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Discussioni da 5276 a 5300 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 163,051
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. cerco consilgli.

    Iniziato da luca2476‎, 26-04-2010 07:21 PM
    • Risposte: 4
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    scaccomatto67
    03-05-2010, 11:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso cerco un aiuto

    Iniziato da FOX62‎, 03-05-2010 11:15 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,453
    orudozac
    03-05-2010, 11:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Idee per proseguire

    Iniziato da Renegade‎, 01-04-2010 08:57 PM
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    • Risposte: 85
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    Renegade
    03-05-2010, 10:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Consiglie esercizio petto centrale

    Iniziato da joker1987‎, 30-04-2010 09:30 PM
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    • Risposte: 22
    • Visite: 20,555
    scaccomatto67
    03-05-2010, 10:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Spostato: aiuto scheda per la definizione!!!

    Iniziato da liuk87‎, 02-05-2010 02:28 PM
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  6. Perplesso Aiuto programmazione annuale cicli massa/forza.

    Iniziato da eric.86‎, 01-05-2010 09:18 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 5,367
    gael89
    02-05-2010, 12:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Molto dubbioso Cosa ne pensate del BIIO

    Iniziato da eric.86‎, 02-05-2010 09:33 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,625
    gael89
    02-05-2010, 12:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Forza vs Massa

    Iniziato da Marcusbox‎, 10-04-2010 08:05 PM
    • Risposte: 6
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    incredible hulk
    02-05-2010, 11:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Effetti varie prese sulle alzate

    Iniziato da Massy84‎, 01-05-2010 08:13 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,142
    orudozac
    01-05-2010, 10:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Aiuto su skeda x definizione

    Iniziato da iantoskino‎, 30-04-2010 01:01 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,566
    orudozac
    30-04-2010, 11:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Spostato: Scheda per dimagrimento, ma sn normali questi dolori?

    Iniziato da anotnioklm‎, 29-04-2010 02:34 PM
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  12. Bomba Split: allenarsi 5 volte a settimana...

    Iniziato da gael89‎, 29-04-2010 07:47 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,791
    Teonida
    30-04-2010, 12:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Bomba cambio skeda..

    Iniziato da MaxXxDanil‎, 27-04-2010 01:35 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,660
    TeckAndre
    29-04-2010, 05:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Scheda per dimagrimento, ma sn normali questi dolori?

    Iniziato da anotnioklm‎, 29-04-2010 02:31 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,159
    anotnioklm
    29-04-2010, 02:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Aiuto scheda

    Iniziato da paolovaccaro‎, 26-04-2010 03:17 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,700
    paolovaccaro
    29-04-2010, 01:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Inclinazione panca per deltoidi posteriori

    Iniziato da Massy84‎, 28-04-2010 08:55 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,128
    TeckAndre
    28-04-2010, 09:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. scheda per aumento massa

    Iniziato da Zack0080‎, 27-04-2010 04:17 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,043
    Zack0080
    28-04-2010, 03:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Molto dubbioso Spinning e ipertrofia gambe, si può?

    Iniziato da tonym900‎, 26-04-2010 12:53 PM
    gambe, ipertrofia, spinning
    • Risposte: 2
    • Visite: 3,563
    tonym900
    28-04-2010, 01:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Spostato: problema allenamento deltoidi

    Iniziato da miki_8_9‎, 27-04-2010 08:19 PM
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  20. Ho bisogno di un aiutone

    Iniziato da raf28‎, 23-04-2010 12:23 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,761
    marcorock
    27-04-2010, 07:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. problema SQUAT

    Iniziato da RobaForteEh?‎, 21-04-2010 11:53 PM
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    • Risposte: 15
    • Visite: 4,374
    marcorock
    27-04-2010, 07:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Spostato: Iniziamo...

    Iniziato da lvka_steel‎, 27-04-2010 04:05 PM
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  23. evoluzione scheda..

    Iniziato da madonialuca‎, 27-04-2010 12:54 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,144
    madonialuca
    27-04-2010, 12:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Pensieroso Pull down alla Gael

    Iniziato da gael89‎, 26-04-2010 02:56 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 3,500
    gael89
    26-04-2010, 11:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. nuova scheda massa

    Iniziato da nopainnogain‎, 25-04-2010 07:01 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,440
    nopainnogain
    26-04-2010, 05:39 PM Vai all'ultimo messaggio
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