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    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
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Discussioni da 801 a 825 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Scheda multifrequenza

    Iniziato da Phil80‎, 19-11-2016 09:39 AM
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    MrDoc
    20-11-2016, 10:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Non principiante, ma poco esperto. Ex obeso

    Iniziato da TheItalianJob‎, 20-11-2016 03:45 PM
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    TheItalianJob
    20-11-2016, 03:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Alla ricerca di una soluzione ponte tra lavoro e allenamento

    Iniziato da weareblind‎, 20-09-2014 02:16 PM
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    weareblind
    19-11-2016, 09:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Scheda ABA forza per una ragazza

    Iniziato da MadHatter‎, 16-11-2016 11:44 AM
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    allenamento, periodizzazione, ragazza Allegati: 1
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    MadHatter
    17-11-2016, 03:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Prima Esperienza in Palestra e Prima Ciclizzazione

    Iniziato da Connor‎, 09-11-2016 12:03 AM
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    Connor
    15-11-2016, 04:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Perplesso Prima

    Iniziato da ANZLA‎, 15-11-2016 04:08 PM
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    ANZLA
    15-11-2016, 04:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Dubbi sullo splittaggio

    Iniziato da Frullo‎, 15-11-2016 11:30 AM
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    betazeta
    15-11-2016, 12:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. pianificazione macro/micro cicli

    Iniziato da luC4v1p‎, 13-11-2016 08:30 AM
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    luC4v1p
    14-11-2016, 02:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Un aiuto nella mia situazione

    Iniziato da luigilf‎, 13-11-2016 03:53 PM
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    luigilf
    13-11-2016, 03:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. si ricomincia

    Iniziato da Radish‎, 12-11-2016 07:40 PM
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    weareblind
    13-11-2016, 10:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Acquisto cintura per squat

    Iniziato da weareblind‎, 12-11-2016 03:20 PM
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    MrDoc
    12-11-2016, 06:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Ridurre vasto laterale (quadricipite) molto sviluppato

    Iniziato da selena‎, 11-11-2016 05:06 PM
    Allegati: 1
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    eraser
    11-11-2016, 07:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Allenamento multifrequenza... Possibili variazioni e miglioramenti?

    Iniziato da fradiavolo‎, 09-11-2016 03:25 PM
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    betazeta
    10-11-2016, 06:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. [OPINIONE] Scheda Per Sgrassare (Se è la terminologia giusta )

    Iniziato da Connor‎, 10-11-2016 12:49 PM
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    MrDoc
    10-11-2016, 01:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. German body comp

    Iniziato da Dally85‎, 07-11-2016 03:29 PM
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    MrDoc
    07-11-2016, 10:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Valutate la mia scheda,consigli!

    Iniziato da matti97‎, 05-11-2016 10:50 AM
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    betazeta
    07-11-2016, 04:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Principiante massa mono o multi?

    Iniziato da mauro15‎, 06-11-2016 09:19 AM
    mono o multi frequenza
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    06-11-2016, 06:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Spostato: Dopo 7 mesi risultati quasi assenti

    Iniziato da Shikamaru‎, 06-11-2016 02:51 PM
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  19. Opinioni nuova scheda massa

    Iniziato da Steven_howl‎, 05-11-2016 12:14 AM
    • Risposte: 4
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    Steven_howl
    05-11-2016, 11:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Scheda fatta da me, opinioni?

    Iniziato da alessiofitness‎, 03-11-2016 07:31 PM
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    04-11-2016, 09:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Nuova scheda, pareri

    Iniziato da Simone4545‎, 03-11-2016 10:12 PM
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    MrDoc
    03-11-2016, 11:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Scheda di allenamento

    Iniziato da CeciliaL.‎, 26-10-2016 09:47 AM
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    CeciliaL.
    03-11-2016, 06:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Valutate la scheda proposta, Consigli

    Iniziato da Enermax‎, 16-10-2016 05:33 PM
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    Enermax
    02-11-2016, 06:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Infelice sviluppo glutei

    Iniziato da coss‎, 01-11-2016 05:41 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 14
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    betazeta
    01-11-2016, 08:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Scheda casalinga

    Iniziato da zeta1991‎, 24-10-2016 08:50 AM
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    01-11-2016, 03:53 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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