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Discussioni da 8451 a 8475 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 157,778
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 27,945
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Molto dubbioso Tozzi chi?

    Iniziato da Marcoz‎, 17-07-2004 03:01 PM
    • Risposte: 18
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    B/ J/ 4 /2
    23-08-2007, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. aiutino per una scheda massa

    Iniziato da velasquez‎, 19-08-2007 11:57 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,549
    kingdestroy
    22-08-2007, 05:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Saluto di Arrivo e richiesta Consiglio

    Iniziato da sasa964‎, 22-08-2007 02:32 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,360
    sasa964
    22-08-2007, 02:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. curl bilanciere - curl manubri con rotazione

    Iniziato da Junk‎, 17-08-2007 12:00 PM
    • Risposte: 20
    • Visite: 7,993
    Junk
    22-08-2007, 09:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. ripresa

    Iniziato da utente86‎, 14-08-2007 07:59 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,408
    utente86
    21-08-2007, 11:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Info su side/band

    Iniziato da sccc‎, 15-08-2007 09:37 PM
    • Risposte: 5
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    menphisdaemon
    21-08-2007, 04:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Pareri su scheda personale

    Iniziato da Marco85‎, 20-08-2007 09:55 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,638
    bonfaz
    21-08-2007, 02:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Messaggio Un salto di qualità ma senza esagerare (massa)

    Iniziato da Marco85‎, 18-08-2007 05:12 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,551
    VPower
    20-08-2007, 07:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Si ricomincia

    Iniziato da Worst1982‎, 20-08-2007 12:40 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,609
    Worst1982
    20-08-2007, 05:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Programma per la nuova stagione

    Iniziato da marcokrt‎, 12-08-2007 12:44 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,713
    konkoji
    17-08-2007, 12:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Consiglio su scheda x massa

    Iniziato da yego28‎, 09-08-2007 10:36 AM
    Allegati: 1
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,746
    yego28
    16-08-2007, 12:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Spostato: Il mio problema per i pettorali bassi

    Iniziato da Apocalypse‎, 15-08-2007 11:59 PM
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  13. boris sheiko

    Iniziato da stef‎, 12-08-2007 12:52 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 6,069
    stef
    14-08-2007, 10:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Allenamento collo

    Iniziato da JoeAcido‎, 14-08-2007 08:01 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,464
    Boromir
    14-08-2007, 09:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. BIG ARMS by Fifty Parte 2 Multifrequenza

    Iniziato da Rik_the_Dog‎, 22-07-2007 08:34 PM
    • Risposte: 18
    • Visite: 5,199
    Rik_the_Dog
    14-08-2007, 06:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. vorrei un consiglio su tempi di riposo!

    Iniziato da galaxy‎, 10-08-2007 12:03 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,186
    bonfaz
    14-08-2007, 03:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Spostato: Diario BJ

    Iniziato da B/ J/ 4 /2‎, 11-08-2007 10:32 PM
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  18. aiuto da somojia, fifty, ironpaolo

    Iniziato da mr.dreams‎, 09-08-2007 08:24 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,137
    mr.dreams
    11-08-2007, 08:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. chiedo aiuto x dubbi scheda

    Iniziato da -topper-‎, 10-08-2007 07:57 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,992
    lukenadal
    11-08-2007, 05:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. che ne pensate di questa scheda per massa??

    Iniziato da farins‎, 10-08-2007 09:38 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,574
    SeNsHi
    11-08-2007, 04:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Spostato: scheda allenamento + dieta consigli e pareri

    Iniziato da buliggio‎, 11-08-2007 04:01 PM
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  22. Massa x gli over 40?

    Iniziato da Max_RM‎, 10-08-2007 05:12 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 5,553
    B/ J/ 4 /2
    11-08-2007, 04:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Consigli Su Questo Programma Per La Massa

    Iniziato da Daniele430‎, 11-08-2007 03:13 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,648
    Daniele430
    11-08-2007, 03:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Five days!

    Iniziato da spidey755‎, 06-08-2007 12:15 AM
    • Risposte: 52
    • Visite: 7,935
    kickboxer_87
    11-08-2007, 03:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Consigli su questo programma di allenamento per la MASSA

    Iniziato da Daniele430‎, 06-08-2007 02:31 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 3,401
    B/ J/ 4 /2
    10-08-2007, 03:43 PM Vai all'ultimo messaggio
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