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Discussioni da 6926 a 6950 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 160,404
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 30,989
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Aiuto su scheda ibrida

    Iniziato da nicoarno‎, 06-09-2008 10:02 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,874
    Visione
    08-09-2008, 06:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Forza 1 e forza 2

    Iniziato da antanix‎, 29-08-2008 02:59 AM
    • Risposte: 16
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    antanix
    08-09-2008, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Scarico.Come farlo??

    Iniziato da Mancino‎, 08-09-2008 02:21 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,999
    Mancino
    08-09-2008, 05:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Felice Voglia di ritornare a vivere

    Iniziato da zeppelin‎, 05-09-2008 05:04 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,937
    SeNsHi
    08-09-2008, 04:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Molto dubbioso Domandina stupida sullo squat!

    Iniziato da jumper‎, 30-08-2008 02:15 PM
    • Risposte: 44
    • Visite: 6,918
    jumper
    08-09-2008, 12:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. scheda massa: consigli

    Iniziato da perfect_beast‎, 04-09-2008 01:02 PM
    • Risposte: 3
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    SeNsHi
    08-09-2008, 04:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. pettorali: il bilanciere serve?

    Iniziato da Naido‎, 05-09-2008 07:49 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 4,576
    SeNsHi
    08-09-2008, 04:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Massimizzare il wo sui bicipiti: pesi asimmetrici

    Iniziato da Zanna‎, 07-09-2008 06:56 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 4,511
    lukenadal
    07-09-2008, 07:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Allenamento per lottatore

    Iniziato da andrea_pilota‎, 05-09-2008 01:30 PM
    • Risposte: 6
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    Garzante
    07-09-2008, 01:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Date un'occhiata alla scheda che seguo da 3 mesi

    Iniziato da johncook‎, 05-09-2008 08:01 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,926
    Garzante
    07-09-2008, 05:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. esercizi per tenere la schiena dritta

    Iniziato da needforspeed‎, 04-09-2008 09:44 PM
    • Risposte: 16
    • Visite: 19,711
    needforspeed
    06-09-2008, 07:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. curiosità..

    Iniziato da Teox84‎, 05-09-2008 05:12 PM
    • Risposte: 15
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    SeNsHi
    06-09-2008, 03:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Ricominciare dopo mesi

    Iniziato da Start‎, 26-08-2008 01:01 PM
    • Risposte: 24
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    Start
    06-09-2008, 11:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Condizione di Low Training

    Iniziato da Dargor‎, 05-09-2008 11:26 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,235
    IronPaolo
    05-09-2008, 04:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. aumento di peso repentino...

    Iniziato da lukenadal‎, 04-09-2008 12:58 PM
    • Risposte: 19
    • Visite: 4,009
    lukenadal
    05-09-2008, 02:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Addominali

    Iniziato da Rokery‎, 04-09-2008 10:28 PM
    • Risposte: 3
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    niko600
    05-09-2008, 01:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. allenamento massa guardate sta scheda datemi un occhiata raga

    Iniziato da ermanicomio‎, 04-09-2008 10:44 PM
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    lukenadal
    05-09-2008, 01:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Bicipite destro più grosso del sinistro

    Iniziato da Swiss-anabolic‎, 03-09-2008 10:41 AM
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    SeNsHi
    05-09-2008, 02:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Mia scheda... (presa da MAU)

    Iniziato da Gangster‎, 04-09-2008 09:55 PM
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    SeNsHi
    05-09-2008, 02:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Temo abbia fatto una scheda mediocre

    Iniziato da Excel‎, 04-09-2008 02:24 PM
    allenamento, massa, scheda
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,711
    Excel
    04-09-2008, 07:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Un consiglio per cambiare workout

    Iniziato da fidippide‎, 21-08-2008 05:40 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 40
    • Visite: 4,858
    .:überfranz:.
    04-09-2008, 06:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Costruzione di una scheda perfetta x me

    Iniziato da Luca strife‎, 03-09-2008 01:10 PM
    • Risposte: 15
    • Visite: 4,085
    Mancino
    04-09-2008, 02:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Mi consigliate un allenamento

    Iniziato da Apollo‎, 02-09-2008 10:56 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,778
    SeNsHi
    04-09-2008, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Molto dubbioso superset composti

    Iniziato da vlad‎, 09-12-2002 02:18 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 4,716
    SeNsHi
    04-09-2008, 01:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. pesi e ring, aiuto...

    Iniziato da vis-voluntatis‎, 03-09-2008 10:03 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,582
    vis-voluntatis
    03-09-2008, 08:13 PM Vai all'ultimo messaggio
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