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Discussioni da 6876 a 6900 di 11912

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 153,186
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 103,191
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 18,818
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. aiuto !!!

    Iniziato da laromabella‎, 06-10-2008 07:58 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,447
    Visione
    06-10-2008, 11:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Spostato: BodyBuilding e Sesso

    Iniziato da Tru‎, 07-10-2008 12:54 AM
    •  
    •  

  3. consiglio su scheda per la massa

    Iniziato da nello‎, 05-10-2008 06:18 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,341
    nello
    06-10-2008, 11:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Spostato: urgenete dubbio colpi serie

    Iniziato da CavaliereOscuro‎, 05-10-2008 07:34 PM
    •  
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  5. Via con la massa!

    Iniziato da walty06‎, 01-10-2008 07:19 PM
    • Risposte: 31
    • Visite: 4,519
    SeNsHi
    05-10-2008, 05:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Organizzazione programma di allenamento

    Iniziato da Avatar‎, 02-10-2008 04:30 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,703
    SeNsHi
    04-10-2008, 08:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Mi date un'occhiata alla scheda e alimentazione? grazie

    Iniziato da liberty007‎, 30-09-2008 10:03 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,043
    SeNsHi
    04-10-2008, 07:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Squat - Front Squat

    Iniziato da +Dreamer+‎, 01-10-2008 04:38 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 3,439
    Trokji
    04-10-2008, 10:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. dubbio programmazione allenamento

    Iniziato da blue_orchid‎, 03-10-2008 08:57 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,619
    blue_orchid
    03-10-2008, 09:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Spostato: pettorali

    Iniziato da trigun‎, 03-10-2008 09:25 PM
    •  
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  11. schede per pettorali

    Iniziato da petey_williams‎, 26-09-2008 11:41 AM
    • Risposte: 74
    • Visite: 8,134
    Mancino
    03-10-2008, 04:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Corsa e Massa, si può?

    Iniziato da framzero‎, 25-09-2008 07:35 PM
    • Risposte: 15
    • Visite: 3,185
    lukenadal
    02-10-2008, 07:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Nuova scheda: cosa ne dite?

    Iniziato da framzero‎, 30-09-2008 05:36 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,260
    SeNsHi
    02-10-2008, 03:05 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Infelice Durata scheda massa

    Iniziato da lento89‎, 26-09-2008 11:09 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,190
    SeNsHi
    02-10-2008, 03:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Sorpreso -= Scheda MASSA=- 2Volte a Settimana...Pareri e Consigli...

    Iniziato da ChriStyle89‎, 01-10-2008 02:42 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,747
    SeNsHi
    02-10-2008, 02:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Molto dubbioso allenamento per volley

    Iniziato da janick_gers‎, 27-09-2008 12:10 AM
    esplosività, pallavolo, serie c, volley
    • Risposte: 15
    • Visite: 5,335
    SeNsHi
    02-10-2008, 12:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. [forza]

    Iniziato da FrancescoRC‎, 30-09-2008 05:04 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,944
    lukenadal
    01-10-2008, 05:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. guardate un po quest'allenamento; datemi una mano

    Iniziato da Incapato‎, 29-09-2008 11:33 AM
    • Risposte: 19
    • Visite: 2,955
    carnera
    01-10-2008, 01:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Scegliere il miglior metodo d'allenamento!

    Iniziato da ViNC3NT‎, 14-09-2008 11:56 PM
    • Risposte: 35
    • Visite: 8,880
    Heman
    30-09-2008, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Pensieroso stallo dei bicipiti.. provo la multifrequenza??

    Iniziato da mattia.88‎, 28-09-2008 03:31 PM
    • Risposte: 18
    • Visite: 6,726
    carloppio
    30-09-2008, 02:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Messaggio Chili su panca piana...da un anno sempre quelli, ma la massa è aumentata

    Iniziato da Brendan_Alassad‎, 26-09-2008 05:51 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 12,236
    Visione
    30-09-2008, 09:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. 4 volte....

    Iniziato da ARNOLD II‎, 26-09-2008 04:59 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,944
    SeNsHi
    30-09-2008, 02:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. SALVE Sono un Neofita che ne pensate della mia scheda??

    Iniziato da Selvis‎, 25-09-2008 07:02 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,002
    SeNsHi
    30-09-2008, 02:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Lento avanti nella mia scheda

    Iniziato da Lupin‎, 29-09-2008 07:11 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,834
    Lupin
    29-09-2008, 11:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Stallo perenne... cosa fare?

    Iniziato da dome81‎, 25-09-2008 02:29 PM
    • Risposte: 16
    • Visite: 3,530
    DaViDe87
    29-09-2008, 01:57 PM Vai all'ultimo messaggio
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