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Discussioni da 7301 a 7325 di 11876

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Multipower

    Iniziato da +Dreamer+‎, 10-06-2008 05:09 PM
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    twins
    14-06-2008, 09:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Quanto sono utili veramente?

    Iniziato da Titan‎, 13-06-2008 10:33 PM
    • Risposte: 11
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    Titan
    14-06-2008, 08:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Scheda Forza 4 sedute

    Iniziato da IdraulicoGel‎, 16-05-2008 04:29 PM
    3 Pagine •
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    • Risposte: 40
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    IdraulicoGel
    14-06-2008, 01:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Stacchi o mezzi stacchi per glutei e femorali?

    Iniziato da carloppio‎, 12-06-2008 09:53 AM
    • Risposte: 9
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    phoenix1927
    13-06-2008, 06:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Molto dubbioso scheda mono o multi? boh! misto

    Iniziato da D @ r i o‎, 11-06-2008 06:24 PM
    • Risposte: 13
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    D @ r i o
    12-06-2008, 05:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Allenamento alternando studi per esame di maturità

    Iniziato da Redeire89‎, 12-06-2008 01:00 PM
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    Redeire89
    12-06-2008, 01:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. L'uomo si adatta: ecco la prova

    Iniziato da nicmora‎, 11-06-2008 04:35 PM
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    nicmora
    12-06-2008, 08:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. estate...fine allenamento

    Iniziato da virgil‎, 09-06-2008 02:10 PM
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    Ken82
    11-06-2008, 07:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Molto dubbioso Scheda Potenza...

    Iniziato da jumper‎, 11-06-2008 01:00 PM
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    jumper
    11-06-2008, 01:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. DCSS Training - Trazioni da zero a mito!

    Iniziato da IronPaolo‎, 10-06-2008 03:45 PM
    • Risposte: 14
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    menphisdaemon
    11-06-2008, 01:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. cambiare scheda...

    Iniziato da giangio‎, 11-06-2008 08:30 AM
    • Risposte: 0
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    giangio
    11-06-2008, 08:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Aiuto Scheda Massa

    Iniziato da valerio8787‎, 08-06-2008 03:37 PM
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    SeNsHi
    11-06-2008, 02:16 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. problema squat

    Iniziato da D @ r i o‎, 09-06-2008 09:30 PM
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    Corvette
    10-06-2008, 12:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Metodo hetfiled x forza: va bene per il salto?

    Iniziato da jumper‎, 10-06-2008 11:53 AM
    • Risposte: 0
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    jumper
    10-06-2008, 11:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Irriverente Mia prima scheda fatta da me AIUTO!!!

    Iniziato da mattia.88‎, 08-06-2008 09:40 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,797
    master_mirko
    09-06-2008, 10:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Messaggio arti marziali:PHA e bodybuilding?

    Iniziato da Thang‎, 08-06-2008 12:53 PM
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    master_mirko
    09-06-2008, 07:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Lo squat crea vantaggio a chi ha le gambe corte?

    Iniziato da mr.si‎, 23-05-2008 06:02 PM
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    • Risposte: 17
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    SeNsHi
    09-06-2008, 03:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Polpacci

    Iniziato da kenst86‎, 20-05-2008 01:08 AM
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    andyn
    08-06-2008, 10:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. addominali nei giorni di non WO

    Iniziato da abacus‎, 29-05-2008 10:25 PM
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    Srincek7
    08-06-2008, 10:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Molto dubbioso Scheda Di Allenamento. Che Ne Pensate?

    Iniziato da Brendan_Alassad‎, 07-06-2008 12:31 PM
    • Risposte: 7
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    master_mirko
    08-06-2008, 10:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Sorpreso Devo migliorare sulle 3 alzate!!!

    Iniziato da Simich‎, 08-06-2008 01:37 PM
    • Risposte: 0
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    Simich
    08-06-2008, 01:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Ormoni anabolici anticatabolici catabolici

    Iniziato da Alphagamma‎, 26-12-2007 05:00 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,486
    Simrulez
    08-06-2008, 12:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Scheda multifrequenza forza/massa

    Iniziato da niko600‎, 04-06-2008 11:01 PM
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    • Risposte: 20
    • Visite: 5,153
    Titan
    07-06-2008, 10:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Sorpreso frequenza 3xweek stile arnold anni70 (MAU)

    Iniziato da mr.dreams‎, 05-06-2008 04:16 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,382
    Titan
    07-06-2008, 09:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Pre Gara,..come Fare?

    Iniziato da teoiron‎, 07-06-2008 05:08 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,671
    GOLD'S GYM
    07-06-2008, 09:43 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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