1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    495,972
Pagina 288 di 476 PrimaPrima ... 188238278279280281282283284285286287288289290291292293294295296297298338388 ... UltimaUltima
Discussioni da 7176 a 7200 di 11876

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 155,639
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 104,351
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 23,232
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Sorpreso Scarico coatto e scheda tosta

    Iniziato da carnera‎, 13-07-2008 07:24 PM
    intensità, scarico, scheda, tosta
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,681
    carnera
    14-07-2008, 06:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Che ne pensate scheda massa?

    Iniziato da gianka‎, 13-07-2008 10:51 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,511
    tarantino
    14-07-2008, 04:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Allenamento schiena secondo Poliquin

    Iniziato da Tom Patatondi‎, 12-07-2008 12:43 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 3,901
    Titan
    14-07-2008, 01:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Cosa ne pensate di gym form duo?

    Iniziato da alebird‎, 13-07-2008 10:18 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 7,192
    F4B10
    14-07-2008, 11:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. incrementare l'ipertrofia delle braccia

    Iniziato da rednbastard‎, 08-07-2008 05:55 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 3,803
    phoenix1927
    14-07-2008, 10:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Nuovo meso di massa in multifrequenza 3xweek

    Iniziato da homoforte‎, 11-07-2008 09:37 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 4,071
    homoforte
    13-07-2008, 11:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. forza & massa

    Iniziato da hammer son‎, 12-07-2008 05:09 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,581
    hammer son
    12-07-2008, 10:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Scheda multyfrequenza di nemintek

    Iniziato da Call‎, 14-05-2008 11:47 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 3,849
    °°sOmOja°°
    12-07-2008, 08:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. cambio scheda per massa!!!

    Iniziato da keanu86‎, 12-07-2008 06:19 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,458
    master_mirko
    12-07-2008, 07:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Odiate Maniglie Dell'Amore..

    Iniziato da luca_montagna‎, 09-07-2008 12:03 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 3,075
    luca_montagna
    12-07-2008, 06:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. h.c. training di Milos Sarcev provare per credere!

    Iniziato da MYO‎, 12-07-2008 02:39 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,031
    MYO
    12-07-2008, 02:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Consiglio scheda

    Iniziato da valeriku‎, 10-07-2008 12:02 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,641
    Garzante
    12-07-2008, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Hst

    Iniziato da Centaur‎, 09-07-2008 04:20 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,407
    phoenix1927
    12-07-2008, 01:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. secondo voi va bene?

    Iniziato da Zatoichi‎, 11-07-2008 10:10 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,540
    Zatoichi
    12-07-2008, 12:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Allenamento semplice ma efficace

    Iniziato da Tom Patatondi‎, 11-07-2008 07:42 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,372
    master_mirko
    11-07-2008, 09:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. panzetta maledetta...

    Iniziato da Don P‎, 11-07-2008 12:29 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,773
    +Dreamer+
    11-07-2008, 06:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. mono - multifrequenza

    Iniziato da tecnopuma‎, 08-07-2008 04:45 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,604
    Blanko
    11-07-2008, 01:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. allenamento particolare?

    Iniziato da luca03040‎, 07-07-2008 10:15 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 3,668
    Titan
    10-07-2008, 11:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. aiutatemi nn so dove batter la testa...

    Iniziato da viper88‎, 10-07-2008 08:33 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,180
    Garzante
    10-07-2008, 09:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. per smuovere i bicipiti

    Iniziato da ironpriest‎, 09-07-2008 09:27 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 11,141
    HokaHey87
    10-07-2008, 03:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Ciclo allenamento

    Iniziato da Superpippo‎, 03-07-2008 07:29 PM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 47
    • Visite: 7,876
    hammer son
    10-07-2008, 03:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Programmino massa...

    Iniziato da viper88‎, 09-07-2008 12:41 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,155
    Teknou
    10-07-2008, 08:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Alcuni dubbi

    Iniziato da Freddo‎, 10-07-2008 04:22 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,324
    Freddo
    10-07-2008, 04:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Molto dubbioso programma massa

    Iniziato da pisa32‎, 09-07-2008 11:02 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,723
    pisa32
    09-07-2008, 03:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Stacco,impostazione corretta...

    Iniziato da ale_bodybuilder‎, 08-07-2008 10:01 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,318
    ale_bodybuilder
    09-07-2008, 12:12 AM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 288 di 476 PrimaPrima ... 188238278279280281282283284285286287288289290291292293294295296297298338388 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home