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Discussioni da 5676 a 5700 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 163,051
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Il mio allenamento

    Iniziato da breaker27‎, 08-12-2009 12:57 AM
    • Risposte: 0
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    breaker27
    08-12-2009, 12:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Nuova Tabella

    Iniziato da Beppy‎, 07-12-2009 09:14 PM
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    Dargor
    07-12-2009, 11:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Scheda Forza

    Iniziato da Fristy‎, 05-12-2009 12:33 AM
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    • Risposte: 31
    • Visite: 5,180
    Fristy
    07-12-2009, 08:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. wo petto e tricipiti

    Iniziato da frank1982‎, 07-12-2009 03:05 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,843
    frank1982
    07-12-2009, 07:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Felice Nuova scheda massa

    Iniziato da doelin85‎, 06-12-2009 02:35 AM
    • Risposte: 3
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    TeckAndre
    06-12-2009, 07:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Lieve scoliosi, allenamento

    Iniziato da Saigi‎, 05-12-2009 11:39 AM
    • Risposte: 0
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    Saigi
    05-12-2009, 11:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Giorni per recuperare

    Iniziato da frank1982‎, 03-12-2009 03:46 PM
    • Risposte: 7
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    Lukeheath
    04-12-2009, 07:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Scheda massa-panca

    Iniziato da Pro_Patria‎, 04-12-2009 07:04 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,199
    Pro_Patria
    04-12-2009, 07:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Felice un po' di domande che variano e che toccano un po tutto

    Iniziato da Ten. Kawalsky‎, 04-12-2009 12:56 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,355
    Abbath
    04-12-2009, 02:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Non sò come proseguire: ancora ipertrofia, forza oppure definizione?

    Iniziato da Dargor‎, 03-12-2009 09:05 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,363
    Abbath
    04-12-2009, 11:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Scheda Massa

    Iniziato da Fristy‎, 03-12-2009 10:05 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,647
    Fristy
    04-12-2009, 01:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Spostato: lapidatemi!

    Iniziato da bassofondo‎, 02-12-2009 07:16 PM
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  13. Peso Panca :(

    Iniziato da Madd88‎, 30-11-2009 10:30 PM
    • Risposte: 13
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    .:überfranz:.
    03-12-2009, 04:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Confusione.cosa fare?(scheda)

    Iniziato da frank1982‎, 02-12-2009 05:46 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,294
    frank1982
    02-12-2009, 11:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. abozzo di ciclo forza multi 3week + test

    Iniziato da newtj‎, 02-12-2009 02:21 PM
    • Risposte: 2
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    newtj
    02-12-2009, 10:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. scheda di allenamento

    Iniziato da Wintel‎, 29-11-2009 11:03 AM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 26
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    TeckAndre
    02-12-2009, 06:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. sono nuovo nel forum vorrei dei consigli

    Iniziato da step_asroma‎, 02-12-2009 06:33 PM
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    stefanopunk
    02-12-2009, 06:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. consiglio esecuzione esercizi per i dorsali

    Iniziato da Ste868686‎, 26-11-2009 03:35 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,040
    Ste868686
    02-12-2009, 03:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. scheda massa creata da neofita

    Iniziato da ossaemuscoli‎, 30-11-2009 12:41 PM
    • Risposte: 10
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    ossaemuscoli
    02-12-2009, 01:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Consiglio programma di allenamento elevazione

    Iniziato da faenil‎, 30-11-2009 01:36 AM
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    faenil
    01-12-2009, 11:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. WO in pausa pranzo e consigli.

    Iniziato da Fenshu‎, 30-11-2009 06:09 PM
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    Fenshu
    01-12-2009, 11:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Programmazione scheda ragazzo 17enne! Newbb

    Iniziato da Cam Gigandet‎, 16-11-2009 02:42 AM
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    Allegati: 1
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    Cam Gigandet
    01-12-2009, 11:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Un aiuto, cosa ne pensate di questa tabella?!

    Iniziato da Slurp‎, 01-12-2009 07:15 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,817
    TeckAndre
    01-12-2009, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Figo Consiglio su Scheda : 16 ANNI !

    Iniziato da Cesco93‎, 24-11-2009 03:34 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,859
    Ezekius
    01-12-2009, 08:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Aiuto Per Pettorali all'interno

    Iniziato da Jacopino‎, 30-11-2009 09:35 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,223
    Ezekius
    01-12-2009, 08:03 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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