1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    793,271
Pagina 313 di 473 PrimaPrima ... 213263303304305306307308309310311312313314315316317318319320321322323363413 ... UltimaUltima
Discussioni da 7801 a 7825 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 190,646
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 128,109
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 138,895
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. parere su scheda

    Iniziato da arnold873‎, 19-02-2008 01:44 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,642
    arnold873
    19-02-2008, 02:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. help scheda! sono nuovo...

    Iniziato da bbweb‎, 19-02-2008 12:22 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,262
    bbweb
    19-02-2008, 12:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. vorrei un aiutO?

    Iniziato da arnold873‎, 19-02-2008 11:48 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,816
    TheIron
    19-02-2008, 12:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Non posso allenarmi una settimana...fuori per lavoro...

    Iniziato da The Undertaker‎, 18-02-2008 04:04 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,004
    The Undertaker
    19-02-2008, 09:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Massa, come ottenerla?

    Iniziato da paolo‎, 18-02-2008 01:14 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,907
    paolo
    18-02-2008, 10:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Panca Stretta Vs Skull Crasher

    Iniziato da nonick-b‎, 27-11-2006 09:52 PM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 45
    • Visite: 18,589
    Fenix
    18-02-2008, 09:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Spostato: domandone spalle,pettorali

    Iniziato da marte89‎, 18-02-2008 10:08 PM
    •  
    •  

  8. Dati Macchine

    Iniziato da Dixibuilder‎, 14-02-2008 04:19 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 23
    • Visite: 5,999
    MetalMeltdown
    18-02-2008, 06:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. curiosità sullo squat - massa

    Iniziato da bbweb‎, 18-02-2008 01:18 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 4,624
    heerokeem
    18-02-2008, 05:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Crescita muscolare e bicicletta

    Iniziato da SuperTizio‎, 11-02-2008 06:56 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 33
    • Visite: 24,012
    arnold873
    18-02-2008, 02:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Spostato: voglio rafforzare i vasto mediale laterale ed obliquo

    Iniziato da mixazzurro‎, 18-02-2008 11:34 AM
    •  
    •  

  12. Cambiare RM

    Iniziato da Vicman‎, 14-02-2008 08:40 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,104
    Vicman
    18-02-2008, 09:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. quale split secondo voi è la migliore?

    Iniziato da arnold873‎, 17-02-2008 12:28 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 3,028
    MetalMeltdown
    18-02-2008, 12:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Spostato: Salve, Sono Nuovo!!! ....scheda....

    Iniziato da Il perseverante‎, 17-02-2008 10:38 PM
    •  
    •  

  15. sterno incavato

    Iniziato da Naido‎, 17-02-2008 02:13 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 5,357
    GOLD'S GYM
    17-02-2008, 03:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Ripresa dopo 6 mesi di inattività

    Iniziato da rex83‎, 17-02-2008 03:10 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 3,904
    fifty
    17-02-2008, 03:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Sorpreso Allenamento alexteo!

    Iniziato da alexteo‎, 07-02-2008 11:23 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 24
    • Visite: 4,216
    Teox84
    17-02-2008, 03:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Specializzazione panca a multifrequenza

    Iniziato da marcokrt‎, 16-02-2008 08:21 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,360
    marcokrt
    16-02-2008, 08:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Cuffia rotatori

    Iniziato da Rock‎, 15-02-2008 09:30 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,225
    °°sOmOja°°
    16-02-2008, 07:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Felice Rematore bilanciere

    Iniziato da TripleHage‎, 04-02-2008 10:26 AM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 40
    • Visite: 10,243
    TripleHage
    16-02-2008, 05:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Stacco's theory

    Iniziato da francescosecond‎, 16-12-2007 02:44 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 44
    • Visite: 10,221
    francescosecond
    16-02-2008, 02:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto dubbioso PIANIFICAZIONE ALLENAMENTO,consiglio !!!

    Iniziato da Unleash‎, 19-01-2007 07:28 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 33
    • Visite: 8,331
    Teknou
    16-02-2008, 12:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. stacco e trazioni

    Iniziato da Visione‎, 08-02-2008 05:45 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 22
    • Visite: 7,499
    Steel
    16-02-2008, 11:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Migliorare Le Gambe!!!

    Iniziato da arnold873‎, 16-02-2008 10:47 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,607
    arnold873
    16-02-2008, 10:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Che Ne Pensate Di Questa Scheda

    Iniziato da arnold873‎, 15-02-2008 11:13 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,463
    Sarge
    15-02-2008, 10:37 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 313 di 473 PrimaPrima ... 213263303304305306307308309310311312313314315316317318319320321322323363413 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home