1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    684,951
Pagina 182 di 473 PrimaPrima ... 82132172173174175176177178179180181182183184185186187188189190191192232282 ... UltimaUltima
Discussioni da 4526 a 4550 di 11812

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 178,695
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 120,347
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 91,904
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Addominali in massa

    Iniziato da Cironaldo‎, 29-03-2011 07:36 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,836
    capoeirageracao
    31-03-2011, 07:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Aiuto massa

    Iniziato da kasper8‎, 30-03-2011 06:31 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,390
    Mamboo
    30-03-2011, 11:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Allenamento istintivo

    Iniziato da robybaggio10‎, 30-03-2011 01:51 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,740
    Mogwai
    30-03-2011, 10:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Programmazione futura

    Iniziato da Psif‎, 24-03-2011 02:13 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 4,584
    Psif
    29-03-2011, 01:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Consiglio allenamento in Casa + Corsa

    Iniziato da Cavaliere89‎, 28-03-2011 02:37 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,874
    orudozac
    29-03-2011, 12:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. asimmetria pettorale o impressione?consigli!

    Iniziato da fabryc‎, 23-03-2011 03:18 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 3,298
    Mauro89
    27-03-2011, 03:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Allenamento per mettere massa.

    Iniziato da AlexH‎, 25-03-2011 09:36 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,178
    AlexH
    26-03-2011, 04:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Sorpreso Mia scheda personale...Consigli?? :)

    Iniziato da Mauro89‎, 15-03-2011 12:58 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,064
    Mauro89
    26-03-2011, 01:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Programma allenamento

    Iniziato da Corax‎, 26-03-2011 10:16 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,277
    Corax
    26-03-2011, 10:16 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Insonnia e palestra

    Iniziato da Patrick90‎, 21-03-2011 01:02 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 4,324
    Patrick90
    25-03-2011, 06:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. scheda multifrequenza.

    Iniziato da mirko88‎, 24-03-2011 08:05 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,885
    mirko88
    24-03-2011, 09:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. stacchi rumeni?

    Iniziato da D@rioXman‎, 23-03-2011 09:30 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,795
    BIG10
    24-03-2011, 04:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Mia condizione attuale, foto, e obbiettivi.

    Iniziato da Shawn MacArtur‎, 18-03-2011 11:20 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 27
    • Visite: 9,519
    Shawn MacArtur
    24-03-2011, 11:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. [2 allenamenti settimanali]

    Iniziato da marcobigo‎, 21-03-2011 03:37 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 4,265
    PO-OL
    24-03-2011, 12:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. trazioni due volte la settimana?

    Iniziato da vercinge torige‎, 22-03-2011 09:11 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 4,432
    D@rioXman
    23-03-2011, 09:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Help integrazione scheda mantenimento + esercizi pliometrici

    Iniziato da mad2359‎, 22-03-2011 09:41 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,718
    mad2359
    22-03-2011, 09:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. rieccomi...........in massa !!!! :-)

    Iniziato da BIG10‎, 22-03-2011 05:40 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,285
    BIG10
    22-03-2011, 05:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. piano d'allenamento.

    Iniziato da BBITALIA‎, 22-03-2011 09:23 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,407
    BBITALIA
    22-03-2011, 09:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Scheda full body 2 wo settimanali A B per forza/massa

    Iniziato da PO-OL‎, 21-03-2011 09:15 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 3,350
    PO-OL
    21-03-2011, 09:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. mini BIIO e nuoto

    Iniziato da torpedo63‎, 20-03-2011 04:56 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,522
    °°sOmOja°°
    21-03-2011, 07:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Scheda nuova fatta da me....

    Iniziato da DragonHeart‎, 20-03-2011 06:19 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,481
    DragonHeart
    21-03-2011, 05:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. scheda da abbinare alla definizione

    Iniziato da gelkindo‎, 21-03-2011 12:12 PM
    scheda definizione
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,933
    gelkindo
    21-03-2011, 02:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. dimagrimento e aumento muscolare con leggera cifosi

    Iniziato da nikyniky‎, 20-03-2011 10:29 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,663
    nemoe343
    20-03-2011, 11:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Spostato: tempo allenamento per addominali al giorno

    Iniziato da crismaister‎, 20-03-2011 05:50 PM
    •  
    •  

  25. Allenamento forza, dopo ciclo russo.

    Iniziato da -Ivan-‎, 17-03-2011 03:16 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 5,456
    nemoe343
    19-03-2011, 10:06 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 182 di 473 PrimaPrima ... 82132172173174175176177178179180181182183184185186187188189190191192232282 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home