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Discussioni da 3426 a 3450 di 11875

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 155,832
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 23,502
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. APRE: Auto-regulating Progressive Resistance Exercise

    Iniziato da Timur‎, 31-10-2012 03:20 PM
    • Risposte: 0
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    Timur
    31-10-2012, 03:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Molto dubbioso Valutazione e consigli su scheda preparazione arti marziali

    Iniziato da desgaribau‎, 29-10-2012 06:01 PM
    • Risposte: 4
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    desgaribau
    30-10-2012, 04:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Consiglio su mio teorico allenamento schiena (Romboidi, dorsali e lombari)

    Iniziato da alec79strer‎, 29-10-2012 08:23 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,421
    alec79strer
    29-10-2012, 04:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Prima Scheda obbiettivo massa creata da me.Aiutatemi a correggermela e a migliorarla

    Iniziato da Libertas‎, 23-10-2012 06:13 PM
    • Risposte: 10
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    nik2
    29-10-2012, 03:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Problema braccia..

    Iniziato da Wrath‎, 28-10-2012 11:05 AM
    • Risposte: 14
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    SeNsHi
    29-10-2012, 12:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Informazioni scheda super serie

    Iniziato da Framan82‎, 24-10-2012 12:25 PM
    • Risposte: 8
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    SeNsHi
    29-10-2012, 12:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Molto dubbioso -HELP- come posso migliorare questa scheda?

    Iniziato da jackarri‎, 27-10-2012 05:54 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,741
    eraser
    28-10-2012, 12:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Nuova scheda massa - HELP - Costruita su principi base

    Iniziato da simone0000‎, 25-10-2012 02:52 PM
    aiuto, massa, scheda
    • Risposte: 9
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    simone0000
    26-10-2012, 11:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Molto dubbioso Consigli per scheda (massa e forza) multifrequenza

    Iniziato da jackarri‎, 25-10-2012 11:45 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,097
    jackarri
    25-10-2012, 11:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Scheda fatta dal mio istruttore

    Iniziato da djanthony93‎, 22-10-2012 10:19 PM
    • Risposte: 1
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    djanthony93
    25-10-2012, 09:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Scheda bisettimanale 175 cm / 68 kg / 23 anni - info suddivisione

    Iniziato da crislink89‎, 25-10-2012 05:46 PM
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    crislink89
    25-10-2012, 05:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Scheda massa(fai da me)

    Iniziato da Stuka‎, 24-10-2012 03:56 PM
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    nik2
    25-10-2012, 04:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Opinioni per la mia prima scheda

    Iniziato da Need for mito‎, 23-10-2012 11:32 AM
    • Risposte: 28
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    Need for mito
    24-10-2012, 02:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Scheda massa old school (mau) variante al tema

    Iniziato da jonny@NY‎, 23-10-2012 09:50 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,544
    stex1990
    24-10-2012, 10:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. consigli nuova scheda massa

    Iniziato da eddievh‎, 23-10-2012 07:26 PM
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    eddievh
    23-10-2012, 09:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. scheda 4x5 rec 45"

    Iniziato da palestrasuper‎, 23-10-2012 04:16 PM
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    stex1990
    23-10-2012, 04:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Buona scheda per massa

    Iniziato da Libertas‎, 23-10-2012 04:17 PM
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    Need for mito
    23-10-2012, 04:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Come vi sembra questa scheda massa fatta dal mio istruttore?

    Iniziato da Libertas‎, 22-10-2012 09:02 PM
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    Libertas
    22-10-2012, 10:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Correzioni nuova scheda

    Iniziato da gruggio‎, 22-10-2012 10:04 AM
    • Risposte: 0
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    gruggio
    22-10-2012, 10:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Gambe pesanti

    Iniziato da Giangui5‎, 21-10-2012 09:32 PM
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    eraser
    22-10-2012, 09:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Opinioni su allenamento e sport

    Iniziato da Isilhor‎, 19-10-2012 11:18 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,467
    SeNsHi
    20-10-2012, 11:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Sorpreso Programmazione Annuale

    Iniziato da GiulianoBB‎, 20-10-2012 12:38 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,663
    GiulianoBB
    20-10-2012, 12:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. massa

    Iniziato da Giangui5‎, 19-10-2012 04:40 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,157
    eraser
    20-10-2012, 10:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Allenamento Dopo dimagrimento pesante

    Iniziato da CaneRosso‎, 19-10-2012 12:53 PM
    • Risposte: 0
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    CaneRosso
    19-10-2012, 12:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Consiglio scheda definizione

    Iniziato da linoct‎, 16-10-2012 04:27 PM
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    nik2
    18-10-2012, 04:31 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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