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Discussioni da 7676 a 7700 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. nuova scheda sulla massa

    Iniziato da Visione‎, 17-03-2008 10:37 PM
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    Nemintek
    18-03-2008, 10:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Irriverente Un pazzo mi ha proposto questo programma

    Iniziato da SuperTizio‎, 17-03-2008 01:55 PM
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    Teknou
    17-03-2008, 09:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Piramidale Inverso (applicazione delle variabili)

    Iniziato da Alphagamma‎, 16-03-2008 11:02 PM
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    Alphagamma
    16-03-2008, 11:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Spostato: Agilità

    Iniziato da o0Manuel0o90‎, 16-03-2008 11:16 PM
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  5. Mi date un consiglio sulla scheda?

    Iniziato da homoforte‎, 14-03-2008 03:35 PM
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    Titan
    16-03-2008, 06:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. 5x5x5 di Pavel

    Iniziato da Busdrago‎, 14-03-2008 05:50 PM
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    Nemintek
    16-03-2008, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. addominali con sovraccarico

    Iniziato da ApprendistA‎, 15-03-2008 05:00 PM
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    ApprendistA
    16-03-2008, 12:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Consiglio frequenza settimanate

    Iniziato da alan‎, 16-03-2008 11:21 AM
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    Cristianino
    16-03-2008, 11:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Infelice scheda allenamento lordosi

    Iniziato da vezzasamu‎, 15-03-2008 09:35 PM
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    fifty
    15-03-2008, 11:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. organizzare una ABA?

    Iniziato da cappe‎, 14-03-2008 12:31 AM
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    cappe
    15-03-2008, 07:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Figo ABA o ABC?

    Iniziato da Worst1982‎, 21-06-2007 06:06 PM
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    SeNsHi
    15-03-2008, 07:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. F.I.C.O. Method (by zio tattoos)

    Iniziato da tattoos‎, 03-09-2007 05:50 PM
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    alexteo
    15-03-2008, 12:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Spostato: Aperture Ad L

    Iniziato da arnold873‎, 14-03-2008 10:55 PM
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  14. Nuova scheda per massa...non cresco. Com'è ?

    Iniziato da InsomNia_Italy‎, 06-03-2008 08:02 PM
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    Furly
    14-03-2008, 06:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Messaggio Suggerimenti scheda Massa

    Iniziato da stefano_b‎, 14-03-2008 03:19 PM
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    tattoos
    14-03-2008, 05:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. un buon ciclo ?

    Iniziato da glutammico‎, 10-03-2008 11:47 AM
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    glutammico
    14-03-2008, 04:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Il mio allenamento

    Iniziato da Panza‎, 10-03-2008 06:56 PM
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    bonfaz
    14-03-2008, 03:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Applicazione programma Get Strong...

    Iniziato da Vegeku‎, 07-03-2008 04:32 PM
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    °°sOmOja°°
    14-03-2008, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Aumentare la forza senza aumentare massa

    Iniziato da alexscard‎, 29-02-2008 08:34 AM
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    Cristianino
    14-03-2008, 07:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Infelice Aumento Massa

    Iniziato da kegla‎, 13-03-2008 08:44 PM
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    Garzante
    14-03-2008, 12:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Addominali obliqui

    Iniziato da Berty‎, 06-03-2008 04:37 PM
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    Furly
    13-03-2008, 09:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. [principiante] informazioni primi allenamento

    Iniziato da flaviog‎, 11-03-2008 03:10 AM
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    SeNsHi
    13-03-2008, 05:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Pareri Su Scheda Biio

    Iniziato da arnold873‎, 13-03-2008 12:43 PM
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    arnold873
    13-03-2008, 02:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Scheda 3 split completa. Cosa ve ne pare? Aiuto!

    Iniziato da InsomNia_Italy‎, 12-03-2008 07:54 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,330
    InsomNia_Italy
    13-03-2008, 01:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. un muscolo al giorno

    Iniziato da demon12‎, 11-03-2008 11:20 PM
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    • Risposte: 27
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    IronPaolo
    13-03-2008, 12:57 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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