1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    530,514
Pagina 315 di 473 PrimaPrima ... 215265305306307308309310311312313314315316317318319320321322323324325365415 ... UltimaUltima
Discussioni da 7851 a 7875 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 163,051
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 108,858
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 37,871
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Scheda da rivedere....

    Iniziato da Mad_Hatter‎, 08-02-2008 09:01 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,578
    Mad_Hatter
    10-02-2008, 12:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. datemi un parere sulla mia scheda

    Iniziato da cappe‎, 07-02-2008 09:39 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,960
    master_mirko
    09-02-2008, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Parere su esercizio

    Iniziato da jjl71‎, 09-02-2008 01:41 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,183
    cappe
    09-02-2008, 02:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. divisione muscoli per 4 allenamenti

    Iniziato da nonick-cr‎, 09-02-2008 12:15 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,541
    nonick-cr
    09-02-2008, 01:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Molto dubbioso arco nella panca

    Iniziato da ApprendistA‎, 07-02-2008 08:12 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 3,958
    ApprendistA
    09-02-2008, 11:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Floor press

    Iniziato da tiger84‎, 08-02-2008 07:46 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,171
    tiger84
    08-02-2008, 10:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Influenza

    Iniziato da giangio‎, 08-02-2008 05:29 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,222
    menphisdaemon
    08-02-2008, 10:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. aiuto

    Iniziato da master_mirko‎, 08-02-2008 08:16 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,302
    master_mirko
    08-02-2008, 08:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Superallenamento? Help me...

    Iniziato da +Dreamer+‎, 08-02-2008 11:44 AM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,405
    +Dreamer+
    08-02-2008, 08:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. aiuto post-massa

    Iniziato da hammer son‎, 06-02-2008 08:27 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,983
    hammer son
    08-02-2008, 05:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. JM Press

    Iniziato da Nemintek‎, 07-02-2008 12:06 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,685
    Nemintek
    08-02-2008, 04:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. ottimizzazione tecnica squat

    Iniziato da pupperino‎, 06-02-2008 02:17 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 4,585
    panel
    08-02-2008, 03:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. ultimo mese di Forza

    Iniziato da Markohye84‎, 03-02-2008 02:53 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,146
    Markohye84
    08-02-2008, 02:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Paravertebrali: esercizi consigliati?

    Iniziato da Drakul‎, 08-02-2008 10:42 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 3,593
    rbonati
    08-02-2008, 11:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Camminata strana, gambe e allenamento.

    Iniziato da darkdancer‎, 07-02-2008 10:03 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,734
    Eastern boy
    08-02-2008, 11:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. va bene questo full body?

    Iniziato da sinedie‎, 01-02-2008 02:09 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 30
    • Visite: 6,044
    sinedie
    08-02-2008, 09:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. metodo mau

    Iniziato da ^_DaNy_^‎, 02-02-2008 06:27 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 33
    • Visite: 8,746
    ^_DaNy_^
    08-02-2008, 03:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. scapole alate e spalle anteposte!!

    Iniziato da tha_redah‎, 04-02-2008 05:36 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 7,308
    Eastern boy
    07-02-2008, 07:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. nuovo del forum cerca pareri su scheda

    Iniziato da Crasto 81‎, 07-02-2008 03:58 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,118
    Eastern boy
    07-02-2008, 06:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. nuova scheda

    Iniziato da Visione‎, 06-02-2008 11:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,842
    Visione
    07-02-2008, 04:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. forza

    Iniziato da ApprendistA‎, 26-01-2008 02:42 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 29
    • Visite: 4,413
    panel
    07-02-2008, 12:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. consigli scheda (

    Iniziato da luc77‎, 06-02-2008 09:34 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,413
    luc77
    07-02-2008, 10:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Cuffia dei rotatori [per esperti]

    Iniziato da Solipsista87‎, 06-02-2008 02:12 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 3,063
    alexteo
    06-02-2008, 03:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. allenamento lento

    Iniziato da master_mirko‎, 27-01-2008 03:07 AM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 57
    • Visite: 9,132
    Visione
    06-02-2008, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Stacco da terra: domande

    Iniziato da +Dreamer+‎, 04-02-2008 10:45 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 21
    • Visite: 5,910
    +Dreamer+
    06-02-2008, 10:05 AM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 315 di 473 PrimaPrima ... 215265305306307308309310311312313314315316317318319320321322323324325365415 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home