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Discussioni da 4051 a 4075 di 11876

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Scheda per Massa, quanti giorni a settimana?

    Iniziato da MOCVD‎, 22-11-2011 07:33 PM
    • Risposte: 7
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    SeNsHi
    26-11-2011, 07:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Fd\fs - remember me!

    Iniziato da carnera‎, 24-11-2011 05:28 PM
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    mauro88
    26-11-2011, 07:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Stripping

    Iniziato da Tupac 1991‎, 25-11-2011 05:20 PM
    • Risposte: 0
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    Tupac 1991
    25-11-2011, 05:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Forza gambe ed esercizi

    Iniziato da mr.jack‎, 24-11-2011 07:26 PM
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    °°sOmOja°°
    25-11-2011, 09:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. La scheda di allenamento definitiva ;-)

    Iniziato da IronPaolo‎, 15-09-2006 04:09 PM
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    Allegati: 1
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    pironman
    24-11-2011, 05:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. frequenza allenamento massa

    Iniziato da speeeze‎, 22-11-2011 09:19 PM
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    speeeze
    24-11-2011, 09:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. nuova scheda ipertrofia?

    Iniziato da Massi7‎, 18-11-2011 06:33 PM
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    KaraMen
    23-11-2011, 07:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Help!!!! stallo nei risultati

    Iniziato da blueyes89d‎, 20-11-2011 12:54 PM
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    esb
    22-11-2011, 06:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Forza resistente

    Iniziato da metalmilitia‎, 18-11-2011 03:57 PM
    Allegati: 2
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    metalmilitia
    21-11-2011, 11:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. allenamento ibrido per ipertrofia e forza funzionale

    Iniziato da mr.jack‎, 20-11-2011 08:30 PM
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    mr.jack
    20-11-2011, 08:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. cambio d' intensità

    Iniziato da mr.jack‎, 08-11-2011 09:45 AM
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    esb
    20-11-2011, 05:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Spostato: Non starei troppo in palestra in questa seduta?

    Iniziato da Tupac 1991‎, 20-11-2011 02:47 PM
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  13. Spostato: Finalmente un forum serio

    Iniziato da Tupac 1991‎, 20-11-2011 01:40 PM
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  14. Consigli scheda forza

    Iniziato da Snakerol‎, 19-11-2011 10:24 PM
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    Snakerol
    19-11-2011, 10:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Molto Felice Come tonificarsi al meglio prima di uscire

    Iniziato da blaze88‎, 17-11-2011 01:03 PM
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    fifty
    19-11-2011, 05:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Spostato: Circonferenza braccio

    Iniziato da Tupac 1991‎, 17-11-2011 12:03 PM
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  17. Scheda massa

    Iniziato da Farcio‎, 17-11-2011 12:53 PM
    • Risposte: 7
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    Farcio
    19-11-2011, 01:05 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Impressioni e consigli scheda forza

    Iniziato da tia_85‎, 11-11-2011 10:14 AM
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    °°sOmOja°°
    18-11-2011, 10:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Cerchiamo di fare qualcosa di costruttivo: help!

    Iniziato da Lgl11‎, 18-11-2011 08:41 PM
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    Lgl11
    18-11-2011, 08:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. esercizio per scheda addominali 2 volte e settimana

    Iniziato da mr.jack‎, 18-11-2011 04:57 PM
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    mr.jack
    18-11-2011, 04:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Pareri scheda FORZA

    Iniziato da predatorino‎, 14-11-2011 05:14 PM
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    esb
    17-11-2011, 10:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Trapezio molto più grosso a destra

    Iniziato da ilnepo‎, 15-11-2011 04:26 PM
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    fifty
    17-11-2011, 10:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Ritocco scheda massa

    Iniziato da Tupac 1991‎, 16-11-2011 08:26 PM
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    °°sOmOja°°
    16-11-2011, 10:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. camminata in salita e pesi

    Iniziato da il cobra pancev‎, 16-11-2011 01:33 PM
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    16-11-2011, 02:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Felice Consigli per novellino...o quasi

    Iniziato da gabber89‎, 16-11-2011 01:34 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,106
    gabber89
    16-11-2011, 01:34 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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