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Discussioni da 7676 a 7700 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 157,778
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 27,945
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Multifrequenza

    Iniziato da SuperTizio‎, 22-03-2008 08:28 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,615
    Teknou
    22-03-2008, 11:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. domanda complementari e fondamentali....

    Iniziato da Traianos‎, 20-03-2008 02:09 PM
    • Risposte: 28
    • Visite: 4,812
    carnera
    22-03-2008, 01:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. massimali

    Iniziato da Visione‎, 11-02-2008 05:47 PM
    • Risposte: 31
    • Visite: 4,654
    Visione
    22-03-2008, 11:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Barra Per Trazioni Entroporta

    Iniziato da luxor79‎, 22-03-2008 11:15 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,284
    Garzante
    22-03-2008, 11:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Messaggio Mettiamo un po' d'ordine su come un può crescere un natural "avanzato"

    Iniziato da Marco85‎, 27-02-2008 10:39 AM
    Allegati: 1
    • Risposte: 107
    • Visite: 23,262
    Dimitry
    22-03-2008, 09:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Allenamento Ufficiale di Dennis Wolf

    Iniziato da menphisdaemon‎, 18-03-2008 02:54 PM
    • Risposte: 59
    • Visite: 11,038
    Visione
    21-03-2008, 06:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Grandi muscoli-->tante rip. piccoli muscoli--->poche rip.?

    Iniziato da alexscard‎, 19-03-2008 06:01 PM
    • Risposte: 33
    • Visite: 8,942
    Visione
    21-03-2008, 10:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. bodybuilding e lavoro

    Iniziato da Anakin83‎, 18-03-2008 11:35 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 9,890
    Anakin83
    20-03-2008, 08:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Stallo nelle trazioni alla sbarra

    Iniziato da fidippide‎, 13-03-2008 05:13 PM
    • Risposte: 67
    • Visite: 15,292
    Sarge
    20-03-2008, 08:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. domanda ?

    Iniziato da simonelondino‎, 19-03-2008 01:52 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,758
    Furly
    20-03-2008, 07:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Sorpreso Supercompensazione!

    Iniziato da MYO‎, 14-02-2008 09:48 AM
    • Risposte: 91
    • Visite: 14,108
    bonfaz
    20-03-2008, 07:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. ciao vorrei dei consigli per iniziare

    Iniziato da stealth‎, 18-03-2008 07:12 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,674
    SeNsHi
    20-03-2008, 01:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. questo programma può andare?

    Iniziato da cappe‎, 18-03-2008 06:54 PM
    • Risposte: 15
    • Visite: 2,865
    cappe
    20-03-2008, 12:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. programma BUONO O NO ?????

    Iniziato da pyscosam87‎, 18-03-2008 10:51 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 1,875
    SeNsHi
    19-03-2008, 04:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Ciao a tutti... Inizio con un consiglio! :)

    Iniziato da DCangy‎, 19-03-2008 12:04 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,972
    SeNsHi
    19-03-2008, 04:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. pettorali alti

    Iniziato da tha_redah‎, 29-10-2007 01:53 PM
    • Risposte: 22
    • Visite: 6,715
    DCangy
    19-03-2008, 12:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Molto dubbioso Joseph Pilates (Core - Abs - Training)

    Iniziato da Alphagamma‎, 18-03-2008 09:01 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,433
    Alphagamma
    18-03-2008, 09:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. aumentare la forza

    Iniziato da simonelondino‎, 18-03-2008 12:38 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,936
    glutammico
    18-03-2008, 04:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Sorpreso stimolare al 100%

    Iniziato da MYO‎, 15-03-2008 01:03 PM
    • Risposte: 32
    • Visite: 6,428
    MYO
    18-03-2008, 10:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. nuova scheda sulla massa

    Iniziato da Visione‎, 17-03-2008 09:37 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,754
    Nemintek
    18-03-2008, 09:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Irriverente Un pazzo mi ha proposto questo programma

    Iniziato da SuperTizio‎, 17-03-2008 12:55 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,282
    Teknou
    17-03-2008, 08:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Piramidale Inverso (applicazione delle variabili)

    Iniziato da Alphagamma‎, 16-03-2008 10:02 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,907
    Alphagamma
    16-03-2008, 10:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Spostato: Agilità

    Iniziato da o0Manuel0o90‎, 16-03-2008 10:16 PM
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  24. Mi date un consiglio sulla scheda?

    Iniziato da homoforte‎, 14-03-2008 02:35 PM
    • Risposte: 22
    • Visite: 3,894
    Titan
    16-03-2008, 05:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. 5x5x5 di Pavel

    Iniziato da Busdrago‎, 14-03-2008 04:50 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,739
    Nemintek
    16-03-2008, 05:19 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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