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Discussioni da 7851 a 7875 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 190,646
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 128,109
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 138,895
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. squat in casa

    Iniziato da sinedie‎, 08-02-2008 08:51 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 3,757
    Yashiro
    10-02-2008, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Scheda da rivedere....

    Iniziato da Mad_Hatter‎, 08-02-2008 08:01 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,875
    Mad_Hatter
    10-02-2008, 11:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. datemi un parere sulla mia scheda

    Iniziato da cappe‎, 07-02-2008 08:39 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 12
    • Visite: 3,509
    master_mirko
    09-02-2008, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Parere su esercizio

    Iniziato da jjl71‎, 09-02-2008 12:41 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,388
    cappe
    09-02-2008, 01:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. divisione muscoli per 4 allenamenti

    Iniziato da nonick-cr‎, 09-02-2008 11:15 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,777
    nonick-cr
    09-02-2008, 12:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Molto dubbioso arco nella panca

    Iniziato da ApprendistA‎, 07-02-2008 07:12 PM
    • Risposte: 17
    • Visite: 4,839
    ApprendistA
    09-02-2008, 10:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Floor press

    Iniziato da tiger84‎, 08-02-2008 06:46 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,483
    tiger84
    08-02-2008, 09:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Influenza

    Iniziato da giangio‎, 08-02-2008 04:29 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,681
    menphisdaemon
    08-02-2008, 09:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. aiuto

    Iniziato da master_mirko‎, 08-02-2008 07:16 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,524
    master_mirko
    08-02-2008, 07:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Superallenamento? Help me...

    Iniziato da +Dreamer+‎, 08-02-2008 10:44 AM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,932
    +Dreamer+
    08-02-2008, 07:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. aiuto post-massa

    Iniziato da hammer son‎, 06-02-2008 07:27 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,364
    hammer son
    08-02-2008, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. JM Press

    Iniziato da Nemintek‎, 07-02-2008 11:06 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,150
    Nemintek
    08-02-2008, 03:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. ottimizzazione tecnica squat

    Iniziato da pupperino‎, 06-02-2008 01:17 PM
    • Risposte: 16
    • Visite: 5,557
    panel
    08-02-2008, 02:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. ultimo mese di Forza

    Iniziato da Markohye84‎, 03-02-2008 01:53 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,554
    Markohye84
    08-02-2008, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Paravertebrali: esercizi consigliati?

    Iniziato da Drakul‎, 08-02-2008 09:42 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 3,831
    rbonati
    08-02-2008, 10:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Camminata strana, gambe e allenamento.

    Iniziato da darkdancer‎, 07-02-2008 09:03 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,001
    Eastern boy
    08-02-2008, 10:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. va bene questo full body?

    Iniziato da sinedie‎, 01-02-2008 01:09 PM
    • Risposte: 30
    • Visite: 7,269
    sinedie
    08-02-2008, 08:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. metodo mau

    Iniziato da ^_DaNy_^‎, 02-02-2008 05:27 PM
    • Risposte: 33
    • Visite: 10,490
    ^_DaNy_^
    08-02-2008, 02:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. scapole alate e spalle anteposte!!

    Iniziato da tha_redah‎, 04-02-2008 04:36 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 7,860
    Eastern boy
    07-02-2008, 06:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. nuovo del forum cerca pareri su scheda

    Iniziato da Crasto 81‎, 07-02-2008 02:58 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,524
    Eastern boy
    07-02-2008, 05:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. nuova scheda

    Iniziato da Visione‎, 06-02-2008 10:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,233
    Visione
    07-02-2008, 03:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. forza

    Iniziato da ApprendistA‎, 26-01-2008 01:42 PM
    • Risposte: 29
    • Visite: 5,666
    panel
    07-02-2008, 11:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. consigli scheda (

    Iniziato da luc77‎, 06-02-2008 08:34 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,628
    luc77
    07-02-2008, 09:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Cuffia dei rotatori [per esperti]

    Iniziato da Solipsista87‎, 06-02-2008 01:12 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 3,481
    alexteo
    06-02-2008, 02:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. allenamento lento

    Iniziato da master_mirko‎, 27-01-2008 02:07 AM
    • Risposte: 57
    • Visite: 11,493
    Visione
    06-02-2008, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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