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Discussioni da 7276 a 7300 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 160,404
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 30,989
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Molto dubbioso scheda mono o multi? boh! misto

    Iniziato da D @ r i o‎, 11-06-2008 07:24 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 3,498
    D @ r i o
    12-06-2008, 06:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Allenamento alternando studi per esame di maturità

    Iniziato da Redeire89‎, 12-06-2008 02:00 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,428
    Redeire89
    12-06-2008, 02:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. L'uomo si adatta: ecco la prova

    Iniziato da nicmora‎, 11-06-2008 05:35 PM
    • Risposte: 7
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    nicmora
    12-06-2008, 09:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. estate...fine allenamento

    Iniziato da virgil‎, 09-06-2008 03:10 PM
    • Risposte: 15
    • Visite: 3,266
    Ken82
    11-06-2008, 08:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Molto dubbioso Scheda Potenza...

    Iniziato da jumper‎, 11-06-2008 02:00 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,181
    jumper
    11-06-2008, 02:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. DCSS Training - Trazioni da zero a mito!

    Iniziato da IronPaolo‎, 10-06-2008 04:45 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 8,661
    menphisdaemon
    11-06-2008, 02:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. cambiare scheda...

    Iniziato da giangio‎, 11-06-2008 09:30 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,376
    giangio
    11-06-2008, 09:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Aiuto Scheda Massa

    Iniziato da valerio8787‎, 08-06-2008 04:37 PM
    • Risposte: 18
    • Visite: 3,338
    SeNsHi
    11-06-2008, 03:16 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. problema squat

    Iniziato da D @ r i o‎, 09-06-2008 10:30 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,445
    Corvette
    10-06-2008, 01:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Metodo hetfiled x forza: va bene per il salto?

    Iniziato da jumper‎, 10-06-2008 12:53 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,667
    jumper
    10-06-2008, 12:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Irriverente Mia prima scheda fatta da me AIUTO!!!

    Iniziato da mattia.88‎, 08-06-2008 10:40 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 3,322
    master_mirko
    09-06-2008, 11:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Messaggio arti marziali:PHA e bodybuilding?

    Iniziato da Thang‎, 08-06-2008 01:53 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,549
    master_mirko
    09-06-2008, 08:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Lo squat crea vantaggio a chi ha le gambe corte?

    Iniziato da mr.si‎, 23-05-2008 07:02 PM
    • Risposte: 17
    • Visite: 5,167
    SeNsHi
    09-06-2008, 04:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Polpacci

    Iniziato da kenst86‎, 20-05-2008 02:08 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,930
    andyn
    08-06-2008, 11:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. addominali nei giorni di non WO

    Iniziato da abacus‎, 29-05-2008 11:25 PM
    • Risposte: 18
    • Visite: 4,383
    Srincek7
    08-06-2008, 11:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Molto dubbioso Scheda Di Allenamento. Che Ne Pensate?

    Iniziato da Brendan_Alassad‎, 07-06-2008 01:31 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,393
    master_mirko
    08-06-2008, 11:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Sorpreso Devo migliorare sulle 3 alzate!!!

    Iniziato da Simich‎, 08-06-2008 02:37 PM
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    Simich
    08-06-2008, 02:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Ormoni anabolici anticatabolici catabolici

    Iniziato da Alphagamma‎, 26-12-2007 06:00 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,931
    Simrulez
    08-06-2008, 01:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Scheda multifrequenza forza/massa

    Iniziato da niko600‎, 05-06-2008 12:01 AM
    • Risposte: 20
    • Visite: 5,649
    Titan
    07-06-2008, 11:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Sorpreso frequenza 3xweek stile arnold anni70 (MAU)

    Iniziato da mr.dreams‎, 05-06-2008 05:16 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,744
    Titan
    07-06-2008, 10:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Pre Gara,..come Fare?

    Iniziato da teoiron‎, 07-06-2008 06:08 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,820
    GOLD'S GYM
    07-06-2008, 10:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. consiglio su skeda multi

    Iniziato da Furly‎, 06-06-2008 11:01 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,985
    Furly
    07-06-2008, 02:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. la chiusura nello stacco

    Iniziato da Zanna‎, 06-06-2008 11:37 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,291
    Zanna
    06-06-2008, 03:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Qualche dritta per farsi la scheda in palestra?

    Iniziato da Edipo‎, 05-06-2008 06:03 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,989
    Garzante
    06-06-2008, 12:17 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. alternative stacchi e scrollate

    Iniziato da tatokawa‎, 05-06-2008 02:53 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 4,106
    fifty
    05-06-2008, 09:15 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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