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Discussioni da 7301 a 7325 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. problema squat

    Iniziato da D @ r i o‎, 09-06-2008 09:30 PM
    • Risposte: 11
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    Corvette
    10-06-2008, 12:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Metodo hetfiled x forza: va bene per il salto?

    Iniziato da jumper‎, 10-06-2008 11:53 AM
    • Risposte: 0
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    jumper
    10-06-2008, 11:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Irriverente Mia prima scheda fatta da me AIUTO!!!

    Iniziato da mattia.88‎, 08-06-2008 09:40 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 3,005
    master_mirko
    09-06-2008, 10:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Messaggio arti marziali:PHA e bodybuilding?

    Iniziato da Thang‎, 08-06-2008 12:53 PM
    • Risposte: 9
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    master_mirko
    09-06-2008, 07:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Lo squat crea vantaggio a chi ha le gambe corte?

    Iniziato da mr.si‎, 23-05-2008 06:02 PM
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    SeNsHi
    09-06-2008, 03:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Polpacci

    Iniziato da kenst86‎, 20-05-2008 01:08 AM
    • Risposte: 12
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    andyn
    08-06-2008, 10:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. addominali nei giorni di non WO

    Iniziato da abacus‎, 29-05-2008 10:25 PM
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    Srincek7
    08-06-2008, 10:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Molto dubbioso Scheda Di Allenamento. Che Ne Pensate?

    Iniziato da Brendan_Alassad‎, 07-06-2008 12:31 PM
    • Risposte: 7
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    master_mirko
    08-06-2008, 10:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Sorpreso Devo migliorare sulle 3 alzate!!!

    Iniziato da Simich‎, 08-06-2008 01:37 PM
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    Simich
    08-06-2008, 01:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Ormoni anabolici anticatabolici catabolici

    Iniziato da Alphagamma‎, 26-12-2007 05:00 PM
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    Simrulez
    08-06-2008, 12:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Scheda multifrequenza forza/massa

    Iniziato da niko600‎, 04-06-2008 11:01 PM
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    Titan
    07-06-2008, 10:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Sorpreso frequenza 3xweek stile arnold anni70 (MAU)

    Iniziato da mr.dreams‎, 05-06-2008 04:16 PM
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    Titan
    07-06-2008, 09:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Pre Gara,..come Fare?

    Iniziato da teoiron‎, 07-06-2008 05:08 PM
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    GOLD'S GYM
    07-06-2008, 09:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. consiglio su skeda multi

    Iniziato da Furly‎, 06-06-2008 10:01 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,833
    Furly
    07-06-2008, 01:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. la chiusura nello stacco

    Iniziato da Zanna‎, 06-06-2008 10:37 AM
    • Risposte: 6
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    Zanna
    06-06-2008, 02:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Qualche dritta per farsi la scheda in palestra?

    Iniziato da Edipo‎, 05-06-2008 05:03 PM
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    Garzante
    05-06-2008, 11:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. alternative stacchi e scrollate

    Iniziato da tatokawa‎, 05-06-2008 01:53 PM
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    fifty
    05-06-2008, 08:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. mantenersi...

    Iniziato da Ercolino1976‎, 04-06-2008 06:34 PM
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    fifty
    05-06-2008, 08:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Tempo respirazone?

    Iniziato da klux‎, 04-06-2008 07:02 PM
    • Risposte: 7
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    fifty
    05-06-2008, 08:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. quanto è importante il riscaldamento???

    Iniziato da virgil‎, 04-06-2008 04:25 PM
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    fifty
    05-06-2008, 07:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Molto dubbioso Pumping Iron- Il Pompaggio

    Iniziato da carnera‎, 04-06-2008 10:11 AM
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    miki87
    05-06-2008, 06:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Panca multifunzione con power rack

    Iniziato da lizard‎, 14-09-2004 03:13 AM
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    • Risposte: 15
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    tattoos
    05-06-2008, 02:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Che Cosa Ne Pensate Dell'heavy Duty?

    Iniziato da arnold873‎, 12-03-2008 10:22 PM
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    • Risposte: 44
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    mau
    05-06-2008, 11:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. info cardio

    Iniziato da hammer son‎, 04-06-2008 06:57 PM
    • Risposte: 4
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    hammer son
    04-06-2008, 11:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Spostato: tipo di allenamento

    Iniziato da palestrasuper‎, 05-06-2008 07:56 PM
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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