:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. un consiglio su come aumentare il petto?

    Iniziato da galaxy‎, 31-07-2007 06:10 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 8,313
    galaxy
    02-08-2007, 09:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Occhiolino lo squat: alla base

    Iniziato da ApprendistA‎, 31-07-2007 10:06 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,072
    lukenadal
    02-08-2007, 09:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Spostato: Allenamento fantasma!

    Iniziato da forseforse‎, 02-08-2007 11:10 PM
    •  
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  7. Spostato: vecchio attrezzo per addominali

    Iniziato da utente86‎, 02-08-2007 11:22 PM
    •  
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  8. pareri e opinioni...

    Iniziato da rozz williams‎, 03-07-2007 04:22 PM
    • Risposte: 18
    • Visite: 3,361
    rozz williams
    01-08-2007, 02:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. consigli per correzzione scheda massa...

    Iniziato da superteo88‎, 27-07-2007 06:26 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,392
    superteo88
    01-08-2007, 04:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Ultimi due giorni

    Iniziato da Worst1982‎, 30-07-2007 08:31 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,709
    velasquez
    31-07-2007, 09:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Manubri.. allenamento a casa

    Iniziato da Darkcure‎, 30-07-2007 11:55 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,969
    pinco83
    30-07-2007, 02:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Spostato: Qualche consiglio per un "neofita"

    Iniziato da Phantom‎, 29-07-2007 11:47 PM
    •  
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  13. 4 anzichè 3 volte?

    Iniziato da Ettoreff‎, 25-07-2007 03:49 PM
    • Risposte: 23
    • Visite: 5,136
    Dany_(84)
    29-07-2007, 11:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Consigli per i pettorali

    Iniziato da TripleHage‎, 26-07-2007 12:53 AM
    • Risposte: 9
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    Rik_the_Dog
    29-07-2007, 11:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Consigli allenamento

    Iniziato da peoplemonte‎, 29-07-2007 10:34 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,252
    peoplemonte
    29-07-2007, 10:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Allenamento con elastico

    Iniziato da Ste868686‎, 28-07-2007 04:09 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,495
    Ste868686
    28-07-2007, 04:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Polpacci

    Iniziato da fifty‎, 06-07-2007 12:45 AM
    • Risposte: 43
    • Visite: 6,646
    Rik_the_Dog
    28-07-2007, 12:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Ripetizioni in superslow personalizzato

    Iniziato da renard‎, 21-07-2007 12:27 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,997
    menphisdaemon
    28-07-2007, 11:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Serie Ripetizioni E Frequenza...alcune Domande...

    Iniziato da antonio77‎, 20-07-2007 01:56 PM
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    kickboxer_87
    27-07-2007, 06:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Molto dubbioso allenamento vacanze

    Iniziato da skanaz‎, 27-07-2007 01:13 PM
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    SeNsHi
    27-07-2007, 01:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Il Software di Ironpaolo

    Iniziato da River‎, 23-07-2007 09:47 PM
    • Risposte: 10
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    Ettoreff
    27-07-2007, 10:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Stripping: definizione o massa?

    Iniziato da v0dk4‎, 20-07-2007 12:13 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 7,140
    matrix23
    26-07-2007, 11:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. forza e assistenze

    Iniziato da mr.dreams‎, 24-07-2007 12:35 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,511
    mr.dreams
    26-07-2007, 10:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Lat Machine

    Iniziato da Ste868686‎, 25-07-2007 02:02 AM
    • Risposte: 8
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    Ste868686
    25-07-2007, 11:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Felice Allenamento in mezz'ora....

    Iniziato da rush‎, 21-06-2007 10:12 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 5,010
    Boromir
    25-07-2007, 12:19 AM Vai all'ultimo messaggio
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