1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    793,841
Pagina 236 di 473 PrimaPrima ... 136186226227228229230231232233234235236237238239240241242243244245246286336 ... UltimaUltima
Discussioni da 5876 a 5900 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 190,646
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 128,109
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 138,895
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. facciamo sul serio??Scheda di allenamento!

    Iniziato da samsamsam‎, 16-09-2009 02:17 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 3,185
    samsamsam
    16-09-2009, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Convivenza tra nuoto e palestra

    Iniziato da Keaton‎, 16-09-2009 01:02 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,841
    Start
    16-09-2009, 06:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Non fatemi parlare i principi del dimagrimento e della definizione

    Iniziato da Kamel‎, 14-09-2009 11:17 PM
    definire, dieta, dimagrire, pancia, tonificare
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,792
    Ezekius
    16-09-2009, 05:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. programmazione EDT

    Iniziato da piccirillo92‎, 15-09-2009 04:35 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 28
    • Visite: 4,910
    Ezekius
    16-09-2009, 05:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Consigli allenamento

    Iniziato da Don_Alejandro‎, 14-09-2009 02:50 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,158
    Don_Alejandro
    16-09-2009, 04:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. lento avanti con presa neutra: differenze?

    Iniziato da nicmora‎, 11-09-2009 05:37 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 7,227
    Start
    15-09-2009, 10:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. consigli scheda di allenamento

    Iniziato da bastasound‎, 13-09-2009 01:13 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 3,068
    bastasound
    14-09-2009, 03:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Ibrido 5x5

    Iniziato da Fabry1‎, 14-09-2009 02:42 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,455
    Fabry1
    14-09-2009, 02:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. aiuto

    Iniziato da Fabry1‎, 09-09-2009 05:58 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,487
    Fabry1
    13-09-2009, 02:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Bomba Suggerimenti per scheda per ipertrofia miofibrillare su 2xWeek

    Iniziato da M4lcoM‎, 12-09-2009 09:42 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 3,446
    M4lcoM
    12-09-2009, 10:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Piano di allenamento autunno\inverno

    Iniziato da Ray Of Light‎, 11-09-2009 01:14 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 3,091
    Ray Of Light
    11-09-2009, 08:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. consiglio allenamento

    Iniziato da trigun‎, 11-09-2009 04:39 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,705
    Ezekius
    11-09-2009, 06:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. nuova scheda

    Iniziato da lelluccio1982‎, 09-09-2009 11:10 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,572
    Ezekius
    09-09-2009, 05:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. allenarsi troppo

    Iniziato da antonydm‎, 09-09-2009 01:51 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,361
    Lukeheath
    09-09-2009, 05:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Cedimento?!?!?

    Iniziato da abopaolo‎, 09-09-2009 12:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,762
    The Undertaker
    09-09-2009, 01:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Domanda

    Iniziato da Fabry1‎, 08-09-2009 09:29 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,603
    Fabry1
    08-09-2009, 09:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Consigli per la ripresa dell'allenamento

    Iniziato da no-name‎, 05-09-2009 08:43 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 38
    • Visite: 8,777
    no-name
    08-09-2009, 04:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Squat bulgaro

    Iniziato da Freespirit13‎, 08-09-2009 10:02 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,205
    marcoevfurn
    08-09-2009, 11:13 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Poco esperto, help!!!

    Iniziato da nemodel33‎, 04-09-2009 02:12 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,878
    nemodel33
    07-09-2009, 03:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. alternanza allenamenti effettiva?

    Iniziato da Freespirit13‎, 05-09-2009 01:33 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,969
    Ezekius
    05-09-2009, 05:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Cambio scheda o continuo ancora??

    Iniziato da Spartan91‎, 04-09-2009 01:04 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,784
    Ezekius
    05-09-2009, 05:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. come posso fare?

    Iniziato da emaz92‎, 05-09-2009 11:39 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,660
    eraser
    05-09-2009, 11:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. consiglio allenamenti

    Iniziato da gabriover93‎, 03-09-2009 08:24 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,904
    Lukeheath
    04-09-2009, 06:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Nuovo anno di allenamento Consigli!!!

    Iniziato da luigi85‎, 03-09-2009 01:28 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,203
    Ezekius
    04-09-2009, 05:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Obiettivo:addome e gambe

    Iniziato da brando125‎, 04-09-2009 09:09 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,935
    Ezekius
    04-09-2009, 05:32 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 236 di 473 PrimaPrima ... 136186226227228229230231232233234235236237238239240241242243244245246286336 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home