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    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
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Discussioni da 3926 a 3950 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 157,739
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    7 Pagine •
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 27,900
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Pareri scheda massa fino a fine febbraio

    Iniziato da giulio1992‎, 21-01-2012 12:49 PM
    • Risposte: 0
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    giulio1992
    21-01-2012, 12:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. 01 gennaio - 31 maggio - la mia sfida!

    Iniziato da aleskaos‎, 09-01-2012 03:28 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,937
    aleskaos
    21-01-2012, 12:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Sorpreso Valutare la mia scheda.. cosa va bene e cosa no?

    Iniziato da Samuele_1992‎, 20-01-2012 12:55 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,231
    Samuele_1992
    20-01-2012, 05:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Scheda Massa

    Iniziato da jak4‎, 20-01-2012 03:19 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,845
    Tupac 1991
    20-01-2012, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Aiuto modifica scheda

    Iniziato da calle_rocco‎, 18-01-2012 08:59 PM
    aiuto scheda massa, massa, scheda massa, scheda massa neofita
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,384
    Tupac 1991
    20-01-2012, 02:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Chiapponi da brasiliana a forza di fare squat

    Iniziato da fragorino88‎, 19-01-2012 09:01 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,360
    Alspawn77
    19-01-2012, 11:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Modifica scheda

    Iniziato da havikhavik‎, 17-01-2012 05:22 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,253
    nik2
    19-01-2012, 09:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Consigli sulla mia nuova scheda per ipertrofia...

    Iniziato da giampigpr‎, 18-01-2012 10:11 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,263
    giampigpr
    19-01-2012, 07:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Aumentare il più possibile il numero di trazioni alla sbarra

    Iniziato da hello.hello‎, 11-01-2011 07:03 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 3,261
    Buccy
    19-01-2012, 04:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Aumento peso, diminuzione massa nei primi periodi?

    Iniziato da tyler1‎, 16-01-2012 04:23 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,101
    nik2
    18-01-2012, 05:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. >Presentazione e scheda allenamento

    Iniziato da Liteon‎, 16-01-2012 08:01 PM
    • Risposte: 3
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    Liteon
    18-01-2012, 02:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Road Warrior

    Iniziato da mr.jack‎, 17-01-2012 05:08 PM
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    °°sOmOja°°
    18-01-2012, 02:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Dite la vostra!

    Iniziato da martin503‎, 17-01-2012 02:20 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,392
    martin503
    18-01-2012, 12:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Opinioni scheda massa

    Iniziato da ilfede86‎, 17-01-2012 01:35 PM
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    ilfede86
    17-01-2012, 01:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Steve Holman & Jonathan Lawson - Combo-to-grow

    Iniziato da Bl4cKCrOw‎, 17-01-2012 01:41 AM
    • Risposte: 0
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    Bl4cKCrOw
    17-01-2012, 01:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Scheda massa 2 sedute

    Iniziato da bit‎, 16-01-2012 06:56 PM
    allenamento, massa, neofita, scheda massa, splittaggio
    • Risposte: 0
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    bit
    16-01-2012, 06:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. esercizi palestra fai da te

    Iniziato da tarabas1985‎, 14-01-2012 06:47 PM
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    • Visite: 2,292
    riky46
    16-01-2012, 03:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Hoplite training

    Iniziato da mr.jack‎, 14-01-2012 07:11 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,393
    mr.jack
    16-01-2012, 02:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Spostato: Consigli per disegnare un programma di allenamento

    Iniziato da mariecurie‎, 16-01-2012 01:38 PM
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  20. mal di schiena

    Iniziato da tarabas1985‎, 15-01-2012 08:32 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,203
    fifty
    16-01-2012, 10:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Non ne posso più della mia scheda .......

    Iniziato da Nerone's Friend‎, 03-01-2012 12:50 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,543
    nik2
    15-01-2012, 08:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. quando allenarsi?

    Iniziato da tarabas1985‎, 15-01-2012 03:36 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,231
    SeNsHi
    15-01-2012, 05:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Scheda Massa Ridicola...Help!

    Iniziato da Spreadin‎, 14-01-2012 09:29 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,102
    nik2
    15-01-2012, 05:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. correre o camminare veloce?

    Iniziato da tarabas1985‎, 15-01-2012 11:57 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 3,092
    SeNsHi
    15-01-2012, 05:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. 3 Split Ian King - massa

    Iniziato da WileCoyote‎, 13-01-2012 02:03 PM
    • Risposte: 6
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    WileCoyote
    14-01-2012, 04:19 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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