1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    510,936
Pagina 278 di 475 PrimaPrima ... 178228268269270271272273274275276277278279280281282283284285286287288328378 ... UltimaUltima
Discussioni da 6926 a 6950 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 157,778
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 105,772
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 27,945
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. planet addominali

    Iniziato da Mr BCPT**‎, 09-09-2008 10:31 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,615
    SeNsHi
    14-09-2008, 03:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Consiglio su scheda

    Iniziato da antonio77‎, 10-09-2008 04:56 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,325
    SeNsHi
    14-09-2008, 03:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Irriverente Palestra commerciale vs Palestra hard-core

    Iniziato da mattia.88‎, 12-09-2008 10:50 PM
    • Risposte: 28
    • Visite: 9,144
    lukenadal
    13-09-2008, 04:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. che ne pensate?

    Iniziato da phoenix1927‎, 12-09-2008 07:34 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,487
    phoenix1927
    13-09-2008, 01:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Se c'è la goccia è gin?

    Iniziato da teoiron‎, 09-08-2008 10:44 PM
    • Risposte: 48
    • Visite: 11,048
    andyn
    12-09-2008, 10:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Scheda allenamento... 4 gg

    Iniziato da Gab‎, 12-09-2008 04:21 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,445
    Gab
    12-09-2008, 06:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Massa 6 volte a week

    Iniziato da Gymmer‎, 11-09-2008 08:01 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,782
    Ken82
    11-09-2008, 01:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Massa...Consigli a scegliere l'allenamento.

    Iniziato da Momo‎, 10-09-2008 12:31 PM
    Allegati: 2
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,068
    lukenadal
    11-09-2008, 12:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Pensando ad un programma...

    Iniziato da vis-voluntatis‎, 07-09-2008 11:15 PM
    • Risposte: 19
    • Visite: 3,478
    vis-voluntatis
    10-09-2008, 11:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Stripping

    Iniziato da phoenix1927‎, 22-05-2008 01:15 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,988
    lipidiman
    09-09-2008, 09:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. una altra mano!?!

    Iniziato da marc‎, 08-09-2008 02:23 PM
    • Risposte: 20
    • Visite: 2,878
    SeNsHi
    09-09-2008, 08:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Sorpreso che dite!? c'è da lavorarla bene..

    Iniziato da marc‎, 09-09-2008 02:16 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,539
    lukenadal
    09-09-2008, 06:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. 14x2 EDT

    Iniziato da Visione‎, 29-08-2008 12:46 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,364
    phoenix1927
    09-09-2008, 02:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Abbinamento esercizi tricipiti

    Iniziato da Gymmer‎, 03-09-2008 04:11 PM
    • Risposte: 25
    • Visite: 7,907
    HokaHey87
    09-09-2008, 02:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Sorpreso Cerco cavie per esperimento di forza ipertrofica

    Iniziato da menphisdaemon‎, 25-08-2008 10:53 PM
    • Risposte: 90
    • Visite: 15,107
    menphisdaemon
    09-09-2008, 12:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Messaggio scheda arnold

    Iniziato da janick_gers‎, 09-09-2008 09:33 AM
    arnold, scheda allenamento
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,376
    janick_gers
    09-09-2008, 09:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Addome scolpito (obliqui in evidenza!)

    Iniziato da marcos01‎, 08-09-2008 05:27 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,742
    lukenadal
    08-09-2008, 07:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Aiuto su scheda ibrida

    Iniziato da nicoarno‎, 06-09-2008 09:02 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,695
    Visione
    08-09-2008, 05:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Forza 1 e forza 2

    Iniziato da antanix‎, 29-08-2008 01:59 AM
    • Risposte: 16
    • Visite: 3,131
    antanix
    08-09-2008, 05:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Scarico.Come farlo??

    Iniziato da Mancino‎, 08-09-2008 01:21 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,727
    Mancino
    08-09-2008, 04:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Felice Voglia di ritornare a vivere

    Iniziato da zeppelin‎, 05-09-2008 04:04 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,807
    SeNsHi
    08-09-2008, 03:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto dubbioso Domandina stupida sullo squat!

    Iniziato da jumper‎, 30-08-2008 01:15 PM
    • Risposte: 44
    • Visite: 6,436
    jumper
    08-09-2008, 11:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. scheda massa: consigli

    Iniziato da perfect_beast‎, 04-09-2008 12:02 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,423
    SeNsHi
    08-09-2008, 03:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. pettorali: il bilanciere serve?

    Iniziato da Naido‎, 05-09-2008 06:49 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 4,414
    SeNsHi
    08-09-2008, 03:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Massimizzare il wo sui bicipiti: pesi asimmetrici

    Iniziato da Zanna‎, 07-09-2008 05:56 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 4,302
    lukenadal
    07-09-2008, 06:34 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 278 di 475 PrimaPrima ... 178228268269270271272273274275276277278279280281282283284285286287288328378 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home