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Discussioni da 6876 a 6900 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
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    Allegati: 1
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. 5 giorni di allenamento alla settimana

    Iniziato da andrerus‎, 22-07-2008 01:21 PM
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    lukenadal
    22-09-2008, 03:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Mi converto al corpo libero

    Iniziato da vis-voluntatis‎, 21-09-2008 10:49 AM
    • Risposte: 11
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    vis-voluntatis
    21-09-2008, 03:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Riprendiamo da dove avevamo lasciato...

    Iniziato da SeNsHi‎, 18-09-2008 06:43 PM
    • Risposte: 8
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    Gymmer
    21-09-2008, 11:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Ancora forza

    Iniziato da bodyboy‎, 18-09-2008 06:58 PM
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    bodyboy
    20-09-2008, 10:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Cambio scheda

    Iniziato da Start‎, 19-09-2008 02:40 PM
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    Visione
    20-09-2008, 04:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Furioso Un problema della monofrequenza... ( no srep pleaese ;) )

    Iniziato da mattia.88‎, 16-09-2008 07:57 PM
    • Risposte: 11
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    tarantino
    20-09-2008, 01:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Molto dubbioso Scheda allenamento, infallibile?

    Iniziato da exuser00‎, 19-09-2008 03:37 PM
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    .:überfranz:.
    20-09-2008, 11:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Molto dubbioso programma da rivedere: ennesima richiesta di aiuto

    Iniziato da stefanopunk‎, 17-09-2008 02:57 AM
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    stefanopunk
    19-09-2008, 10:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Molto dubbioso la soluzione del 4-5%

    Iniziato da SuperTizio‎, 19-08-2008 03:34 PM
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    SuperTizio
    19-09-2008, 04:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. 6 giorni a settimana

    Iniziato da lento89‎, 18-09-2008 11:22 AM
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    lukenadal
    19-09-2008, 03:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Pronti,partenza,VIA?

    Iniziato da nello‎, 17-09-2008 07:34 PM
    Allegati: 5
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    nello
    19-09-2008, 01:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Come migliorare nelle trazioni ?

    Iniziato da Gymmer‎, 17-09-2008 03:42 PM
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    Gymmer
    19-09-2008, 10:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Scheda fatta da persone serie:-D grazie!

    Iniziato da Pirata775‎, 19-09-2008 03:37 AM
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    Zerotre
    19-09-2008, 09:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Nuova scheda massa consigli please

    Iniziato da Freddo‎, 18-09-2008 04:21 PM
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    Freddo
    19-09-2008, 02:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. allenamento per ragazze

    Iniziato da lukenadal‎, 13-09-2008 08:19 AM
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    Boromir
    18-09-2008, 09:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Parere 08/09

    Iniziato da tarantino‎, 15-09-2008 09:11 PM
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    Gymmer
    17-09-2008, 11:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. si ricomincia....

    Iniziato da liam‎, 13-09-2008 04:24 PM
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    lukenadal
    17-09-2008, 08:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. allenamento basket

    Iniziato da Kawuchima‎, 17-09-2008 04:26 PM
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    tattoos
    17-09-2008, 04:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. programmare l'allenamento

    Iniziato da betalaga‎, 04-09-2008 11:31 AM
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    betalaga
    17-09-2008, 02:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. nuovo programma

    Iniziato da paolino87‎, 14-09-2008 11:06 AM
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    paolino87
    17-09-2008, 09:20 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Molto dubbioso chi mi da una mano!?!?

    Iniziato da marc‎, 08-09-2008 02:13 PM
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    lukenadal
    17-09-2008, 07:05 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. scheda personale

    Iniziato da svinni11‎, 16-09-2008 01:22 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 3,205
    SeNsHi
    17-09-2008, 04:03 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Scheda massa... con modifiche consigliatemi

    Iniziato da Gab‎, 15-09-2008 02:24 PM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 24
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    Start
    16-09-2008, 08:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. SCHEDA MASSA 3-4 sedute... CONSIGLI????

    Iniziato da bbcd‎, 15-09-2008 10:51 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,208
    bbcd
    16-09-2008, 06:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. POF-Posizione di Flessione

    Iniziato da florieri‎, 16-09-2008 06:05 PM
    • Risposte: 0
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    florieri
    16-09-2008, 06:05 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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