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Discussioni da 3351 a 3375 di 11880

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    Allegati: 1
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Spostato: Offro il mio aiuto:)

    Iniziato da Coxxi‎, 14-12-2012 01:02 PM
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  2. Cavie per polpacci

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 25-09-2012 09:32 PM
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    phoenix1927
    14-12-2012, 09:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. scheda massa muscolare

    Iniziato da aleorfe‎, 10-12-2012 09:21 PM
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    SeNsHi
    10-12-2012, 10:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. [RICHIESTA] Allenamento per gambe a carico naturale

    Iniziato da Chambail98‎, 09-12-2012 06:40 PM
    • Risposte: 1
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    .:überfranz:.
    09-12-2012, 10:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. mia prima scheda seria

    Iniziato da pinco83‎, 07-12-2012 11:05 AM
    2 Pagine •
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    .:überfranz:.
    09-12-2012, 02:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Programma Athlean X

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 08-12-2012 08:27 PM
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    .:überfranz:.
    08-12-2012, 08:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Thai boxe e Full body

    Iniziato da m_nus85‎, 08-12-2012 10:33 AM
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    aemme
    08-12-2012, 01:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Sorpreso Scheda massa - aiuto percentuale carichi

    Iniziato da Pascolinho‎, 06-12-2012 06:22 PM
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    Dave94
    07-12-2012, 11:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Multifrequenza simil mav

    Iniziato da Dave94‎, 06-12-2012 05:57 PM
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    Dave94
    07-12-2012, 11:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Allenamento settimanale

    Iniziato da andreasailor‎, 05-12-2012 10:32 AM
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    Perdij
    06-12-2012, 06:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. 4 mesi di palestra.Tiriamo le somme

    Iniziato da Libertas‎, 06-12-2012 12:09 AM
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    Anus
    06-12-2012, 05:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Ibrido forza/massa, multifrequenza ma wo brevi (pochi esercizi)

    Iniziato da LinoS‎, 03-12-2012 11:07 AM
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    LinoS
    05-12-2012, 07:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Spostato: Pianificazione allenamento

    Iniziato da manu.fo‎, 04-12-2012 04:44 PM
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  14. Irriverente Scheda multi frequenza x un mio amico

    Iniziato da Libertas‎, 04-12-2012 02:54 PM
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    Libertas
    04-12-2012, 05:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. dimagrire e tonificare

    Iniziato da marcio‎, 28-11-2012 01:57 AM
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    marcio
    04-12-2012, 02:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Scheda massa autodidatta

    Iniziato da luigijordano‎, 02-12-2012 10:39 PM
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    luigijordano
    03-12-2012, 10:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Suggerimenti Modifica Scheda Massa

    Iniziato da Anus‎, 26-11-2012 09:46 PM
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    Anus
    02-12-2012, 11:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. suddivisione 2 split ian king

    Iniziato da arnold873‎, 01-12-2012 06:32 PM
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    arnold873
    02-12-2012, 11:17 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Consiglio su allenamento Massa.

    Iniziato da FreeWolf‎, 01-12-2012 03:25 PM
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    eraser
    01-12-2012, 06:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Felice Come vi sembra questa scheda x massa?

    Iniziato da Libertas‎, 01-12-2012 06:13 PM
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    Libertas
    01-12-2012, 06:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Infelice retto addominale allenato eccessivamente

    Iniziato da Dani Firenze‎, 29-11-2012 11:59 AM
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    Dave94
    01-12-2012, 05:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Ciclo russo

    Iniziato da Ilblack‎, 01-12-2012 12:32 PM
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    Ilblack
    01-12-2012, 12:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Pianificazione allenamento settimanale

    Iniziato da dynamic‎, 26-11-2012 07:04 PM
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    eraser
    01-12-2012, 10:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Aiuto scheda massa 4 split ABAB

    Iniziato da Solidier‎, 29-11-2012 07:49 PM
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    Solidier
    30-11-2012, 05:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Non e' troppo poco questo allenamento?

    Iniziato da Fabrizio8963‎, 28-11-2012 10:18 PM
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    Dave94
    30-11-2012, 02:54 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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