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Discussioni da 6826 a 6850 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 163,051
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Organizzazione programma di allenamento

    Iniziato da Avatar‎, 02-10-2008 05:30 PM
    • Risposte: 5
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    SeNsHi
    04-10-2008, 09:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Mi date un'occhiata alla scheda e alimentazione? grazie

    Iniziato da liberty007‎, 30-09-2008 11:03 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,570
    SeNsHi
    04-10-2008, 08:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Squat - Front Squat

    Iniziato da +Dreamer+‎, 01-10-2008 05:38 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 5,646
    Trokji
    04-10-2008, 11:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Spostato: pettorali

    Iniziato da trigun‎, 03-10-2008 10:25 PM
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  5. schede per pettorali

    Iniziato da petey_williams‎, 26-09-2008 12:41 PM
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    Mancino
    03-10-2008, 05:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Corsa e Massa, si può?

    Iniziato da framzero‎, 25-09-2008 08:35 PM
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    • Risposte: 15
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    lukenadal
    02-10-2008, 08:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Nuova scheda: cosa ne dite?

    Iniziato da framzero‎, 30-09-2008 06:36 PM
    • Risposte: 2
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    SeNsHi
    02-10-2008, 04:05 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Infelice Durata scheda massa

    Iniziato da lento89‎, 26-09-2008 12:09 PM
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    SeNsHi
    02-10-2008, 04:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Sorpreso -= Scheda MASSA=- 2Volte a Settimana...Pareri e Consigli...

    Iniziato da ChriStyle89‎, 01-10-2008 03:42 PM
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    SeNsHi
    02-10-2008, 03:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Molto dubbioso allenamento per volley

    Iniziato da janick_gers‎, 27-09-2008 01:10 AM
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    esplosività, pallavolo, serie c, volley
    • Risposte: 15
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    SeNsHi
    02-10-2008, 01:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. [forza]

    Iniziato da FrancescoRC‎, 30-09-2008 06:04 PM
    • Risposte: 8
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    lukenadal
    01-10-2008, 06:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. guardate un po quest'allenamento; datemi una mano

    Iniziato da Incapato‎, 29-09-2008 12:33 PM
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    carnera
    01-10-2008, 02:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Scegliere il miglior metodo d'allenamento!

    Iniziato da ViNC3NT‎, 15-09-2008 12:56 AM
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    Heman
    30-09-2008, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Pensieroso stallo dei bicipiti.. provo la multifrequenza??

    Iniziato da mattia.88‎, 28-09-2008 04:31 PM
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    carloppio
    30-09-2008, 03:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Messaggio Chili su panca piana...da un anno sempre quelli, ma la massa è aumentata

    Iniziato da Brendan_Alassad‎, 26-09-2008 06:51 PM
    • Risposte: 14
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    Visione
    30-09-2008, 10:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. 4 volte....

    Iniziato da ARNOLD II‎, 26-09-2008 05:59 PM
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    SeNsHi
    30-09-2008, 03:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. SALVE Sono un Neofita che ne pensate della mia scheda??

    Iniziato da Selvis‎, 25-09-2008 08:02 PM
    • Risposte: 10
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    SeNsHi
    30-09-2008, 03:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Lento avanti nella mia scheda

    Iniziato da Lupin‎, 29-09-2008 08:11 PM
    • Risposte: 10
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    Lupin
    30-09-2008, 12:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Stallo perenne... cosa fare?

    Iniziato da dome81‎, 25-09-2008 03:29 PM
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    DaViDe87
    29-09-2008, 02:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Quanto incide la forza sulla massa...

    Iniziato da giugio‎, 29-09-2008 12:17 AM
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    carloppio
    29-09-2008, 02:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Sorpreso Carico e scarico o...microciclo più lungo

    Iniziato da Brendan_Alassad‎, 27-09-2008 03:41 PM
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    Teonida
    29-09-2008, 12:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Reps ottimali per le spalle

    Iniziato da Gymmer‎, 18-09-2008 01:05 PM
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    • Visite: 8,183
    Gymmer
    28-09-2008, 06:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Molto dubbioso test di cooper

    Iniziato da marc‎, 24-09-2008 09:23 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 3,091
    Mancino
    28-09-2008, 11:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Spostato: Fisico di Alessio Sakara

    Iniziato da jdwarrior‎, 28-09-2008 11:05 AM
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  25. tantissimo sport...sarà producente?

    Iniziato da Zatoichi‎, 25-09-2008 03:55 PM
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    27-09-2008, 03:55 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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