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Discussioni da 6651 a 6675 di 11812

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Dieta e alleamento per "principiante". Ho fatto un casino??

    Iniziato da Telemaco78‎, 12-11-2008 11:39 PM
    allenamento, dieta, integrazione
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    lukenadal
    13-11-2008, 07:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Pensieroso Problema crescita torace...:-(

    Iniziato da volatile‎, 06-10-2008 08:38 PM
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    Allegati: 2
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    volatile
    13-11-2008, 02:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Furioso Facendo pesi si perde o si mette grasso??

    Iniziato da mattia.88‎, 12-11-2008 11:27 PM
    Allegati: 1
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    carnera
    13-11-2008, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. L'armonia e' tutto

    Iniziato da pepper‎, 12-11-2008 01:09 PM
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    pepper
    13-11-2008, 11:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Maledetta Forza!!!

    Iniziato da dome81‎, 06-11-2008 09:23 PM
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    dome81
    12-11-2008, 06:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Molto dubbioso Finita una scheda (periodo) se ne fa un'altra. Si, ma quale?

    Iniziato da framzero‎, 11-11-2008 09:46 PM
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    framzero
    12-11-2008, 05:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Molto dubbioso Skeda a metà

    Iniziato da Calibro38‎, 10-11-2008 03:16 PM
    allenamento, bicipiti, massa, petto
    • Risposte: 8
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    Col.Kilgore
    12-11-2008, 01:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Messaggio Crampling

    Iniziato da Brucelovesquat‎, 18-09-2008 04:20 PM
    2 Pagine •
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    nonicknse2w
    12-11-2008, 11:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. spalle

    Iniziato da alexjblues‎, 11-11-2008 09:51 PM
    • Risposte: 10
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    Boromir
    11-11-2008, 11:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Spostato: Ke lavoro fate???

    Iniziato da franky‎, 11-11-2008 10:33 PM
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  11. Felice military press

    Iniziato da electro_pervert‎, 11-11-2008 12:34 PM
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    carnera
    11-11-2008, 09:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Pensieroso niente dolori!!!

    Iniziato da tulum‎, 09-11-2008 04:58 PM
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    capotauren
    11-11-2008, 09:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. aiuto spalle

    Iniziato da trigun‎, 10-11-2008 06:08 PM
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    lukenadal
    11-11-2008, 08:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Deltoidi posteriori info!

    Iniziato da lento89‎, 11-11-2008 06:46 PM
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    carnera
    11-11-2008, 08:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. scheda per amico ibrido massa-forza

    Iniziato da antanix‎, 10-11-2008 11:42 PM
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    carnera
    11-11-2008, 11:13 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. nuova scheda dell'allenatore: esercizio strano

    Iniziato da Ste868686‎, 11-11-2008 01:29 AM
    • Risposte: 5
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    carnera
    11-11-2008, 11:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Motivazione

    Iniziato da Dave78‎, 10-11-2008 01:25 PM
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    Blanko
    10-11-2008, 11:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Spostato: Help domande x allenamento ragazza!!!!

    Iniziato da no-name‎, 10-11-2008 04:38 PM
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  19. Molto dubbioso Consiglio su programma di allenamento

    Iniziato da capotauren‎, 10-11-2008 12:43 PM
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    • Visite: 1,738
    mauro88
    10-11-2008, 05:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Spostato: allenamento per il pene.....

    Iniziato da electro_pervert‎, 09-11-2008 08:40 PM
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  21. riposo

    Iniziato da master_mirko‎, 07-11-2008 12:19 PM
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    • Risposte: 54
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    carnera
    08-11-2008, 09:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Io mi alleno così

    Iniziato da andròs85‎, 08-11-2008 06:39 PM
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    • Visite: 1,679
    andròs85
    08-11-2008, 07:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Problemi Curl

    Iniziato da dr.cave‎, 07-11-2008 07:23 PM
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    • Risposte: 22
    • Visite: 3,960
    Visione
    08-11-2008, 06:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Molto dubbioso Trazioni vs Lat machine

    Iniziato da volkaststay‎, 08-11-2008 03:31 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 3,800
    fifty
    08-11-2008, 06:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Furioso Scheda fatta da Mattia... giudizi??

    Iniziato da mattia.88‎, 08-11-2008 12:59 AM
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    • Risposte: 15
    • Visite: 4,652
    carnera
    08-11-2008, 02:54 PM Vai all'ultimo messaggio
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