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    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
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Discussioni da 6326 a 6350 di 11912

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 153,186
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 18,818
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. allenarsi a circuito per aumentare massa

    Iniziato da Zatoichi‎, 17-03-2009 12:53 PM
    • Risposte: 7
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    andyn
    17-03-2009, 03:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Bodybuilding e Arti Marziali

    Iniziato da eltrako‎, 17-03-2009 09:23 AM
    • Risposte: 1
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    Ten. Kawalsky
    17-03-2009, 10:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. NUOVA scheda massa commentate pleASE!!!

    Iniziato da cardi92‎, 15-03-2009 07:23 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,066
    Tru
    16-03-2009, 06:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. problema al ginocchio..esercizi da evitare!!!

    Iniziato da Teox84‎, 13-03-2009 01:10 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,374
    Teox84
    16-03-2009, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. allenamento per ipertrofia muscolare

    Iniziato da paolino87‎, 11-03-2009 10:17 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,555
    paolino87
    15-03-2009, 10:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Scheda forza con lavoro dinamico

    Iniziato da homoforte‎, 14-03-2009 08:55 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,119
    homoforte
    14-03-2009, 08:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Aiutino schede per massa magra

    Iniziato da bredz‎, 12-03-2009 02:18 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,861
    bredz
    13-03-2009, 06:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Consigli su scheda

    Iniziato da gege84re‎, 13-03-2009 05:24 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 998
    gege84re
    13-03-2009, 05:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Non cresce il petto?? Bene, allora alleno la schiena..

    Iniziato da Fristy‎, 11-03-2009 11:16 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 3,177
    Fristy
    13-03-2009, 12:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. problema allenamento braccia

    Iniziato da speedcore‎, 12-03-2009 07:17 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,276
    andròs85
    13-03-2009, 10:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Sorpreso a tutti i bodybuilder

    Iniziato da kentha89‎, 12-03-2009 04:19 PM
    definizione, fisico, massa, palestra, pesi
    • Risposte: 15
    • Visite: 2,803
    glutammico
    12-03-2009, 11:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Molto dubbioso Scheda definizione :chiedo consigli e pareri

    Iniziato da cesede‎, 12-03-2009 03:12 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 4,487
    andròs85
    12-03-2009, 06:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. sono nuovo e subito un bel problemino

    Iniziato da The_Blade‎, 09-03-2009 08:55 PM
    • Risposte: 45
    • Visite: 7,546
    .:überfranz:.
    12-03-2009, 09:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Cardio 70% in massa?

    Iniziato da Skiny‎, 11-03-2009 02:46 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,121
    Skiny
    11-03-2009, 02:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Consiglio scheda ABAB Spinta/Trazione

    Iniziato da Adaxel‎, 10-03-2009 10:12 PM
    • Risposte: 5
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    Adaxel
    11-03-2009, 02:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Allenarsi a 40 anni...a casa!

    Iniziato da F@bio‎, 08-03-2009 12:00 PM
    • Risposte: 3
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    nemoe343
    11-03-2009, 01:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Nuova scheda allenamento

    Iniziato da Valerioz7‎, 10-03-2009 03:19 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,347
    Valerioz7
    11-03-2009, 08:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Consigli alenamento x massa

    Iniziato da Gianni84‎, 08-03-2009 01:54 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,704
    Gianni84
    10-03-2009, 09:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Dubbio sullo stacco...

    Iniziato da Teox84‎, 10-03-2009 12:39 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,179
    Teox84
    10-03-2009, 09:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Consigli su massa, proteine e sulla mia eta

    Iniziato da abanob‎, 08-03-2009 07:04 PM
    • Risposte: 5
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    Yal
    09-03-2009, 10:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Semplicita per gambe esili

    Iniziato da Gangster‎, 08-03-2009 06:58 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,935
    Yal
    09-03-2009, 10:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. massa e ciclismo...fattibile?

    Iniziato da Zatoichi‎, 07-03-2009 09:05 PM
    • Risposte: 27
    • Visite: 4,229
    nemoe343
    09-03-2009, 07:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Aerobica e allenamento pesante: chiedo parere su una voce che mi è giunta

    Iniziato da Ferro‎, 05-03-2009 05:42 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,376
    Ferro
    09-03-2009, 05:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Messaggio scheda massa!COMMENTATE!please

    Iniziato da leo091‎, 23-02-2009 04:40 PM
    • Risposte: 21
    • Visite: 3,810
    leo091
    08-03-2009, 05:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Aiuto per scheda

    Iniziato da Zell‎, 22-02-2009 05:50 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,730
    Zell
    07-03-2009, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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