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Discussioni da 7676 a 7700 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 190,646
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 128,109
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    7 Pagine •
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 138,895
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. 5x5x5 di Pavel

    Iniziato da Busdrago‎, 14-03-2008 04:50 PM
    • Risposte: 2
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    Nemintek
    16-03-2008, 05:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. addominali con sovraccarico

    Iniziato da ApprendistA‎, 15-03-2008 04:00 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 6,876
    ApprendistA
    16-03-2008, 11:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Consiglio frequenza settimanate

    Iniziato da alan‎, 16-03-2008 10:21 AM
    • Risposte: 1
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    Cristianino
    16-03-2008, 10:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Infelice scheda allenamento lordosi

    Iniziato da vezzasamu‎, 15-03-2008 08:35 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,879
    fifty
    15-03-2008, 10:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. organizzare una ABA?

    Iniziato da cappe‎, 13-03-2008 11:31 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,389
    cappe
    15-03-2008, 06:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Figo ABA o ABC?

    Iniziato da Worst1982‎, 21-06-2007 05:06 PM
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    • Risposte: 17
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    SeNsHi
    15-03-2008, 06:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. F.I.C.O. Method (by zio tattoos)

    Iniziato da tattoos‎, 03-09-2007 04:50 PM
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    • Risposte: 93
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    alexteo
    15-03-2008, 11:16 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Spostato: Aperture Ad L

    Iniziato da arnold873‎, 14-03-2008 09:55 PM
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  9. Nuova scheda per massa...non cresco. Com'è ?

    Iniziato da InsomNia_Italy‎, 06-03-2008 07:02 PM
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    • Risposte: 44
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    Furly
    14-03-2008, 05:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Messaggio Suggerimenti scheda Massa

    Iniziato da stefano_b‎, 14-03-2008 02:19 PM
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    • Risposte: 17
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    tattoos
    14-03-2008, 04:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. un buon ciclo ?

    Iniziato da glutammico‎, 10-03-2008 10:47 AM
    • Risposte: 10
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    glutammico
    14-03-2008, 03:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Il mio allenamento

    Iniziato da Panza‎, 10-03-2008 05:56 PM
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    bonfaz
    14-03-2008, 02:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Applicazione programma Get Strong...

    Iniziato da Vegeku‎, 07-03-2008 03:32 PM
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    °°sOmOja°°
    14-03-2008, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Aumentare la forza senza aumentare massa

    Iniziato da alexscard‎, 29-02-2008 07:34 AM
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    • Risposte: 33
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    Cristianino
    14-03-2008, 06:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Infelice Aumento Massa

    Iniziato da kegla‎, 13-03-2008 07:44 PM
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    Garzante
    13-03-2008, 11:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Addominali obliqui

    Iniziato da Berty‎, 06-03-2008 03:37 PM
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    Furly
    13-03-2008, 08:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. [principiante] informazioni primi allenamento

    Iniziato da flaviog‎, 11-03-2008 02:10 AM
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    SeNsHi
    13-03-2008, 04:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Pareri Su Scheda Biio

    Iniziato da arnold873‎, 13-03-2008 11:43 AM
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    arnold873
    13-03-2008, 01:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Scheda 3 split completa. Cosa ve ne pare? Aiuto!

    Iniziato da InsomNia_Italy‎, 12-03-2008 06:54 PM
    • Risposte: 6
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    InsomNia_Italy
    13-03-2008, 12:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. un muscolo al giorno

    Iniziato da demon12‎, 11-03-2008 10:20 PM
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    IronPaolo
    13-03-2008, 11:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Allenare Dorso E Petto Insieme

    Iniziato da cappe‎, 12-03-2008 07:35 PM
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    Teknou
    13-03-2008, 09:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. è necessario cambiare scheda anche se ci si trova bene?

    Iniziato da nonick-cr‎, 07-03-2008 02:18 PM
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    • Visite: 12,804
    MetalMeltdown
    13-03-2008, 12:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. nuova scheda massa 3 split

    Iniziato da abacus‎, 04-03-2008 10:21 PM
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    • Risposte: 20
    • Visite: 5,882
    abacus
    11-03-2008, 09:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Occhiolino dips per tricipiti

    Iniziato da ApprendistA‎, 09-03-2008 06:04 PM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 19
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    ApprendistA
    11-03-2008, 08:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. definizione e massa.

    Iniziato da teo_cattivo‎, 07-03-2008 05:04 PM
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    • Risposte: 37
    • Visite: 7,777
    teo_cattivo
    11-03-2008, 03:21 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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