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    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
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Discussioni da 7576 a 7600 di 11812

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 183,837
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 122,938
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 110,115
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. "Ciclo Russo" consigli

    Iniziato da 555‎, 31-03-2008 01:47 PM
    • Risposte: 18
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    555
    07-04-2008, 11:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Prossimo Mesociclo

    Iniziato da arnold873‎, 04-04-2008 09:25 PM
    • Risposte: 16
    • Visite: 4,488
    arnold873
    06-04-2008, 10:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. "la scheda definitiva"

    Iniziato da carnera‎, 05-04-2008 06:43 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 3,461
    Cristianino
    06-04-2008, 09:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. pneumotorace,pressioni polmonari e allenamento (per esperti)

    Iniziato da cappe‎, 03-04-2008 04:38 PM
    • Risposte: 22
    • Visite: 12,506
    cappe
    06-04-2008, 08:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Perche?

    Iniziato da emi‎, 05-04-2008 02:55 AM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,904
    emi
    06-04-2008, 08:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Dual Factory Theory che ne pensate?

    Iniziato da emi‎, 05-04-2008 02:57 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 5,335
    emi
    06-04-2008, 01:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. help me (2):-)

    Iniziato da Mattia123456789‎, 04-04-2008 07:36 PM
    • Risposte: 30
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    Mattia123456789
    05-04-2008, 08:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. domande sciocche

    Iniziato da Visione‎, 04-04-2008 11:37 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,959
    Visione
    05-04-2008, 06:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Felice -= MASSA CON AEROBICA =- State pensando di Aiutarmi ?

    Iniziato da ChriStyle89‎, 04-04-2008 04:56 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 3,017
    Superpippo
    05-04-2008, 02:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. chiedo consiglio su definizione

    Iniziato da D @ r i o‎, 04-04-2008 05:15 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,552
    Cristianino
    04-04-2008, 05:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. LA MIA SCHEDA:consigli e opinioni

    Iniziato da tatokawa‎, 04-04-2008 11:10 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,919
    donostiarro
    04-04-2008, 04:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Come migliorare la scheda?

    Iniziato da Zanna‎, 01-04-2008 10:17 PM
    • Risposte: 25
    • Visite: 4,498
    alexteo
    04-04-2008, 08:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Dopo Pasqua Inizierò Questa Nuova Scheda

    Iniziato da arnold873‎, 21-03-2008 03:10 PM
    • Risposte: 42
    • Visite: 7,711
    arnold873
    03-04-2008, 09:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Massa in ESTATE .

    Iniziato da IRONFABIO‎, 30-03-2008 10:56 PM
    • Risposte: 22
    • Visite: 4,886
    Titan
    03-04-2008, 07:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Consiglio sul recupero...

    Iniziato da doriangray1985‎, 02-04-2008 09:33 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,719
    doriangray1985
    03-04-2008, 07:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. ARNOLD GOLDEN SIX:cosa ne pensate?

    Iniziato da yokovoice‎, 02-04-2008 12:41 PM
    • Risposte: 21
    • Visite: 14,794
    yokovoice
    03-04-2008, 06:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. il fisico dei ginnasti....spiegatemi....

    Iniziato da luxor79‎, 28-03-2008 02:52 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 25,161
    Heavy Metal
    03-04-2008, 06:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. bicipiti femorali

    Iniziato da master_mirko‎, 03-04-2008 12:50 AM
    • Risposte: 16
    • Visite: 5,470
    donostiarro
    03-04-2008, 06:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Spostato: DIFFERENZA TRA MASSA E FORZA?Quando mettiamo su massa non mettiamo su anche la forza?

    Iniziato da no_usdel‎, 03-04-2008 05:39 PM
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  20. Sorpreso Consigli da esperti, che ne pensate del 3x8+8+8???

    Iniziato da no_usdel‎, 31-03-2008 10:15 PM
    • Risposte: 19
    • Visite: 31,829
    no_usdel
    03-04-2008, 10:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. supererie lombari + addominali

    Iniziato da sinedie‎, 02-04-2008 01:03 PM
    • Risposte: 34
    • Visite: 9,294
    Sorma
    02-04-2008, 10:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto dubbioso Costruire un trapezio imponente

    Iniziato da no_usdel‎, 31-03-2008 09:57 PM
    • Risposte: 28
    • Visite: 6,877
    no_usdel
    02-04-2008, 07:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Irrobustimento collo per Kartista

    Iniziato da newtj‎, 01-04-2008 03:49 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 3,896
    carnera
    02-04-2008, 12:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Occhiolino newbies allenamento

    Iniziato da metaltroll‎, 30-03-2008 09:17 PM
    • Risposte: 23
    • Visite: 4,711
    Cristianino
    02-04-2008, 08:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. multifrequenza

    Iniziato da master_mirko‎, 31-03-2008 08:29 PM
    • Risposte: 51
    • Visite: 8,752
    IronPaolo
    02-04-2008, 08:55 AM Vai all'ultimo messaggio
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