1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    530,512
Pagina 249 di 473 PrimaPrima ... 149199239240241242243244245246247248249250251252253254255256257258259299349 ... UltimaUltima
Discussioni da 6201 a 6225 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 163,051
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 108,858
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 37,871
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Messaggio Ecco la mia scheda... modifiche o consigli?

    Iniziato da siriuxs‎, 08-04-2009 03:50 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,942
    siriuxs
    08-04-2009, 06:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Hst > cluster

    Iniziato da madone‎, 08-04-2009 05:28 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 3,553
    carnera
    08-04-2009, 05:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Allenamento due giorni consecutivi

    Iniziato da Skiny‎, 07-04-2009 12:20 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 3,885
    circle69
    07-04-2009, 05:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. bicipiti e tricipiti

    Iniziato da Pro_Patria‎, 05-04-2009 06:29 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,305
    Pro_Patria
    06-04-2009, 10:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Nuova programmazione multifrequenza

    Iniziato da fidippide‎, 27-03-2009 01:46 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 4,235
    fidippide
    06-04-2009, 10:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. problema zona sopra-iliace e gluteo, cercare di nn ipertrofizzare ulteriolmente

    Iniziato da Ste868686‎, 04-04-2009 04:47 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 3,918
    Ste868686
    06-04-2009, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. la mia scheda per massa

    Iniziato da Arsenio‎, 30-03-2009 04:00 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 3,647
    Arsenio
    06-04-2009, 10:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. fascia lipolitica

    Iniziato da micky‎, 04-04-2009 09:40 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,492
    master_mirko
    05-04-2009, 10:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. ripresa!

    Iniziato da luca88‎, 05-04-2009 01:17 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,072
    luca88
    05-04-2009, 02:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. cardio a digiuno

    Iniziato da micky‎, 04-04-2009 10:01 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,206
    Mimmolino
    05-04-2009, 01:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Eccezionale ultimo articolo del Paolino furioso !!!!

    Iniziato da tattoos‎, 29-10-2007 01:53 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 9,666
    dean
    05-04-2009, 12:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. panca in sospensione:perche?

    Iniziato da nemoe343‎, 02-04-2009 08:32 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,978
    nemoe343
    03-04-2009, 07:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Occhiolino scheda tanto per ri-cominciare...a 40 anni

    Iniziato da dean‎, 03-04-2009 01:34 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,583
    dean
    03-04-2009, 10:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Aiutatemi

    Iniziato da marciare‎, 01-04-2009 03:59 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,822
    Start
    03-04-2009, 12:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. composizione corporea!!

    Iniziato da simoncalaio‎, 02-04-2009 09:46 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,551
    simoncalaio
    02-04-2009, 09:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Programma fai da me (ma non a caso)

    Iniziato da walter46‎, 30-03-2009 01:25 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,778
    walter46
    02-04-2009, 01:16 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Scheda definizione

    Iniziato da marciare‎, 01-04-2009 12:54 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,494
    marciare
    01-04-2009, 12:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. gente piu esperta di me giudizio sulla mia scheda

    Iniziato da great_devil_al‎, 31-03-2009 01:14 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 6,003
    master_mirko
    01-04-2009, 11:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Molto dubbioso va bene il mio allenamento!?

    Iniziato da HaTe_87‎, 31-03-2009 01:48 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,048
    master_mirko
    01-04-2009, 11:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Boxe & pesi - Consigli

    Iniziato da HOOK‎, 30-03-2009 01:55 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,875
    .:überfranz:.
    31-03-2009, 06:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. E' ora di definizione??

    Iniziato da KawAle‎, 31-03-2009 11:10 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,538
    KawAle
    31-03-2009, 05:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Che ne pensate!!!!

    Iniziato da simoncalaio‎, 28-03-2009 04:51 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,592
    simoncalaio
    30-03-2009, 11:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Aggiunta sessioni nuoto...e il riposo???

    Iniziato da Superpippo‎, 30-03-2009 06:35 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,113
    Boromir
    30-03-2009, 10:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. GVT - German Volume Training - Discussion

    Iniziato da 555‎, 26-03-2009 09:27 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 4,936
    555
    30-03-2009, 05:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. gli addominali

    Iniziato da sc4rf4c3‎, 29-03-2009 04:09 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 4,175
    carnera
    30-03-2009, 03:37 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 249 di 473 PrimaPrima ... 149199239240241242243244245246247248249250251252253254255256257258259299349 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home