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Discussioni da 3426 a 3450 di 11912

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    7 Pagine •
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    Allegati: 1
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Help scheda massa =)

    Iniziato da CBDestroyers‎, 03-11-2012 12:50 AM
    • Risposte: 4
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    PowerSte
    05-11-2012, 11:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Esercizio x pumping petto.

    Iniziato da Libertas‎, 04-11-2012 03:26 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 10
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    aemme
    05-11-2012, 09:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Allenamento per la massa

    Iniziato da Grizly83‎, 04-11-2012 05:16 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,419
    PowerSte
    05-11-2012, 03:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Scheda allenamento da casa

    Iniziato da odaz10‎, 31-10-2012 06:29 PM
    • Risposte: 6
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    APollo_0
    04-11-2012, 09:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Convertire l'allenamento della palestra in quello di casa!?

    Iniziato da dod93‎, 03-11-2012 02:57 AM
    • Risposte: 6
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    xNAPx
    03-11-2012, 06:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Scheda massa

    Iniziato da ElTarro‎, 03-10-2012 09:57 PM
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    ElTarro
    02-11-2012, 06:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Body building e MMA

    Iniziato da giuseppedm‎, 30-10-2012 09:39 AM
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    aemme
    02-11-2012, 03:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Consiglio

    Iniziato da Davi:)‎, 28-10-2012 10:22 PM
    • Risposte: 13
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    ElTarro
    01-11-2012, 08:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Spostato: addominali scolpiti

    Iniziato da Grimble1‎, 31-10-2012 11:38 AM
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  10. Info Crescita

    Iniziato da v102blu‎, 31-10-2012 10:16 PM
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    eraser
    31-10-2012, 10:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Problema Sovrallenamento

    Iniziato da Gingerino89‎, 31-10-2012 07:57 PM
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    Gingerino89
    31-10-2012, 08:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. APRE: Auto-regulating Progressive Resistance Exercise

    Iniziato da Timur‎, 31-10-2012 03:20 PM
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    Timur
    31-10-2012, 03:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Molto dubbioso Valutazione e consigli su scheda preparazione arti marziali

    Iniziato da desgaribau‎, 29-10-2012 06:01 PM
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    desgaribau
    30-10-2012, 04:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Consiglio su mio teorico allenamento schiena (Romboidi, dorsali e lombari)

    Iniziato da alec79strer‎, 29-10-2012 08:23 AM
    • Risposte: 4
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    alec79strer
    29-10-2012, 04:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Prima Scheda obbiettivo massa creata da me.Aiutatemi a correggermela e a migliorarla

    Iniziato da Libertas‎, 23-10-2012 06:13 PM
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    nik2
    29-10-2012, 03:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Problema braccia..

    Iniziato da Wrath‎, 28-10-2012 11:05 AM
    • Risposte: 14
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    SeNsHi
    29-10-2012, 12:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Informazioni scheda super serie

    Iniziato da Framan82‎, 24-10-2012 12:25 PM
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    SeNsHi
    29-10-2012, 12:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Molto dubbioso -HELP- come posso migliorare questa scheda?

    Iniziato da jackarri‎, 27-10-2012 05:54 PM
    • Risposte: 4
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    eraser
    28-10-2012, 12:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Nuova scheda massa - HELP - Costruita su principi base

    Iniziato da simone0000‎, 25-10-2012 02:52 PM
    aiuto, massa, scheda
    • Risposte: 9
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    simone0000
    26-10-2012, 11:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Molto dubbioso Consigli per scheda (massa e forza) multifrequenza

    Iniziato da jackarri‎, 25-10-2012 11:45 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,020
    jackarri
    25-10-2012, 11:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Scheda fatta dal mio istruttore

    Iniziato da djanthony93‎, 22-10-2012 10:19 PM
    • Risposte: 1
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    djanthony93
    25-10-2012, 09:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Scheda bisettimanale 175 cm / 68 kg / 23 anni - info suddivisione

    Iniziato da crislink89‎, 25-10-2012 05:46 PM
    • Risposte: 0
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    crislink89
    25-10-2012, 05:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Scheda massa(fai da me)

    Iniziato da Stuka‎, 24-10-2012 03:56 PM
    • Risposte: 4
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    nik2
    25-10-2012, 04:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Opinioni per la mia prima scheda

    Iniziato da Need for mito‎, 23-10-2012 11:32 AM
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    • Risposte: 28
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    Need for mito
    24-10-2012, 02:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Scheda massa old school (mau) variante al tema

    Iniziato da jonny@NY‎, 23-10-2012 09:50 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,447
    stex1990
    24-10-2012, 10:01 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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