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Discussioni da 4051 a 4075 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 163,051
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 108,858
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    7 Pagine •
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 37,871
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Ritocco scheda massa

    Iniziato da Tupac 1991‎, 16-11-2011 09:26 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,017
    °°sOmOja°°
    16-11-2011, 11:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. camminata in salita e pesi

    Iniziato da il cobra pancev‎, 16-11-2011 02:33 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,255
    °°sOmOja°°
    16-11-2011, 03:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Felice Consigli per novellino...o quasi

    Iniziato da gabber89‎, 16-11-2011 02:34 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,318
    gabber89
    16-11-2011, 02:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Consigli sul mio allenamento attuale

    Iniziato da mirkus90‎, 15-11-2011 09:36 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,398
    mirkus90
    16-11-2011, 12:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Stacchi

    Iniziato da Tupac 1991‎, 15-11-2011 09:28 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,685
    Tupac 1991
    16-11-2011, 12:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. tonellaggio

    Iniziato da pironman‎, 14-11-2011 08:07 PM
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    pironman
    15-11-2011, 10:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Spostato: BB dopo infarto

    Iniziato da ilsannita‎, 14-11-2011 07:10 PM
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  8. BB dopo infarto

    Iniziato da ilsannita‎, 14-11-2011 07:08 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,500
    ilsannita
    14-11-2011, 07:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Home

    Iniziato da Samantha Desi‎, 13-11-2011 07:22 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,259
    Boromir
    13-11-2011, 08:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Stacchi e schiena

    Iniziato da mr.jack‎, 13-11-2011 02:32 PM
    • Risposte: 3
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    eraser
    13-11-2011, 04:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. MAssa post forza!

    Iniziato da Greg999‎, 12-11-2011 11:53 AM
    • Risposte: 8
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    Greg999
    13-11-2011, 02:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Addome, sensazione

    Iniziato da ALExl‎, 11-11-2011 09:02 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,300
    ALExl
    12-11-2011, 09:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Aiuto allenamento ipertrofico

    Iniziato da ston‎, 09-11-2011 02:24 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 5,398
    nik2
    12-11-2011, 09:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Leg press 45° e regolazione schienale.

    Iniziato da Mimmolino‎, 10-11-2011 06:39 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,543
    Mimmolino
    10-11-2011, 06:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Spalle strette, trapezio sviluppato

    Iniziato da maurofriso‎, 11-10-2011 06:43 PM
    Allegati: 3
    • Risposte: 7
    • Visite: 13,373
    maurofriso
    10-11-2011, 05:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. in quanto tempo?

    Iniziato da Bossolino‎, 09-11-2011 02:52 PM
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    MMiikkyy
    09-11-2011, 08:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. aiuto scheda x massa!

    Iniziato da MrredBull‎, 07-11-2011 08:00 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,159
    MrredBull
    09-11-2011, 12:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Molto dubbioso Vi piace questa scheda x massa ?

    Iniziato da cesede‎, 07-11-2011 10:48 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,063
    Boromir
    09-11-2011, 08:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Molto dubbioso SCHEDA MASSA!!! consigli dai più esperti!!

    Iniziato da Berte‎, 08-11-2011 10:49 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,436
    Berte
    08-11-2011, 10:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. HELP scheda massa!

    Iniziato da SCHNEiDER-‎, 08-11-2011 10:43 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,163
    SCHNEiDER-
    08-11-2011, 10:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Sorpreso Info ipercifosi dorsale

    Iniziato da mike95‎, 08-11-2011 07:29 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,541
    mike95
    08-11-2011, 07:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Felice Crescita muscolare in crisi

    Iniziato da Optimus‎, 08-11-2011 06:18 PM
    • Risposte: 0
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    Optimus
    08-11-2011, 06:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. croci su panca invece di pectoral machine?

    Iniziato da smiths77‎, 08-11-2011 11:28 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 6,860
    stefanopunk
    08-11-2011, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Polso piccolo..dubbio

    Iniziato da demonxfire‎, 07-11-2011 10:04 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 3,742
    demonxfire
    08-11-2011, 02:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. sospendere la massa?

    Iniziato da Luk3‎, 08-11-2011 12:23 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,394
    Luk3
    08-11-2011, 12:23 PM Vai all'ultimo messaggio
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