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Discussioni da 376 a 400 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 160,433
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 106,976
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 31,211
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Una domanda da principiante

    Iniziato da teopiuo‎, 18-11-2018 04:32 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,409
    teopiuo
    20-11-2018, 02:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Scheda allenamento monofrequenza

    Iniziato da rocky90‎, 17-11-2018 12:27 PM
    monofrequenza, scheda
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,715
    Saitama
    18-11-2018, 02:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Bomba Scheda multifrequenza "home made" obbiettivo ipertrofia cosa ne dite?

    Iniziato da Surfista‎, 13-11-2018 07:19 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 3,361
    Surfista
    14-11-2018, 07:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. EMS Hip tranier

    Iniziato da poppygreen‎, 08-11-2018 12:16 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,300
    eraser
    11-11-2018, 10:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Pensieroso Allenamento FORZA/MASSA

    Iniziato da Luix87‎, 24-10-2018 05:53 PM
    • Risposte: 25
    • Visite: 5,080
    Luix87
    08-11-2018, 05:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Molto dubbioso un metodo/programma "tutti i giorni" per chi ha poco tempo e tanta fame?

    Iniziato da the77joker‎, 02-11-2018 11:38 AM
    • Risposte: 29
    • Visite: 6,102
    the77joker
    07-11-2018, 11:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Scheda Allenamento (Personal Trainer Palestra)

    Iniziato da JukiBBG‎, 03-11-2018 08:19 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,218
    MrDoc
    04-11-2018, 02:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Nuova scheda. Multi e basata sul PHAT

    Iniziato da Inke‎, 30-10-2018 11:58 PM
    Allegati: 2
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,701
    MrDoc
    31-10-2018, 11:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Molto dubbioso Splittaggio Scheda

    Iniziato da stefano1312‎, 26-10-2018 04:41 PM
    • Risposte: 2
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    aemme
    28-10-2018, 08:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Creazione primo macrociclo

    Iniziato da shinobi86‎, 26-10-2018 02:08 PM
    • Risposte: 17
    • Visite: 3,278
    shinobi86
    28-10-2018, 06:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. A quante serie puntare? (posto anche la mia scheda attuale)

    Iniziato da Allirog‎, 21-10-2018 07:27 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 12
    • Visite: 3,622
    eraser
    26-10-2018, 09:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Consigli Scheda Massa

    Iniziato da lormus‎, 18-10-2018 01:50 AM
    • Risposte: 18
    • Visite: 4,532
    Allirog
    20-10-2018, 10:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Riprovo con una multifrequenza

    Iniziato da DanielAndrew‎, 10-10-2018 01:57 AM
    • Risposte: 9
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    DanielAndrew
    20-10-2018, 12:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Scheda multifrequenza mesociclo

    Iniziato da mcdelfy83‎, 18-10-2018 01:18 PM
    • Risposte: 4
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    mcdelfy83
    18-10-2018, 07:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Esercizio sostitutivo squat problema articolare spalla

    Iniziato da Zanzonait‎, 15-10-2018 11:56 AM
    Allegati: 1
    • Risposte: 12
    • Visite: 3,377
    eraser
    18-10-2018, 04:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Scheda Multi finalizzata aumento carichi

    Iniziato da stefano1312‎, 05-10-2018 11:00 AM
    scheda allenamento
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    circle69
    09-10-2018, 12:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Allenamento full body - multifrequenza - multiarticolare + complementare

    Iniziato da FitnessBody73‎, 24-09-2018 01:34 PM
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    FitnessBody73
    04-10-2018, 06:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Scheda di allenamento

    Iniziato da Azadi‎, 28-09-2018 11:37 AM
    • Risposte: 3
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    circle69
    01-10-2018, 12:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Allenamento full body

    Iniziato da superpier‎, 28-09-2018 01:47 PM
    • Risposte: 1
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    JNR93
    28-09-2018, 02:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Consigli scheda multifrequenza principiante

    Iniziato da Zanzonait‎, 26-09-2018 04:33 PM
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    Zanzonait
    27-09-2018, 03:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Suggerimento nuova routine di allenamento partendo da MrDocPrescrive! ...da settembre

    Iniziato da FitnessBody73‎, 18-07-2018 06:47 PM
    Allegati: 4
    • Risposte: 46
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    FitnessBody73
    24-09-2018, 01:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Primo mesociclo programmato da me

    Iniziato da mcdelfy83‎, 21-09-2018 05:25 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,851
    mcdelfy83
    23-09-2018, 07:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Scheda massa MrDoc con qualche aggiunta

    Iniziato da eliconti‎, 21-09-2018 03:38 AM
    • Risposte: 1
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    MrDoc
    21-09-2018, 02:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. programma allenamento a casa

    Iniziato da DatBoi‎, 19-09-2018 10:55 PM
    • Risposte: 0
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    DatBoi
    19-09-2018, 10:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Scheda superset per dimagrire

    Iniziato da Davi8819‎, 12-09-2018 12:28 PM
    Allegati: 1
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    JNR93
    16-09-2018, 01:41 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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