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Discussioni da 3501 a 3525 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. La mia scheda

    Iniziato da ekke‎, 16-09-2012 01:07 PM
    • Risposte: 0
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    ekke
    16-09-2012, 01:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. nuova scheda massa monofrequenza cosa ne pensate??

    Iniziato da liuk87‎, 12-09-2012 09:42 PM
    • Risposte: 2
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    nik2
    16-09-2012, 09:16 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Programma 2012-2013

    Iniziato da veilside‎, 13-09-2012 08:21 AM
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    nik2
    13-09-2012, 08:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. curiosita 5*5

    Iniziato da palestrasuper‎, 13-09-2012 05:36 PM
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    stefanopunk
    13-09-2012, 05:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Prima di iniziare un allenamento...

    Iniziato da Luca strife‎, 13-09-2012 01:33 PM
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    Luca strife
    13-09-2012, 01:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Furioso problema assurdo

    Iniziato da palestrasuper‎, 11-09-2012 12:12 PM
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    palestrasuper
    12-09-2012, 12:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. body building + muay thai

    Iniziato da valema93‎, 10-09-2012 03:15 PM
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    valema93
    11-09-2012, 02:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Palestra senza assistenti di sala...

    Iniziato da Anus‎, 07-09-2012 12:53 PM
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    pironman
    09-09-2012, 10:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Scheda per massa

    Iniziato da runningback23‎, 09-09-2012 07:48 PM
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    runningback23
    09-09-2012, 07:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Perplessita' nuova scheda donna

    Iniziato da valen‎, 08-09-2012 08:36 PM
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    valen
    08-09-2012, 08:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Scheda attuale da aggiornare , opinioni e consigli...

    Iniziato da jac‎, 08-09-2012 03:16 PM
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    jac
    08-09-2012, 03:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Programmazione multifrequenza

    Iniziato da toniosss‎, 08-09-2012 01:07 PM
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    toniosss
    08-09-2012, 01:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. 1 anno per un fisico con lineamenti abbastanza definiti? Unica pecca...

    Iniziato da CR27‎, 06-09-2012 10:37 AM
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    CR27
    06-09-2012, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Irriverente Scheda massa....consigli ?!?

    Iniziato da matte94‎, 05-09-2012 09:10 PM
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    nik2
    06-09-2012, 09:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Felice Consigli su programmazione Allenamento Alimentazione Integrazione

    Iniziato da Ciortino‎, 05-09-2012 07:11 PM
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    Ciortino
    05-09-2012, 07:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. ciclo russo come strutturarlo

    Iniziato da liuk87‎, 04-09-2012 11:25 PM
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    °°sOmOja°°
    05-09-2012, 04:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Scheda forza in due sedute?

    Iniziato da Richi‎, 03-09-2012 10:00 PM
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    nik2
    04-09-2012, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. forza per quanto??

    Iniziato da liuk87‎, 03-09-2012 12:46 PM
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    nik2
    04-09-2012, 02:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Figo New entry!!!!!!!!!!!

    Iniziato da Christopher‎, 01-09-2012 03:30 PM
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    fifty
    03-09-2012, 11:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Irriverente Riprendere dopo la pausa estiva

    Iniziato da manoluc10‎, 03-09-2012 11:32 AM
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    manoluc10
    03-09-2012, 11:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. dimensioni bicipiti

    Iniziato da liuk87‎, 02-09-2012 08:19 PM
    • Risposte: 1
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    Damiano91
    03-09-2012, 09:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Scheda massa 3 giorni

    Iniziato da Atomix‎, 01-09-2012 08:58 PM
    • Risposte: 7
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    Atomix
    03-09-2012, 12:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Figo Raddrizare una "Recluta"

    Iniziato da Danielenovizio‎, 01-09-2012 06:37 PM
    • Risposte: 0
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    Danielenovizio
    01-09-2012, 06:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. scheda forza da usare da settembre cosa ne pensate??

    Iniziato da liuk87‎, 23-08-2012 10:23 PM
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    TheIron
    01-09-2012, 04:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. prima volta stacchi, panca, dubbi

    Iniziato da Ilguista‎, 07-02-2012 07:17 PM
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    Perdij
    31-08-2012, 06:10 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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