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    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
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Discussioni da 6926 a 6950 di 11812

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    Allegati: 1
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. pettorali: il bilanciere serve?

    Iniziato da Naido‎, 05-09-2008 06:49 PM
    • Risposte: 13
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    SeNsHi
    08-09-2008, 03:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Massimizzare il wo sui bicipiti: pesi asimmetrici

    Iniziato da Zanna‎, 07-09-2008 05:56 PM
    • Risposte: 4
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    lukenadal
    07-09-2008, 06:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Allenamento per lottatore

    Iniziato da andrea_pilota‎, 05-09-2008 12:30 PM
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    Garzante
    07-09-2008, 12:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Date un'occhiata alla scheda che seguo da 3 mesi

    Iniziato da johncook‎, 05-09-2008 07:01 PM
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    Garzante
    07-09-2008, 04:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. esercizi per tenere la schiena dritta

    Iniziato da needforspeed‎, 04-09-2008 08:44 PM
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    needforspeed
    06-09-2008, 06:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. curiosità..

    Iniziato da Teox84‎, 05-09-2008 04:12 PM
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    SeNsHi
    06-09-2008, 02:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Ricominciare dopo mesi

    Iniziato da Start‎, 26-08-2008 12:01 PM
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    Start
    06-09-2008, 10:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Condizione di Low Training

    Iniziato da Dargor‎, 05-09-2008 10:26 AM
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    IronPaolo
    05-09-2008, 03:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. aumento di peso repentino...

    Iniziato da lukenadal‎, 04-09-2008 11:58 AM
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    lukenadal
    05-09-2008, 01:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Addominali

    Iniziato da Rokery‎, 04-09-2008 09:28 PM
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    niko600
    05-09-2008, 12:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. allenamento massa guardate sta scheda datemi un occhiata raga

    Iniziato da ermanicomio‎, 04-09-2008 09:44 PM
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    lukenadal
    05-09-2008, 12:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Bicipite destro più grosso del sinistro

    Iniziato da Swiss-anabolic‎, 03-09-2008 09:41 AM
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    SeNsHi
    05-09-2008, 01:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Mia scheda... (presa da MAU)

    Iniziato da Gangster‎, 04-09-2008 08:55 PM
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    SeNsHi
    05-09-2008, 01:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Temo abbia fatto una scheda mediocre

    Iniziato da Excel‎, 04-09-2008 01:24 PM
    allenamento, massa, scheda
    • Risposte: 11
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    Excel
    04-09-2008, 06:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Un consiglio per cambiare workout

    Iniziato da fidippide‎, 21-08-2008 04:40 PM
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    Allegati: 1
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    .:überfranz:.
    04-09-2008, 05:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Costruzione di una scheda perfetta x me

    Iniziato da Luca strife‎, 03-09-2008 12:10 PM
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    Mancino
    04-09-2008, 01:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Mi consigliate un allenamento

    Iniziato da Apollo‎, 02-09-2008 09:56 PM
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    SeNsHi
    04-09-2008, 12:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Molto dubbioso superset composti

    Iniziato da vlad‎, 09-12-2002 01:18 AM
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    SeNsHi
    04-09-2008, 12:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. pesi e ring, aiuto...

    Iniziato da vis-voluntatis‎, 03-09-2008 09:03 AM
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    vis-voluntatis
    03-09-2008, 07:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. consiglio per circuit training

    Iniziato da aminoacido‎, 02-09-2008 07:19 PM
    • Risposte: 1
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    aminoacido
    03-09-2008, 06:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. crunch alla lat machine:pericoloso?

    Iniziato da Zanna‎, 03-09-2008 01:32 PM
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    tattoos
    03-09-2008, 03:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Velocità d esecuzione periodo forza

    Iniziato da wolf_87‎, 01-09-2008 01:40 AM
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    • Visite: 2,779
    wolf_87
    03-09-2008, 03:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. aiuto scheda per massa

    Iniziato da alex77‎, 03-09-2008 10:50 AM
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    alex77
    03-09-2008, 10:50 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Scegliere la palestra!

    Iniziato da cioppi‎, 02-09-2008 10:16 PM
    • Risposte: 1
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    Cristianino
    02-09-2008, 10:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. aumento coscia +4cm cosi...

    Iniziato da mr.dreams‎, 02-09-2008 09:47 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,655
    mr.dreams
    02-09-2008, 10:00 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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