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Discussioni da 5401 a 5425 di 11875

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. A che ora del giorno allenarsi?

    Iniziato da raf28‎, 28-03-2010 12:42 PM
    • Risposte: 3
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    pitbull86
    29-03-2010, 10:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. consigli per l'allenamento

    Iniziato da okmpl‎, 28-03-2010 09:48 PM
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    djdo
    29-03-2010, 08:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. french press, sostituire con cosa?

    Iniziato da merchury‎, 10-03-2010 05:21 PM
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    Paoletto84
    29-03-2010, 07:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Sostituto French press

    Iniziato da Tora‎, 12-11-2005 01:04 PM
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    Boromir
    29-03-2010, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Scheda Massa.. da modificare?

    Iniziato da lipidiman‎, 29-03-2010 06:00 PM
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    Wintel
    29-03-2010, 07:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. posso aumentare il dosaggio di creatina e aminoacidi??

    Iniziato da pitbull86‎, 26-03-2010 12:59 AM
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    pitbull86
    29-03-2010, 07:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. lock out o no lock out

    Iniziato da emaz92‎, 28-03-2010 10:27 PM
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    emaz92
    29-03-2010, 01:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Dopo 12 anni non so piu' come allenarmi - CERCO CONSIGLI!

    Iniziato da JDietrich‎, 20-03-2010 02:45 PM
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    nik2
    29-03-2010, 10:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. scheda che nn mi convince: serie e rips da rivedere

    Iniziato da Ste868686‎, 23-03-2010 01:53 AM
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    Franco_Columbu
    28-03-2010, 10:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. circonferenza bicipite

    Iniziato da DMC-12‎, 24-12-2003 05:01 PM
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    cardi92
    28-03-2010, 08:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. parere scheda + info

    Iniziato da alexem‎, 27-03-2010 07:34 PM
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    TeckAndre
    28-03-2010, 05:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Dove mettere la military

    Iniziato da fidippide‎, 11-09-2009 10:18 AM
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    °°sOmOja°°
    27-03-2010, 03:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Scheda allenamento da sistemare?

    Iniziato da Nick93‎, 26-03-2010 06:33 PM
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    gael89
    27-03-2010, 02:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Cambiare scheda allenamento

    Iniziato da manu187‎, 26-03-2010 12:11 AM
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    Franco_Columbu
    27-03-2010, 02:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Spostato: Consiglioneoneone da voi esperti!! :P

    Iniziato da .EmAnUeLe!‎, 26-03-2010 09:41 PM
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  16. 2 modi di fare le hyperextensions

    Iniziato da emaz92‎, 23-03-2010 02:45 PM
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    emaz92
    26-03-2010, 09:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Molto dubbioso Consigli e pareri nuova scheda massa

    Iniziato da Byob‎, 24-03-2010 02:08 PM
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    Wintel
    26-03-2010, 03:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Spostato: Acido lattico, gh e carboidrati

    Iniziato da demonxfire‎, 26-03-2010 11:08 AM
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  19. Help me!!!!!!!!

    Iniziato da step90‎, 25-03-2010 10:42 AM
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    circle69
    26-03-2010, 10:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Pianificatemi la scheda :D

    Iniziato da Hank Chinaski‎, 22-03-2010 04:53 PM
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    gael89
    26-03-2010, 01:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Urgente

    Iniziato da step90‎, 25-03-2010 10:06 AM
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    IronPaolo
    25-03-2010, 10:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Sorpreso Massima Fase Androgena - OTC - REA, Costruire la bestia naturalmente

    Iniziato da jonny@NY‎, 24-03-2010 01:38 AM
    • Risposte: 1
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    carnera
    25-03-2010, 07:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. capire se il mio istruttore è un cretino o cosa!

    Iniziato da rimo25‎, 22-03-2010 04:45 PM
    • Risposte: 6
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    stefanopunk
    25-03-2010, 06:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Programma Palestra

    Iniziato da musicenferno‎, 25-03-2010 11:59 AM
    • Risposte: 8
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    musicenferno
    25-03-2010, 04:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Molto dubbioso Tibiali anteriori

    Iniziato da killer82‎, 20-03-2010 09:35 PM
    • Risposte: 4
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    °°sOmOja°°
    25-03-2010, 02:39 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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