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    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
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Discussioni da 5701 a 5725 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 157,805
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 105,785
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 28,032
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Scheda Forza

    Iniziato da Fristy‎, 04-12-2009 11:33 PM
    • Risposte: 31
    • Visite: 4,552
    Fristy
    07-12-2009, 07:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. wo petto e tricipiti

    Iniziato da frank1982‎, 07-12-2009 02:05 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,614
    frank1982
    07-12-2009, 06:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Felice Nuova scheda massa

    Iniziato da doelin85‎, 06-12-2009 01:35 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,399
    TeckAndre
    06-12-2009, 06:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Lieve scoliosi, allenamento

    Iniziato da Saigi‎, 05-12-2009 10:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,938
    Saigi
    05-12-2009, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Giorni per recuperare

    Iniziato da frank1982‎, 03-12-2009 02:46 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,826
    Lukeheath
    04-12-2009, 06:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Scheda massa-panca

    Iniziato da Pro_Patria‎, 04-12-2009 06:04 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,113
    Pro_Patria
    04-12-2009, 06:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Felice un po' di domande che variano e che toccano un po tutto

    Iniziato da Ten. Kawalsky‎, 03-12-2009 11:56 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,936
    Abbath
    04-12-2009, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Non sò come proseguire: ancora ipertrofia, forza oppure definizione?

    Iniziato da Dargor‎, 03-12-2009 08:05 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,126
    Abbath
    04-12-2009, 10:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Scheda Massa

    Iniziato da Fristy‎, 03-12-2009 09:05 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,512
    Fristy
    04-12-2009, 12:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Spostato: lapidatemi!

    Iniziato da bassofondo‎, 02-12-2009 06:16 PM
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  11. Peso Panca :(

    Iniziato da Madd88‎, 30-11-2009 09:30 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,170
    .:überfranz:.
    03-12-2009, 03:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Confusione.cosa fare?(scheda)

    Iniziato da frank1982‎, 02-12-2009 04:46 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,029
    frank1982
    02-12-2009, 10:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. abozzo di ciclo forza multi 3week + test

    Iniziato da newtj‎, 02-12-2009 01:21 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,437
    newtj
    02-12-2009, 09:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. scheda di allenamento

    Iniziato da Wintel‎, 29-11-2009 10:03 AM
    • Risposte: 26
    • Visite: 3,518
    TeckAndre
    02-12-2009, 05:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. sono nuovo nel forum vorrei dei consigli

    Iniziato da step_asroma‎, 02-12-2009 05:33 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,748
    stefanopunk
    02-12-2009, 05:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. consiglio esecuzione esercizi per i dorsali

    Iniziato da Ste868686‎, 26-11-2009 02:35 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,835
    Ste868686
    02-12-2009, 02:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. scheda massa creata da neofita

    Iniziato da ossaemuscoli‎, 30-11-2009 11:41 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,275
    ossaemuscoli
    02-12-2009, 12:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Consiglio programma di allenamento elevazione

    Iniziato da faenil‎, 30-11-2009 12:36 AM
    • Risposte: 2
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    faenil
    01-12-2009, 10:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. WO in pausa pranzo e consigli.

    Iniziato da Fenshu‎, 30-11-2009 05:09 PM
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    Fenshu
    01-12-2009, 10:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Programmazione scheda ragazzo 17enne! Newbb

    Iniziato da Cam Gigandet‎, 16-11-2009 01:42 AM
    Allegati: 1
    • Risposte: 35
    • Visite: 13,841
    Cam Gigandet
    01-12-2009, 10:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Un aiuto, cosa ne pensate di questa tabella?!

    Iniziato da Slurp‎, 01-12-2009 06:15 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,481
    TeckAndre
    01-12-2009, 08:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Figo Consiglio su Scheda : 16 ANNI !

    Iniziato da Cesco93‎, 24-11-2009 02:34 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,663
    Ezekius
    01-12-2009, 07:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Aiuto Per Pettorali all'interno

    Iniziato da Jacopino‎, 30-11-2009 08:35 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,932
    Ezekius
    01-12-2009, 07:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Cicli di Forza:gli steroidi del Natural Body Building

    Iniziato da Wintel‎, 29-11-2009 06:06 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 3,862
    Sturmas
    01-12-2009, 12:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Un aiuto per chi e' alle prime armi

    Iniziato da maxpower90‎, 30-11-2009 04:33 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,369
    Ezekius
    30-11-2009, 08:44 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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