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Discussioni da 5876 a 5900 di 11912

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 18,818
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. allenamento massa

    Iniziato da special one‎, 05-07-2009 08:04 PM
    • Risposte: 4
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    Spitfire
    05-10-2009, 12:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. 8x8 Vince Gironda

    Iniziato da dome81‎, 02-10-2009 03:39 PM
    • Risposte: 4
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    eraser
    03-10-2009, 06:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. avambraccio

    Iniziato da reiaxl‎, 03-10-2009 02:43 AM
    • Risposte: 5
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    reiaxl
    03-10-2009, 01:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. e per chi soffre di valgismo?

    Iniziato da reiaxl‎, 03-10-2009 02:33 AM
    • Risposte: 1
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    eraser
    03-10-2009, 08:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. è come un rebus

    Iniziato da abe‎, 30-09-2009 05:02 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,390
    eraser
    01-10-2009, 09:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. allenamento ragazza 22 anni... consigli?

    Iniziato da sofy‎, 01-10-2009 12:52 AM
    • Risposte: 2
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    carnera
    01-10-2009, 08:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Nuova scheda...consigli =)

    Iniziato da murderous_hands‎, 30-09-2009 01:45 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,284
    Ezekius
    30-09-2009, 05:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Massa-Corsa/camminata veloce in salita-- QUESTA VE LA RACCONTO

    Iniziato da nickmarnyc‎, 29-09-2009 06:07 PM
    • Risposte: 12
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    Lukeheath
    29-09-2009, 10:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Scetticismo sul tipo di allenamento

    Iniziato da i3erserk79‎, 28-09-2009 10:33 PM
    • Risposte: 3
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    Start
    29-09-2009, 10:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Sorpreso Scheda avanzata per aumento massa

    Iniziato da Acca‎, 28-09-2009 02:45 PM
    massa magra, scheda allenamento
    • Risposte: 14
    • Visite: 12,714
    Lukeheath
    29-09-2009, 07:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Stacco gambe tese

    Iniziato da Col.Kilgore‎, 28-09-2009 02:44 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,566
    eraser
    28-09-2009, 10:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Corso allenatori fipl 2010

    Iniziato da ado gruzza‎, 07-09-2009 05:12 PM
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    phoenix1927
    28-09-2009, 04:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. [HowTo] Potenziamento dei tendini e dei legamenti

    Iniziato da Dargor‎, 28-09-2009 02:38 PM
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    °°sOmOja°°
    28-09-2009, 03:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. un aiuto che spero mi possiate dare

    Iniziato da reiaxl‎, 23-09-2009 03:34 AM
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    Dargor
    28-09-2009, 02:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. stacco sumo

    Iniziato da phoenix1927‎, 27-09-2009 08:01 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,910
    marcoevfurn
    27-09-2009, 11:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. addominali

    Iniziato da alexem‎, 27-09-2009 06:06 PM
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    Dargor
    27-09-2009, 07:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Felice Allenamento forza...

    Iniziato da Eden1988‎, 25-09-2009 05:34 PM
    • Risposte: 4
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    °°sOmOja°°
    27-09-2009, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. massa muscolare..quanti esercizi x ogni muscolo?

    Iniziato da vittek‎, 23-09-2009 10:12 PM
    • Risposte: 20
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    .:überfranz:.
    27-09-2009, 05:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Esecuzione

    Iniziato da Ale runner‎, 21-09-2009 06:56 PM
    • Risposte: 14
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    Dargor
    25-09-2009, 09:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Figo Tutti dicano la sua.

    Iniziato da Simich‎, 23-09-2009 02:36 PM
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    °°sOmOja°°
    25-09-2009, 01:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. volevo un consiglio sulla divisione dei gruppi muscolari..

    Iniziato da vittek‎, 19-09-2009 12:37 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,940
    vittek
    24-09-2009, 09:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. pesi/workout militare consigli

    Iniziato da Radish‎, 23-09-2009 10:46 PM
    • Risposte: 1
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    Ezekius
    24-09-2009, 07:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Si riparte...datemi dei consigli!

    Iniziato da +Dreamer+‎, 01-09-2009 02:06 PM
    • Risposte: 19
    • Visite: 3,052
    Ezekius
    24-09-2009, 07:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Furioso Si rompono i capillari... continuo comunque?

    Iniziato da mirkocorri‎, 24-09-2009 10:05 AM
    • Risposte: 28
    • Visite: 9,309
    carnera
    24-09-2009, 04:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Stretching?!?!?

    Iniziato da abopaolo‎, 09-09-2009 12:49 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,435
    frank80
    24-09-2009, 02:52 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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