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Discussioni da 8026 a 8050 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Spostato: Infiammazione legamenti

    Iniziato da TripleHage‎, 24-12-2007 11:31 AM
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  2. Maledetto Pettorale

    Iniziato da The Undertaker‎, 12-12-2007 04:22 PM
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    • Risposte: 16
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    The Undertaker
    23-12-2007, 10:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. SOS braccia

    Iniziato da americanbadass‎, 22-12-2007 08:13 PM
    • Risposte: 1
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    Madd88
    23-12-2007, 03:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. scheda massa: cosa ne pensate?

    Iniziato da hammer son‎, 22-12-2007 03:31 PM
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    heerokeem
    23-12-2007, 12:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Particolare cedimento.

    Iniziato da Tru‎, 23-12-2007 01:19 AM
    • Risposte: 2
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    °°sOmOja°°
    23-12-2007, 11:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Vorrei un consiglio...

    Iniziato da Jack Burton‎, 10-12-2002 01:55 PM
    Allegati: 1
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    tony45
    22-12-2007, 10:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Messaggio La strada verso il futuro

    Iniziato da Sandow89‎, 12-09-2007 05:13 PM
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    mirkus
    22-12-2007, 01:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Spostato: Voglio irrobustirmi

    Iniziato da Simich‎, 21-12-2007 11:47 PM
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  9. Spostato: X esperti: mi fareste una scheda di massa? GRAZIE!!

    Iniziato da demian‎, 21-12-2007 11:49 PM
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  10. flessioni

    Iniziato da Napster‎, 18-12-2007 05:07 PM
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    superpier
    21-12-2007, 06:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. stacchi in fase di discesa

    Iniziato da superpier‎, 21-12-2007 01:12 PM
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    superpier
    21-12-2007, 04:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Tecnica panca piana

    Iniziato da fidippide‎, 20-12-2007 05:58 PM
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    TheIron
    21-12-2007, 02:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Sorpreso nuovo allenamento

    Iniziato da corleone‎, 17-12-2007 11:50 AM
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    bonfaz
    20-12-2007, 08:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Pianificazione 4 allenamenti Settimanali.

    Iniziato da IRONFABIO‎, 13-12-2007 11:18 PM
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    Titan
    20-12-2007, 05:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. perdita di tempo o cosa?

    Iniziato da Traianos‎, 19-12-2007 05:51 PM
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    Traianos
    20-12-2007, 01:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Good Morning

    Iniziato da TripleHage‎, 17-12-2007 03:57 PM
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    Rubber
    20-12-2007, 12:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Spostato: miei carichi dopo 1 mese di palestra

    Iniziato da Francy86‎, 19-12-2007 11:56 PM
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  18. Allenamento in periodo natalizio, definiamoci un po!

    Iniziato da marcoevfurn‎, 19-12-2007 02:12 PM
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    °°sOmOja°°
    19-12-2007, 09:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Alzate frontali bilanc dritto...

    Iniziato da 123456789‎, 18-12-2007 09:26 PM
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    Start
    19-12-2007, 08:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Squat Accosciato

    Iniziato da The Undertaker‎, 04-12-2007 01:14 PM
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    ROCCIA86
    19-12-2007, 06:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Figo Programs to reduce Fat and Have Abs!

    Iniziato da Franc28‎, 18-12-2007 08:49 PM
    • Risposte: 0
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    Franc28
    18-12-2007, 08:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto dubbioso Massa Per Un Mese

    Iniziato da ANIMALLAMINA‎, 18-12-2007 04:29 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,809
    Nemintek
    18-12-2007, 08:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Furioso Assenza di power rack. Alternative ?

    Iniziato da jumper‎, 17-12-2007 05:17 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 6,879
    phoenix1927
    18-12-2007, 08:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Problema esercizi bicipiti

    Iniziato da NightRider‎, 14-12-2007 12:58 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,673
    Nemintek
    18-12-2007, 01:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. allenamento complementare braccia con le gambe

    Iniziato da superpier‎, 17-12-2007 06:28 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,153
    superpier
    18-12-2007, 01:33 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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