1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    519,759
Pagina 288 di 473 PrimaPrima ... 188238278279280281282283284285286287288289290291292293294295296297298338388 ... UltimaUltima
Discussioni da 7176 a 7200 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 160,404
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 106,969
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 30,989
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Scheda di allenamento

    Iniziato da davide2583‎, 08-07-2008 12:52 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,426
    davide2583
    08-07-2008, 06:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Infelice dimensione massa muscolare

    Iniziato da Don P‎, 08-07-2008 02:02 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,062
    °°sOmOja°°
    08-07-2008, 04:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Problema cardiofrequenzimetro aiuto

    Iniziato da roberta‎, 07-07-2008 11:57 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,593
    Alex78
    08-07-2008, 01:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Dolore alla MILZA

    Iniziato da lipidiman‎, 05-07-2008 10:37 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 3,207
    lipidiman
    08-07-2008, 12:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. le braccia non crescono piu!stallo??

    Iniziato da derox‎, 07-07-2008 02:14 PM
    bicipiti, braccia, tricipiti
    • Risposte: 7
    • Visite: 3,714
    fifty
    07-07-2008, 11:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Occhiolino fascia lipolitica.

    Iniziato da palestrasuper‎, 26-06-2008 01:18 PM
    • Risposte: 16
    • Visite: 4,363
    °°sOmOja°°
    07-07-2008, 04:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Scheda ABC per maggio\giugno

    Iniziato da Titan‎, 29-04-2008 05:20 PM
    • Risposte: 37
    • Visite: 6,632
    Pugile
    07-07-2008, 03:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. body recomposit

    Iniziato da snatch‎, 06-07-2008 04:18 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,298
    °°sOmOja°°
    06-07-2008, 10:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. allenamento al sacco...producente o no?

    Iniziato da Zatoichi‎, 05-07-2008 10:05 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 3,153
    Pugile
    06-07-2008, 04:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Furioso la mia prima scheda fatta da me

    Iniziato da mattia.88‎, 04-07-2008 12:02 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,886
    Garzante
    06-07-2008, 02:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Spostato: non si può più

    Iniziato da master_mirko‎, 06-07-2008 01:12 AM
    •  
    •  

  12. ma fra un colpo e l'altro?

    Iniziato da CavaliereOscuro‎, 04-07-2008 03:50 PM
    • Risposte: 19
    • Visite: 3,999
    Cristianino
    05-07-2008, 08:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. basta "???" con i massimali

    Iniziato da circle69‎, 05-07-2008 07:01 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,634
    F4B10
    05-07-2008, 07:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Nuovo WO(luglio): piramidale inverso

    Iniziato da +Dreamer+‎, 01-07-2008 06:37 PM
    • Risposte: 15
    • Visite: 3,731
    SeNsHi
    05-07-2008, 05:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Idromassaggio post WO?

    Iniziato da gianka‎, 04-07-2008 02:10 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,616
    carnera
    04-07-2008, 09:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. allenamento in definizione

    Iniziato da tecnopuma‎, 04-07-2008 01:30 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,533
    Teknou
    04-07-2008, 09:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. chest workout casalingo

    Iniziato da mensana‎, 03-07-2008 07:41 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,417
    master_mirko
    04-07-2008, 02:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Consiglio programma

    Iniziato da Elwood‎, 03-07-2008 08:14 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,373
    Teknou
    04-07-2008, 12:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Sondaggio Sondaggio: Quanti esercizi fate a settimana x gruppo muscolare?

    Iniziato da francesco09‎, 03-07-2008 10:33 AM
    Allegati: 1
    • Risposte: 17
    • Visite: 4,986
    bonfaz
    03-07-2008, 10:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. serie e ripetizioni per la massa

    Iniziato da Zatoichi‎, 03-07-2008 06:45 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,630
    F4B10
    03-07-2008, 07:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Scheda di prova

    Iniziato da YatesRULEZ‎, 02-07-2008 05:37 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 3,358
    bonfaz
    03-07-2008, 03:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Stacco alla multipower...possibile?

    Iniziato da tarantino‎, 15-05-2008 02:01 PM
    • Risposte: 43
    • Visite: 16,782
    B/ J/ 4 /2
    03-07-2008, 01:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Rotatori esterni,come allenarli?

    Iniziato da Alex78‎, 01-07-2008 10:36 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,701
    abacus
    03-07-2008, 11:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Problema Cardio+caldo

    Iniziato da puccios72‎, 02-07-2008 12:03 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,397
    Swiss-anabolic
    03-07-2008, 11:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Modifiche per evitare adattamenti

    Iniziato da abacus‎, 02-07-2008 08:54 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,351
    abacus
    02-07-2008, 10:36 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 288 di 473 PrimaPrima ... 188238278279280281282283284285286287288289290291292293294295296297298338388 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home