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Discussioni da 51 a 75 di 12027

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Allenamenti glutei e femorali, opinioni e consigli

    Iniziato da Sir Gino‎, 06-01-2023 04:23 PM
    Allegati: 1
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    MrDoc
    09-01-2023, 08:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. powerlifting agli inizi

    Iniziato da BeatriceBice‎, 29-12-2022 03:24 PM
    powerlifting
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    MrDoc
    29-12-2022, 08:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Figo Pianificazione prima scheda dopo anni.. si riparte.. :) (half body x 4gg)

    Iniziato da imax‎, 31-05-2022 03:04 PM
    5 Pagine •
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    Allegati: 2
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    PistolPete
    24-12-2022, 12:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Neofita chiede consigli

    Iniziato da ElGig98‎, 10-12-2022 05:48 PM
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    PistolPete
    10-12-2022, 06:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Consigli per neofita

    Iniziato da Leomaro‎, 28-11-2022 03:28 AM
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    Romulano
    28-11-2022, 10:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Consiglio allenamento "definizione"

    Iniziato da flavior‎, 21-11-2022 01:32 AM
    Allegati: 1
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    flavior
    24-11-2022, 09:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Scheda massa - MrDoc

    Iniziato da mario.m‎, 11-11-2022 08:18 AM
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    mario.m
    11-11-2022, 10:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Volume settimanale di allenamento

    Iniziato da Nickten03‎, 13-10-2022 08:50 AM
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    PistolPete
    13-10-2022, 12:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Body building e anzianità

    Iniziato da amarti1969‎, 11-10-2022 09:07 AM
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    imax
    13-10-2022, 08:13 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Consiglio scheda a 16 anni

    Iniziato da riky.colzani‎, 09-10-2022 05:57 PM
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    riky.colzani
    11-10-2022, 08:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. PANCA e MANUBRI: bastano?

    Iniziato da antony82x‎, 10-10-2022 12:51 PM
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    antony82x
    10-10-2022, 07:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Come iniziare | CONSIGLI

    Iniziato da antony82x‎, 03-10-2022 08:49 AM
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    antony82x
    07-10-2022, 10:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Pareri su programmazione scheda

    Iniziato da Zistaacapi‎, 07-10-2022 10:49 AM
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    PistolPete
    07-10-2022, 11:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Esercizi per pelle in eccesso

    Iniziato da whitewhidow88‎, 06-10-2022 04:53 PM
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    PistolPete
    07-10-2022, 02:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Allenamento nelle giornate "NO"

    Iniziato da andreabrd_‎, 04-10-2022 06:34 PM
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    PistolPete
    05-10-2022, 12:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Quanto giorni allenarsi

    Iniziato da Aex95‎, 28-09-2022 07:04 PM
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    PistolPete
    29-09-2022, 06:20 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Felice Allenamento per incrementare la forza

    Iniziato da amarti1969‎, 26-09-2022 06:19 PM
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    27-09-2022, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Perplesso Scheda full body principiante pareri

    Iniziato da gilglio2001‎, 18-08-2022 02:30 PM
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    23-09-2022, 04:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Pareri scheda

    Iniziato da Kromo‎, 22-09-2022 03:13 PM
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    PistolPete
    23-09-2022, 02:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Da mesi non riesco ad aumentare carichi (o le ripetizioni)

    Iniziato da andrew881‎, 10-09-2022 06:50 PM
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    andrew881
    16-09-2022, 11:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Mantenimento, massa o definizione

    Iniziato da rewo‎, 09-09-2022 10:33 PM
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    PistolPete
    10-09-2022, 01:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Scheda massa multifrequenza

    Iniziato da Marchino85‎, 06-09-2022 02:51 PM
    • Risposte: 1
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    PistolPete
    06-09-2022, 06:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. push pull legs

    Iniziato da Giuseppe8‎, 04-09-2022 12:19 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,766
    eraser
    04-09-2022, 01:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Dubbio immenso su aumento carichi

    Iniziato da VRiotto‎, 24-08-2022 11:19 PM
    • Risposte: 7
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    VRiotto
    26-08-2022, 06:20 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Pianificare allenamento

    Iniziato da Goaliemax‎, 26-11-2021 10:11 PM
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    PistolPete
    06-08-2022, 12:50 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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