1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    510,932
Pagina 232 di 475 PrimaPrima ... 132182222223224225226227228229230231232233234235236237238239240241242282332 ... UltimaUltima
Discussioni da 5776 a 5800 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 157,778
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 105,772
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 27,945
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Indecisione....

    Iniziato da Riccardo87‎, 08-11-2009 06:15 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,408
    Riccardo87
    08-11-2009, 06:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. consglio su nuova scheda massa

    Iniziato da chimico78‎, 08-11-2009 01:37 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,191
    Abbath
    08-11-2009, 02:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. New entry, mi presento

    Iniziato da nitro‎, 03-11-2009 03:47 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,817
    nitro
    08-11-2009, 12:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Scheda forza

    Iniziato da Worst1982‎, 04-11-2009 11:16 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,173
    Worst1982
    07-11-2009, 02:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Dubbio stacchi!

    Iniziato da Patriot‎, 04-11-2009 11:18 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,396
    Patriot
    05-11-2009, 11:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Scheda per massa

    Iniziato da quaglia27‎, 28-10-2009 11:44 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,341
    quaglia27
    04-11-2009, 09:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Sorpreso Programmazione annuale

    Iniziato da menphisdaemon‎, 03-11-2009 10:30 AM
    Allegati: 1
    • Risposte: 8
    • Visite: 6,498
    carnera
    04-11-2009, 04:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. la mia scheda. i vostri pareri.

    Iniziato da luca366‎, 04-11-2009 01:25 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,965
    carnera
    04-11-2009, 04:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. per tornare grosso

    Iniziato da abbellooo‎, 01-11-2009 03:20 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,959
    Ezekius
    03-11-2009, 08:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. scheda massa: vostri pareri

    Iniziato da gbb‎, 02-11-2009 11:58 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,509
    TeckAndre
    03-11-2009, 07:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Scheda allenamento

    Iniziato da frank1982‎, 03-11-2009 02:14 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,395
    Ezekius
    03-11-2009, 07:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Prova Ciclo Russo 2.0 (alla IronPaolo)

    Iniziato da 555‎, 01-11-2009 08:25 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,776
    °°sOmOja°°
    03-11-2009, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. nuova scheda massa

    Iniziato da fede86‎, 01-11-2009 07:14 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,627
    fede86
    03-11-2009, 04:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Running su tapis roulant: primi passi

    Iniziato da normalman‎, 07-07-2009 11:24 PM
    • Risposte: 35
    • Visite: 7,762
    eraser
    03-11-2009, 12:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Molto dubbioso Consigli scheda allenamento

    Iniziato da beppe86‎, 31-10-2009 07:43 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 3,936
    Ezekius
    02-11-2009, 08:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Figo Sondaggio opinioni su scheda dubbia...

    Iniziato da nickcorea78‎, 18-10-2009 05:09 PM
    • Risposte: 26
    • Visite: 3,901
    nickcorea78
    02-11-2009, 12:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Ciclo forza, consigli.

    Iniziato da Paolo Napoli‎, 05-09-2009 12:59 PM
    • Risposte: 40
    • Visite: 6,592
    Zerotre
    02-11-2009, 09:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. salve allego la mia scheda alla preparazione massa

    Iniziato da chimico78‎, 30-10-2009 02:07 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,753
    Dargor
    01-11-2009, 10:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Presentazione finalmente...!

    Iniziato da Abbath‎, 31-10-2009 08:39 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,570
    menphisdaemon
    01-11-2009, 09:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. nuova scheda allenamento per riprendere un pò di massa....

    Iniziato da chimico78‎, 29-10-2009 06:00 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,491
    Ezekius
    29-10-2009, 07:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Molto dubbioso contrazione statiche??

    Iniziato da frank80‎, 14-10-2009 03:18 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 4,689
    frank80
    29-10-2009, 02:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Rafforzare i Polsi

    Iniziato da Mattz‎, 13-10-2009 11:21 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 7,179
    hdgainer
    29-10-2009, 09:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Multifrequenza 3xweek

    Iniziato da +Dreamer+‎, 12-10-2009 12:56 PM
    • Risposte: 15
    • Visite: 3,008
    °°sOmOja°°
    28-10-2009, 10:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. domandina (forse) stupida

    Iniziato da bassofondo‎, 25-09-2009 05:50 PM
    • Risposte: 20
    • Visite: 3,433
    Ezekius
    28-10-2009, 08:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Messaggio Scheda multifrequenza - consigli

    Iniziato da TeckAndre‎, 28-10-2009 02:50 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,527
    carnera
    28-10-2009, 08:23 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 232 di 475 PrimaPrima ... 132182222223224225226227228229230231232233234235236237238239240241242282332 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home